请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

二四中文网 www.24zw.net,从投胎开始成功无错无删减全文免费阅读!

的老师,同时你又是我的课代表,我自然要多关心你一下,来,我给你继续分析分析吧,一般学生,我是不会跟他们说这么多的。”

    化学老师一副为人师表的样子,实际上,他想要通过这种方式,让周星辰对他更加的有好感。

    从而达到,让周星辰想办法给自己提高中彩票概率的目的。

    就听化学老师道:

    “高考越来越近,‘吃饭’、‘复习’、‘睡觉’,成为不少高三学生生活的全部。”

    “一些学生在课余时间不参加任何体育运动,课间也不休息,中午吃饭只是‘凑合’。他们恨不得“将每一分时间和每一点精力都留给复习。”

    “这些学生往往只看重一时需求,却忽视了长远的影响;只注重学习时间的累计,却忽视了学习效率的提高。

    其实这样的做法并不科学,不利于压力的及时释放,非但难以促进学习,反而会使复习效果大打折扣。

    因而在学习过程中,一定要注意劳逸结合才能保持精力充沛,才能使注意力集中。”

    原来,老师的格局也是很大的啊。

    周星辰一副受教的样子。

    本以为,自己的格局算是不小了,这么听陈老师一番分析下来。

    老师不愧是老师啊,确实在现阶段,比自己眼界、格局要大一些。

    这些内容,要不是听化学老师告诉自己,单单靠自己去领悟,不知道要到什么时候。

    更何况,高三时间这么紧张,自己又哪里有这么多时间,自己去领悟这个?

    这么一想,就对化学老师的话更加重视了。

    不过,现在面临一个问题:

    嗯

    那么问题来了:

    怎样做到劳逸结合呢?

    周星辰满怀期待的目光,看向化学老师。

    后者好像心有灵犀般,笑了笑,道:

    “劳逸结合的方法,我现在就告诉你。”

    嗯嗯。

    首先是怎么预防抑郁症,接下来是怎么劳逸结合。

    这都是干货啊,非常有用的。

    周星辰竖起耳朵听着。

    化学老师道:

    “课间主动休息:课间10分钟是让学生解除疲劳紧张,放松心情的重要时间,具有承上启下的作用。

    大脑是人体的“司令部”,在它的指挥下,我们的一切活动都变得有条不紊。

    由于大脑皮层具有自我保护的能力,当某一项工作做久了,兴奋性就会减低,如果再持续进行这类工作,那么这些外界的刺激就不会使大脑皮层兴奋,甚至会引起抑制。

    要使大脑的功能一直保持旺盛的状态,就要让大脑的兴奋区和抑制区经常轮换。

    因此,课间10分钟学生应该走出教室,呼吸些新鲜空气,活动一下筋骨,而不应该仍在教室内做功课。”

    周星辰点了点头,道:“这一条,不仅仅是适用于学习吧,以后工作,或者是做其他什么都有类似的效果。”

    化学老师点头,继续道:

    “积极锻炼身体:身体是“学习的本钱”,没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,我们要督促学生劳逸结合,不要死读书而忽视了锻炼身体。”

    “体育锻炼至少有以下好处:

    1、有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强人体的适应能力;

    2、能够调节人体紧张情绪,改善生理和心理状态,恢复体力和精力;

    3、使身心舒展,有助于改善睡眠质量,以及消除读书带来的压力;

    4、可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心。”

    “好处还真多啊。”周星辰惊讶。

    化学老师笑了笑,道:“没错,而我还有更重要的内容告诉你。”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”