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而张三就显得有些垃圾了，一直就是整个队伍里的车尾灯，跑的要多慢，有多慢。
跑5公里时，甚至能被王林，高飞，顾玉华他们套一圈。
有个小笑话常说，你跑在第1名的前面，你是第几名？
张三就是那种属于跑在第1名的前面的。
当然王林只要发狠快跑几步，张三就成了紧随第1名身后的种子选手了。
“碍事”的张三跑在自己前面，那不是影响自己的发挥吗？一只较劲的高飞和顾玉华，怎么会允许这种事情发生？
他们当然也是咬牙将张三强行超过去了。
被人套了一圈的张三，怎么能忍得住？
他跑起步来当然是更加努力，可是就是这样，其他班的班长以及一部分体能优秀的学员依旧紧随张三身后。
只要张三此此时再慢一分，必然会被他们一个个的给超越过去。
3公里跑完之后，一般值班班长会让大家稍作休息，恢复一下澎湃的气血和呼吸，然后再做几组拉伸运动。
接下来的时间还会做些俯卧撑和仰卧起坐之类的核心力量训练，直至做到晚点名之前。
“高……高飞，听说消防出警只用不到1分钟的时间，也不知道是真是假？”
3公里跑完，趁着临时休息的这个空档，张三一边大口地喘着粗气，一边对着他一旁只是呼吸稍微有些混乱的高飞开口说道。
“应该是真的，你还记得咱考核时吗？他们那速度那可是真快，而且还有人直接从墙上就跳过去了。”
高飞低头思索片刻，然后才抬头将目光转向了张三，语气肯定的开口回答道。
听到高飞的话后，张三稍作思考，依旧坚持了自己的看法，认为那些个班长都是在吹牛，根本不可能在一分钟之内出警的。他语气咄信的开口反驳到：
“我还是不相信，如果晚上出警，我觉着一分钟连衣服都穿不好，怎么可能1分钟就出警呢？”
“我当兵服役的部队是步兵团，我们全连紧急集合只需要3分钟，全营只需要5分钟，全团只需要10分钟。
消防部队出警又不和我们一样，他们也不需要背水壶，脸盆，被褥，我觉得一分钟足够了。”
听到张三的话后，高飞连忙结合自己的军旅生涯，开口反驳到。
张三听到后还是不相信的摇了摇头，又一次准备开口反驳。
“嘟嘟……”就在此时，一阵急促的哨音声响起，伴随着哨音，还有值班班长那洪亮的声音：“集合！”
张三他们哪里还不知道，短暂的休息时间已经结束了，接下来就要开始拉伸运动了，而且待会还有更苦逼的仰卧起坐俯卧撑等待着他们。
世界上最枯燥的事就是循环往复，而比循环往复还枯燥的事情，就是你明知道接下来要干什么，而且你也不想做，但是你却不得不去做，不得不去完成。
30个俯卧撑做完，紧接着来30个仰卧起坐，仰卧起坐做完之后，又是俯卧撑。
整个过程一组一组流水作业，毫不停留的循环往复着，张三他们身上的衣服被汗水打湿，可是湿了又干，干了又湿，没有丝毫停歇的意思。
一旁的班长看似面露笑容，“和蔼可亲”，但是笑容的背后，却是无尽的严格。
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而张三就显得有些垃圾了，一直就是整个队伍里的车尾灯，跑的要多慢，有多慢。
跑5公里时，甚至能被王林，高飞，顾玉华他们套一圈。
有个小笑话常说，你跑在第1名的前面，你是第几名？
张三就是那种属于跑在第1名的前面的。
当然王林只要发狠快跑几步，张三就成了紧随第1名身后的种子选手了。
“碍事”的张三跑在自己前面，那不是影响自己的发挥吗？一只较劲的高飞和顾玉华，怎么会允许这种事情发生？
他们当然也是咬牙将张三强行超过去了。
被人套了一圈的张三，怎么能忍得住？
他跑起步来当然是更加努力，可是就是这样，其他班的班长以及一部分体能优秀的学员依旧紧随张三身后。
只要张三此此时再慢一分，必然会被他们一个个的给超越过去。
3公里跑完之后，一般值班班长会让大家稍作休息，恢复一下澎湃的气血和呼吸，然后再做几组拉伸运动。
接下来的时间还会做些俯卧撑和仰卧起坐之类的核心力量训练，直至做到晚点名之前。
“高……高飞，听说消防出警只用不到1分钟的时间，也不知道是真是假？”
3公里跑完，趁着临时休息的这个空档，张三一边大口地喘着粗气，一边对着他一旁只是呼吸稍微有些混乱的高飞开口说道。
“应该是真的，你还记得咱考核时吗？他们那速度那可是真快，而且还有人直接从墙上就跳过去了。”
高飞低头思索片刻，然后才抬头将目光转向了张三，语气肯定的开口回答道。
听到高飞的话后，张三稍作思考，依旧坚持了自己的看法，认为那些个班长都是在吹牛，根本不可能在一分钟之内出警的。他语气咄信的开口反驳到：
“我还是不相信，如果晚上出警，我觉着一分钟连衣服都穿不好，怎么可能1分钟就出警呢？”
“我当兵服役的部队是步兵团，我们全连紧急集合只需要3分钟，全营只需要5分钟，全团只需要10分钟。
消防部队出警又不和我们一样，他们也不需要背水壶，脸盆，被褥，我觉得一分钟足够了。”
听到张三的话后，高飞连忙结合自己的军旅生涯，开口反驳到。
张三听到后还是不相信的摇了摇头，又一次准备开口反驳。
“嘟嘟……”就在此时，一阵急促的哨音声响起，伴随着哨音，还有值班班长那洪亮的声音：“集合！”
张三他们哪里还不知道，短暂的休息时间已经结束了，接下来就要开始拉伸运动了，而且待会还有更苦逼的仰卧起坐俯卧撑等待着他们。
世界上最枯燥的事就是循环往复，而比循环往复还枯燥的事情，就是你明知道接下来要干什么，而且你也不想做，但是你却不得不去做，不得不去完成。
30个俯卧撑做完，紧接着来30个仰卧起坐，仰卧起坐做完之后，又是俯卧撑。
整个过程一组一组流水作业，毫不停留的循环往复着，张三他们身上的衣服被汗水打湿，可是湿了又干，干了又湿，没有丝毫停歇的意思。
一旁的班长看似面露笑容，“和蔼可亲”，但是笑容的背后，却是无尽的严格。
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