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会很少说话。
如果不嫌弃的话，请安静的看下去。
感谢各位的支持！”
楚安戴上墨镜，又开始了一个人旅行，虽然先前说过了，为了保持体内的水分，他要尽可能的减少说话，但是一边直播一边讲解，已经成为他的本能习惯。
刚过没几分钟，
他又忍不住的开口：“人的眼睛，可以说是全身最为脆弱的地方。
一成不变的景象与色彩，都会很容易对眼睛造成不可磨灭的伤害。
上次在神农架的雪地是，这次在沙漠中也是同理，
这次主播早早预料到这一情况，所以准备好了墨镜，戴上它，能减少紫外线对眼睛的刺激。”
说完之后，
楚安又忍不住饮了一口水，晃了晃水壶，容量已经减少到了四分之一。
他心里不由得有些打鼓，道：“不能等口渴时再喝水，口渴是体内轻微失水的表现，在这种天气如果体内缺水，是非常严重的情况，很容易引起中暑等并发症。
最好的方法就是少喝多次，尽量将含在口中，轻轻的咽下去，让身体最大限度吸收所需的水分。
这个水壶的水，在1200毫升左右，人体每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升。
结合当前气候的因素，一天起码需要3500毫升以上，才能满足我现在的需求。
现在水壶还剩下800毫升左右，理论上能满足我2-4小时的需求。
然而，最多4个小时之后，我将面临沙漠的万古不变的唯一难关，寻找水源。”
储备水已经不多了，
这让楚安意识到了危机感，他不由得顶着骄阳似火的太阳，一路南行，寻找有水源的地方。
“楚爷，少喝点，我肝疼。”
“心疼楚爷，喝点水都小心翼翼，让我不由得猛灌一口大怡宝，来表达内心的畅快感。”
“楼上是魔鬼吗？容我先喝一罐冰可乐先压压惊再说。”
“2333………还是你们会玩。”
楚安抬头看了一眼太阳的方向，微眯着眼，手上捏着一小块压缩饼干：“这种天气，人体其实很难产生饥饿感。
但是你感觉不饿，不想吃东西，并不代表身体不需要能量来维持。
这一小块压缩饼干，是我最后的存粮，属于战略级物资，不到万不得已，山穷水尽的情况，我是不会去吃它的。”
“这里的环境很恶劣，剧烈的阳光烘烤着大地，生物和水源都非常稀少。
这一路上，我们不单单只要赶路，更加要尽可能的多收集物资。
比如……”
边走边说，
楚安停下了脚步，蹲在一块风干的岩石旁边，用力将岩石撬开，三只躲在岩石乘凉的蝎子慌忙逃窜。
楚安用木棍逃窜的蝎子一一按住，然后取出狗腿刀，将其蛰针切掉，拿在手上把玩着。
他嘿嘿一笑：“这是国内沙漠最常见品种，东亚钳蝎，颜色呈黄白透明形状，有极高的药用价值，毒性一般，跟蜜蜂差不多，被它蛰到，顶多红肿一两小时，并无生命危险。
不过，以上那些都不是重点，重点是它能吃，可以给予我能量补充所需水分，含有蛋白质是同等牛肉的5-8倍。”
会很少说话。
如果不嫌弃的话，请安静的看下去。
感谢各位的支持！”
楚安戴上墨镜，又开始了一个人旅行，虽然先前说过了，为了保持体内的水分，他要尽可能的减少说话，但是一边直播一边讲解，已经成为他的本能习惯。
刚过没几分钟，
他又忍不住的开口：“人的眼睛，可以说是全身最为脆弱的地方。
一成不变的景象与色彩，都会很容易对眼睛造成不可磨灭的伤害。
上次在神农架的雪地是，这次在沙漠中也是同理，
这次主播早早预料到这一情况，所以准备好了墨镜，戴上它，能减少紫外线对眼睛的刺激。”
说完之后，
楚安又忍不住饮了一口水，晃了晃水壶，容量已经减少到了四分之一。
他心里不由得有些打鼓，道：“不能等口渴时再喝水，口渴是体内轻微失水的表现，在这种天气如果体内缺水，是非常严重的情况，很容易引起中暑等并发症。
最好的方法就是少喝多次，尽量将含在口中，轻轻的咽下去，让身体最大限度吸收所需的水分。
这个水壶的水，在1200毫升左右，人体每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升。
结合当前气候的因素，一天起码需要3500毫升以上，才能满足我现在的需求。
现在水壶还剩下800毫升左右，理论上能满足我2-4小时的需求。
然而，最多4个小时之后，我将面临沙漠的万古不变的唯一难关，寻找水源。”
储备水已经不多了，
这让楚安意识到了危机感，他不由得顶着骄阳似火的太阳，一路南行，寻找有水源的地方。
“楚爷，少喝点，我肝疼。”
“心疼楚爷，喝点水都小心翼翼，让我不由得猛灌一口大怡宝，来表达内心的畅快感。”
“楼上是魔鬼吗？容我先喝一罐冰可乐先压压惊再说。”
“2333………还是你们会玩。”
楚安抬头看了一眼太阳的方向，微眯着眼，手上捏着一小块压缩饼干：“这种天气，人体其实很难产生饥饿感。
但是你感觉不饿，不想吃东西，并不代表身体不需要能量来维持。
这一小块压缩饼干，是我最后的存粮，属于战略级物资，不到万不得已，山穷水尽的情况，我是不会去吃它的。”
“这里的环境很恶劣，剧烈的阳光烘烤着大地，生物和水源都非常稀少。
这一路上，我们不单单只要赶路，更加要尽可能的多收集物资。
比如……”
边走边说，
楚安停下了脚步，蹲在一块风干的岩石旁边，用力将岩石撬开，三只躲在岩石乘凉的蝎子慌忙逃窜。
楚安用木棍逃窜的蝎子一一按住，然后取出狗腿刀，将其蛰针切掉，拿在手上把玩着。
他嘿嘿一笑：“这是国内沙漠最常见品种，东亚钳蝎，颜色呈黄白透明形状，有极高的药用价值，毒性一般，跟蜜蜂差不多，被它蛰到，顶多红肿一两小时，并无生命危险。
不过，以上那些都不是重点，重点是它能吃，可以给予我能量补充所需水分，含有蛋白质是同等牛肉的5-8倍。”