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二四中文网 www.24zw.net,我是篮坛巨星无错无删减全文免费阅读!

    不过神奇的是,当泰格站起身来的时候,还能感觉到体内有一些能量,似乎并没有那么累。

    “果然,安德鲁教练说的不错,营养餐的效果果然很明显。”

    要是以前,经历完这种训练,泰格都没办法继续运动了,但是现在,却还有力气。

    人的潜能,都是需要激发的。

    训练和营养摄入是关键。

    哪怕是一个普通人,合理搭配营养,再进行一般强度的操练,三个月时间,就能练出来一身肌肉。

    虽然这肌肉只是好看,对抗能力并算特别强。

    但是这也足以说明科学训练和摄入营养的作用了。

    泰格强忍着想要休息的冲动,来到了球馆。

    球馆内,灯还亮着。

    还没走进球馆,就传来一个单调有力的声音,砰砰,duang……那是篮球击地,投篮的声音。

    “到这个时候了,什么人还在训练?”

    泰格心底有些好奇。

    走进球馆,泰格看到了熟悉的身影。

    谢尔文马克。

    马克在专心的训练,并没有注意到泰格,但是当泰格开始在另一个半场开始运球,开始投篮的时候,马克也转过身来看了泰格一眼,这一眼之后,马克眼神有些变化。

    晚上十点钟。

    负责关门的梅森都会来关门。

    这十几年都是这样,球队没有人会训练到十点以后,梅森也熟悉了这样的节奏。

    但是今天,梅森来到这里的时候,就听到球馆里面篮球砰砰的声音。

    “咦?今天怎么还有人在!”

    梅森站在门口看着,里面一高一矮两个人正在训练,高的瘦,矮的壮,两人各自进行着投篮和运球的训练。

    “年轻,真好!”

    梅森又悄悄走了出去,等到晚上十一点的时候,才过来叫住了两人关门。

    洗完了澡,离开球馆,泰格看了一眼旁边准备离开的谢尔文。

    谢尔文独自一人离开,和泰格没有交流。

    “还真是一个怪人,不过……训练真是刻苦,想不到斗牛犬这样的球队都有这么努力的人。”

    泰格对自己有信心,正是有信心,才会这么努力。

    有熟练度系统在,实力肯定会增加。

    只不过三分球数值还是69,熟练度达到了99%之后再没有进步了。

    这百分之一的熟练度,不知道要训练多久。

    第二天一早,泰格一早起床,开始训练。

    训练场,空无一人。

    早上,泰格没有进行力量训练,因为安德鲁教练给的训练计划里面很清楚,增强力量和对抗,只是为了更好的在比赛之中发挥,而现在泰格最大的优势是三分球,因此力量增加的太快,会影响三分球能力。

    因此,除了晚上进行力量训练之外,早上泰格进行柔韧性训练,练习三分球。

    白天则是进行战术训练,进行技巧训练。

    战术训练,最为枯燥无味。

    高中时候,泰格进行的战术训练并不多。刚开始时候是边缘球员,没有什么战术。

    之后迅速成为球队核心,全队为自己服务。

    自己就是战术。

    但是现在在斗牛犬队,情形就完全不同了,战术不仅复杂,而且繁琐。
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