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二四中文网 www.24zw.net,我的师傅是孙悟空无错无删减全文免费阅读!

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    “那好吧,我试试!”萧飞说道。

    于是,在李爱玲的带领下,萧飞来到了跳远场地。而胖纸也跟在两人后面,他虽然想要踢足球证明自己。但足球队分为两方,不可能只让他一个人加进去。

    “李老师在教萧飞和胖纸体育?我们过去看看。”冷欣欣正在和高兰兰等几个女生聊天,看到李爱玲带着萧飞和朱小戒走了过去,也好奇的跟了上来。

    在她们心目中,萧飞是个不爱运动的人,平时操场都很少来。现在突然开始有兴趣运动了,都觉得好奇。

    几个看足球的女生见状,也跟着走了过来看。萧飞长的帅气,而且开学头一天还打架威猛,因此还是有女生关注他的。女生上体育课反正没事,就想找点热闹看。

    苏芷晴和苏芷陌两姐妹本来在看踢足球,见状也跟着走了过来。

    总之一句话,女生都对萧飞这个打架厉害的转学生,都有很大的好奇心。

    “萧飞同学,你看着啊!”李爱玲蹲了下去,做着标准的跳远姿势,还一边教导萧飞,“立定跳远的预备姿势是这样……双手摇摆,身体形成波浪形。把全身力量凝聚在腰腿之间,然后迅速跳出去,这项运动是锻炼一个人的弹跳力和爆发力。”

    李爱玲双手摆动几下之后,就一下跳了出去。整个人腾空而起一样,然后轻盈的落在了沙坑里。

    “哇!三米二!李老师好厉害!”女生群中顿时发出一阵惊呼声。李爱玲是女子足球职业运动员,虽然不是职业跳远的,但下肢的爆发力也是非常强的。

    “三米二,都快接近世界纪录了!”一名女生惊叹的说道。一个人能一下跳出去三米多,在她们眼中是很难想象的。而那些女同学,她们大多数都只能跳一米多。

    “身体是一个人最大的本钱,谁也偷不走。”听到同学们的赞叹,李爱玲也露出了满意的笑容,并借机教育旁边观看的同学,“所以,同学们,你们一定要要努力锻炼身体啊。我知道你们都是富二代,但钱再多,也得有命花是不?”

    “李老师说的太对了!”另外一名女生说道。其实这些女生也很重视体育锻炼的,只不过她们的爱好,是适合上流社会的国标舞,体操等等。在课后,她们也经常进入专门的社团进行练习。

    “萧飞同学,现在该你了。”李爱玲对萧飞说道,“我刚才只是给你做一下示范,你第一次跳,不要想奢求跳的太远,否则容易摔倒。另外,一定要把握动作要领!双手的摆动幅度要大,最大程度增加牵引力,那样才会跳的更远。”

    “真的要我试一下吗?”萧飞说道。李爱玲跳的三米多,在他眼里,简直是太近了。他有点担心自己等下跳了,她面子挂不住。

    “试试吧。”李爱玲说道,“你不要害怕摔倒,运动本来就是为了要让身体得到锻炼的。”

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