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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 十米……三十米……五十米……
赛场上，八名选手在枪声响起之后，都在尽可能快的将自己的速度提升起来。顶尖的400米短跑运动员在比赛过程中都会有配速，压制自己一点途中跑的速度，保留体力到最后阶段的奔跑。
不过即便有配速，但首先的当务之急还是需要将速度提升起来，即便不是最高速度的百分之一百，但至少也要达到百分之九十五以上。
能够跑400米的选手，在后半程的速度保持能力上都有一定的能力，如果真的在前半程落后太多，完全依靠后半程的速度追赶，也是不切实际的。
叶钦以前采用的这种跑法，在遇到实力不算很强的选手能够获得胜利，但在国际赛场上，遇到速度和耐力都极为出色的选手，再想要后半程追赶上其他人，却是十分的艰难。
从纽约大奖赛回国之后的几个月时间，他就针对于自己的配速和节奏，做出了很大的调整，所以，现在在前半程的，他的起步速度和途中跑的速度都还算不错。
五十米的距离，叶钦已然能够大概的判断得出，他和吉米华纳的速度差不多，两人在这个阶段并没有拉开什么差距。
这也是正常现象，在400米的比赛，第一个100米大多数彼此之前的速度并不会差太多，真正开始发力的还在后面。
六十米……八十米……一百米……
转眼间，第一个弯道进直道！
叶钦的速度不错，在进入直道之后，他能够大概判断出，自己这一次在队伍中的位置，基本上没有特别明显的落后劣势。而且，他的速度保持得很不错，开始渐渐开始发力。
在以往的400米比赛中，他基本上起步和加速在前半程都会跑得比较慢，而现在调整之后，在第一个弯道要做到的就是不会被其他人甩开。
而到了知道阶段，就可以开始加速，渐渐超过其他人。
同组进行比赛的七名选手里，对于叶钦都十分清楚，能够获得男子200米冠军的人，速度能力绝对不差，他们之中很多人甚至连决赛都进不了。
但想要获得最后400米的胜利，光有速度还不行，还要有保持速度的能力。
一百五十米、一百七十米……一百九十米……
叶钦在直道阶段，个人的速度能力渐渐展现出来，一步一步开始逼近吉米华纳。
作为奥运会冠军，吉米华纳单独的速度能力不算特别强，但是他前面两百多米的匀速能力却十分的出色，基本上都能够保持住一个较高的速度在前面奔跑。
感受到叶钦渐渐的毕竟，吉米华纳也并没有骤然开始降速，依旧跑得很稳。
同时，另外一边，第四道的泰勒克里斯托弗，速度同样保持得很好，叶钦和吉米华纳两人在前面两百米左右在相对距离上并没有直接超过他。
唯有第七道的安德鲁卢克，这名叶钦曾经交手过一次的美国选手，跑得却是十分的奔放，虽然是在第七道，但在直道还未跑完的阶段，就已经追赶上了第八道的巴哈马选手克里斯布朗，完全不吝啬于体力。
直道进弯道！
叶钦以略微慢于吉米华纳两个多身位的距离进入弯道，在相对位置上，叶钦知道，他这个时候应该已经超过了吉米华纳。
他现在的跑法在前半程并没有特别的压制速度，以他200米后半程的速度能力，在这个阶段超过第三道的吉米华纳实在再正常不过。
二百二十米，二百三十米，二百五十米……
二百五十米，陡然间，叶钦只感觉到身边的吉米华纳突然开始加速，在大多数400米运动员跑到二百五十米身体开始进入比较艰难的阶段，吉米华纳反其道而行，直接开始了加速朝前冲。
这样的技术特点，叶钦也知道，而且他之前也是这么跑的，调整节奏以后虽然不再是这么冲，但其实细节上还是类似。吉米华纳最擅长的二百五十米加速，华纳时间，这是对方在400米致胜的最重要的一个技术特点。
但就在吉米华纳开始冲刺以后，叶钦突然感觉自己的呼吸渐渐变得有些粗，双脚发沉，速度跟不上来，完全不像他以往跑400米那样。
“有点跑不动了！”
叶钦心如明镜，在接连跑了几天的比赛，尤其是昨天的200米决赛之后，一天的时间，根本上来不及让他完全恢复到最好的状态。而且，跑四百米和跑二百米的难度和体能的消耗也不可同日而语。
他这是体力不支的情况，在曾经最早开始练体育，完全不知道该怎么跑400米的时候也出现过，但在正式的大赛中，出现这样的情况还是很少。世少赛和世青赛的时候，因为技术特点和选手水平的缘故，相对的... -->>
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赛场上，八名选手在枪声响起之后，都在尽可能快的将自己的速度提升起来。顶尖的400米短跑运动员在比赛过程中都会有配速，压制自己一点途中跑的速度，保留体力到最后阶段的奔跑。
不过即便有配速，但首先的当务之急还是需要将速度提升起来，即便不是最高速度的百分之一百，但至少也要达到百分之九十五以上。
能够跑400米的选手，在后半程的速度保持能力上都有一定的能力，如果真的在前半程落后太多，完全依靠后半程的速度追赶，也是不切实际的。
叶钦以前采用的这种跑法，在遇到实力不算很强的选手能够获得胜利，但在国际赛场上，遇到速度和耐力都极为出色的选手，再想要后半程追赶上其他人，却是十分的艰难。
从纽约大奖赛回国之后的几个月时间，他就针对于自己的配速和节奏，做出了很大的调整，所以，现在在前半程的，他的起步速度和途中跑的速度都还算不错。
五十米的距离，叶钦已然能够大概的判断得出，他和吉米华纳的速度差不多，两人在这个阶段并没有拉开什么差距。
这也是正常现象，在400米的比赛，第一个100米大多数彼此之前的速度并不会差太多，真正开始发力的还在后面。
六十米……八十米……一百米……
转眼间，第一个弯道进直道！
叶钦的速度不错，在进入直道之后，他能够大概判断出，自己这一次在队伍中的位置，基本上没有特别明显的落后劣势。而且，他的速度保持得很不错，开始渐渐开始发力。
在以往的400米比赛中，他基本上起步和加速在前半程都会跑得比较慢，而现在调整之后，在第一个弯道要做到的就是不会被其他人甩开。
而到了知道阶段，就可以开始加速，渐渐超过其他人。
同组进行比赛的七名选手里，对于叶钦都十分清楚，能够获得男子200米冠军的人，速度能力绝对不差，他们之中很多人甚至连决赛都进不了。
但想要获得最后400米的胜利，光有速度还不行，还要有保持速度的能力。
一百五十米、一百七十米……一百九十米……
叶钦在直道阶段，个人的速度能力渐渐展现出来，一步一步开始逼近吉米华纳。
作为奥运会冠军，吉米华纳单独的速度能力不算特别强，但是他前面两百多米的匀速能力却十分的出色，基本上都能够保持住一个较高的速度在前面奔跑。
感受到叶钦渐渐的毕竟，吉米华纳也并没有骤然开始降速，依旧跑得很稳。
同时，另外一边，第四道的泰勒克里斯托弗，速度同样保持得很好，叶钦和吉米华纳两人在前面两百米左右在相对距离上并没有直接超过他。
唯有第七道的安德鲁卢克，这名叶钦曾经交手过一次的美国选手，跑得却是十分的奔放，虽然是在第七道，但在直道还未跑完的阶段，就已经追赶上了第八道的巴哈马选手克里斯布朗，完全不吝啬于体力。
直道进弯道！
叶钦以略微慢于吉米华纳两个多身位的距离进入弯道，在相对位置上，叶钦知道，他这个时候应该已经超过了吉米华纳。
他现在的跑法在前半程并没有特别的压制速度，以他200米后半程的速度能力，在这个阶段超过第三道的吉米华纳实在再正常不过。
二百二十米，二百三十米，二百五十米……
二百五十米，陡然间，叶钦只感觉到身边的吉米华纳突然开始加速，在大多数400米运动员跑到二百五十米身体开始进入比较艰难的阶段，吉米华纳反其道而行，直接开始了加速朝前冲。
这样的技术特点，叶钦也知道，而且他之前也是这么跑的，调整节奏以后虽然不再是这么冲，但其实细节上还是类似。吉米华纳最擅长的二百五十米加速，华纳时间，这是对方在400米致胜的最重要的一个技术特点。
但就在吉米华纳开始冲刺以后，叶钦突然感觉自己的呼吸渐渐变得有些粗，双脚发沉，速度跟不上来，完全不像他以往跑400米那样。
“有点跑不动了！”
叶钦心如明镜，在接连跑了几天的比赛，尤其是昨天的200米决赛之后，一天的时间，根本上来不及让他完全恢复到最好的状态。而且，跑四百米和跑二百米的难度和体能的消耗也不可同日而语。
他这是体力不支的情况，在曾经最早开始练体育，完全不知道该怎么跑400米的时候也出现过，但在正式的大赛中，出现这样的情况还是很少。世少赛和世青赛的时候，因为技术特点和选手水平的缘故，相对的... -->>
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