，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，贴身兵王(苒月)无错无删减全文免费阅读！
以换另一家。难道你认为所有的美容院都会把你当成疯子？”雷刃严肃地说道。
“……”
一条粗大的黑线顺着王旭的后脑勺冒了出来，王旭望着雷刃苦涩地说道：“雷哥，我还是选第一种办法吧。”
“你确定？”雷刃问道。
“嗯！”王旭点头道。
“早知这样，你刚才干嘛浪费我这么多口水？”
“……”
雷刃指着床上喊道：“你脱了鞋子，自己爬到床上。”
“你想干什么？”王旭连忙从床上跳了起来，捂着自己的小屁屁，警惕地望着雷刃问道。
雷刃郁闷地看了看天花板，真有种把王旭按在床上暴打一顿的冲动，最后做了一个深呼吸，这才缓缓地说道：“请你脱了鞋子，爬到床上，给我做一个示范动作，我想看看你的动作是否标准。”
王旭听得不禁重重地松了口气，擦着额头上的汗珠，悠悠地说道：“雷哥，你怎么不早说啊，刚才吓得我还以为……”看到雷刃的脸色不善，王旭急忙闭上嘴巴，乖乖地脱掉脚上的鞋，爬到了床上。
“这个世上，恐怕也只有你这个奇葩才以为老子对你的菊花感兴趣。”雷刃看着白琳这个表弟，真有种哭笑不得的感觉。
王旭平时就属于那种爱运动的男生，俯卧撑、仰卧起坐这些基础性动作也没有少做，偶尔做几个倒也难不住他。
只见王旭把被子往椅子上一扔，平躺在床上，熟练地做了四五个仰卧起坐和三个俯卧撑，得意地朝雷刃问道：“雷哥，你看可以吗？”
“马马虎虎！”雷刃摇了摇头，淡淡地说道，“这种动作用来强身健体是绰绰有余，但用来练腹肌，那是绝对不够的。”
见王旭的神色透着不服气，雷刃接着又道：“你坐起来，看我给你做一个示范动作。”
“哼！我就看看你的动作有多标准。”王旭憋着一口气，从床上坐了起来，乖乖地把床上的位置让给雷刃。
雷刃瞄了一眼床上的位置，也懒得脱鞋子上床了，直接往地上一趴，飞快地做起俯卧撑来。
雷刃平稳地说道：“这是双手的，我给你做几个单手的。”
话音刚落，雷刃把左手背在了背后，只用右手支撑身体，但频率依旧那么快，看得一旁的王旭眼花缭乱。
“刚才是右手，现在换左手。”
雷刃没停止动作，一边做动作，一边还手，整个动作一气呵成，没有半点停顿。
啪，啪，啪！
雷刃从地上站起来，若无其事地拍了拍手上的灰尘，朝王旭问道：“你刚才看见了吧？我做的才是真正的俯卧撑，你那个……最多只能算小儿科。”
刚才还对雷刃的话感到很不服气的王旭，此时早被雷刃的动作折服，眼睛里冒着崇拜的小圈圈，就差对雷刃膜拜起来了。
“雷哥，你真的好厉害，比我们体育老师厉害多了。”王旭激动地说道。
砰！
雷刃用手轻轻地敲了敲王旭的后脑勺，没好气地说道：“你小子别对我犯花痴！只要你按照我说得每天勤加练习，早晚也会像我这么厉害。”虽然雷刃极力在指出王旭存在的不足，但也看出来了，王旭这个家伙的身体条件确实好。不然，以雷刃的个性，他才不会费这么口舌，说这么多话。
“嗯！雷哥，我一定按照你说的做。”王旭点头保证道，偶像的力量果然是巨大的。
雷刃指着床上吩咐道：“那你现在就躺在床上去，我给你纠正动作。”
“哦，好。”王旭连忙脱掉脚上的鞋子，屁颠屁颠地重新爬上了床。
“背向上，肚子向下，脚绷直，手用力，起！”雷刃一边说着动作要点，一边命令王旭按在他说的话去做。
“停！”见王旭动作不标准，雷刃皱了皱眉，急忙喊他停下来。
“保持这个动作，别动！”雷刃走过去，开始纠正他的错误。
“手腕用力，不是叫你手臂用力！”
“腿绷着，别卷着装性感！”
“屁股翘那么高干什么，想给别人爆菊花啊！”
雷刃喊了一声，见王旭的屁股还是翘得老高，不禁无奈地摇了摇头，抬起手就朝王旭的屁股打了下去。
啪！
王旭吃痛，忍不住叫道：“哎哟，疼死我了！雷哥，你轻点，我的屁股禁不起你用这么大的力。”
正在这时，王旭卧室的门被推开了。
只见白琳站在门口，一脸惊愕地看着雷刃十分不雅地把手放在王旭屁股上，久久合不拢嘴：“你们竟然……”
以换另一家。难道你认为所有的美容院都会把你当成疯子？”雷刃严肃地说道。
“……”
一条粗大的黑线顺着王旭的后脑勺冒了出来，王旭望着雷刃苦涩地说道：“雷哥，我还是选第一种办法吧。”
“你确定？”雷刃问道。
“嗯！”王旭点头道。
“早知这样，你刚才干嘛浪费我这么多口水？”
“……”
雷刃指着床上喊道：“你脱了鞋子，自己爬到床上。”
“你想干什么？”王旭连忙从床上跳了起来，捂着自己的小屁屁，警惕地望着雷刃问道。
雷刃郁闷地看了看天花板，真有种把王旭按在床上暴打一顿的冲动，最后做了一个深呼吸，这才缓缓地说道：“请你脱了鞋子，爬到床上，给我做一个示范动作，我想看看你的动作是否标准。”
王旭听得不禁重重地松了口气，擦着额头上的汗珠，悠悠地说道：“雷哥，你怎么不早说啊，刚才吓得我还以为……”看到雷刃的脸色不善，王旭急忙闭上嘴巴，乖乖地脱掉脚上的鞋，爬到了床上。
“这个世上，恐怕也只有你这个奇葩才以为老子对你的菊花感兴趣。”雷刃看着白琳这个表弟，真有种哭笑不得的感觉。
王旭平时就属于那种爱运动的男生，俯卧撑、仰卧起坐这些基础性动作也没有少做，偶尔做几个倒也难不住他。
只见王旭把被子往椅子上一扔，平躺在床上，熟练地做了四五个仰卧起坐和三个俯卧撑，得意地朝雷刃问道：“雷哥，你看可以吗？”
“马马虎虎！”雷刃摇了摇头，淡淡地说道，“这种动作用来强身健体是绰绰有余，但用来练腹肌，那是绝对不够的。”
见王旭的神色透着不服气，雷刃接着又道：“你坐起来，看我给你做一个示范动作。”
“哼！我就看看你的动作有多标准。”王旭憋着一口气，从床上坐了起来，乖乖地把床上的位置让给雷刃。
雷刃瞄了一眼床上的位置，也懒得脱鞋子上床了，直接往地上一趴，飞快地做起俯卧撑来。
雷刃平稳地说道：“这是双手的，我给你做几个单手的。”
话音刚落，雷刃把左手背在了背后，只用右手支撑身体，但频率依旧那么快，看得一旁的王旭眼花缭乱。
“刚才是右手，现在换左手。”
雷刃没停止动作，一边做动作，一边还手，整个动作一气呵成，没有半点停顿。
啪，啪，啪！
雷刃从地上站起来，若无其事地拍了拍手上的灰尘，朝王旭问道：“你刚才看见了吧？我做的才是真正的俯卧撑，你那个……最多只能算小儿科。”
刚才还对雷刃的话感到很不服气的王旭，此时早被雷刃的动作折服，眼睛里冒着崇拜的小圈圈，就差对雷刃膜拜起来了。
“雷哥，你真的好厉害，比我们体育老师厉害多了。”王旭激动地说道。
砰！
雷刃用手轻轻地敲了敲王旭的后脑勺，没好气地说道：“你小子别对我犯花痴！只要你按照我说得每天勤加练习，早晚也会像我这么厉害。”虽然雷刃极力在指出王旭存在的不足，但也看出来了，王旭这个家伙的身体条件确实好。不然，以雷刃的个性，他才不会费这么口舌，说这么多话。
“嗯！雷哥，我一定按照你说的做。”王旭点头保证道，偶像的力量果然是巨大的。
雷刃指着床上吩咐道：“那你现在就躺在床上去，我给你纠正动作。”
“哦，好。”王旭连忙脱掉脚上的鞋子，屁颠屁颠地重新爬上了床。
“背向上，肚子向下，脚绷直，手用力，起！”雷刃一边说着动作要点，一边命令王旭按在他说的话去做。
“停！”见王旭动作不标准，雷刃皱了皱眉，急忙喊他停下来。
“保持这个动作，别动！”雷刃走过去，开始纠正他的错误。
“手腕用力，不是叫你手臂用力！”
“腿绷着，别卷着装性感！”
“屁股翘那么高干什么，想给别人爆菊花啊！”
雷刃喊了一声，见王旭的屁股还是翘得老高，不禁无奈地摇了摇头，抬起手就朝王旭的屁股打了下去。
啪！
王旭吃痛，忍不住叫道：“哎哟，疼死我了！雷哥，你轻点，我的屁股禁不起你用这么大的力。”
正在这时，王旭卧室的门被推开了。
只见白琳站在门口，一脸惊愕地看着雷刃十分不雅地把手放在王旭屁股上，久久合不拢嘴：“你们竟然……”