，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，冒牌少主无错无删减全文免费阅读！
就在陈风扬蹲马步时，乔雨寒给陈风扬展示了一套看上去十分简单的腿功，一共有12式。
这套腿功，不论是高踢还是低踢，腿踢出去都是直的，很猛也很直接，但招式缺乏变化。
等陈风扬蹲完马步，乔雨寒道：“我想你刚才都看明白了，这套腿功很直接很简单，名字就叫直腿！直腿并不是说腿踢出去一直是直的，要看攻击对象距离你远近，直是直接的意思，没什么虚假的套路，也不需要什么掩饰，适合初学者，也适合对付一些不入流的人！你以前从没练过腿功，就从直腿开始。”
陈风扬道：“师傅，我明白了！”
乔雨寒道：“先把你的右腿放到花池边上，师傅帮你压腿！”
按照乔雨寒的要求，陈风扬抬起右腿放到了花池边上，上身微微弯曲。乔雨寒的双手分别放到了陈风扬膝盖上下的位置，开始帮陈风扬压腿了。
乔雨寒用力逐渐增大，陈风扬上身微微配合着乔雨寒的动作，心里惬意无比。
运动起来更欢快。
透过陈风扬情不自禁流露出的神情，乔雨寒就知道他在想什么，懒得去跟他计较，早晨的时间太宝贵了。
压完了右腿又压过了左腿，乔雨寒的手轻轻的放到了陈风扬的肩膀上：“从明天早晨开始，在蹲完马步之后你就按照我刚才的手法去压腿十分钟，现在我来教你直腿的前四式！”
陈风扬跟着乔雨寒的招式，很快就演练完了前四式，很是简单，前踢左踢右腿又前踢。
陈风扬心里道，漂亮姐姐，这几招太简单了，我已经会了，不如继续下面的招式吧。
但漂亮姐姐分明是没这个意思。
乔雨寒笑道：“风扬，你别嫌这些招式简单，功夫讲求的是不变中求万变，熟能生巧的道理你应该明白，我也相信你是个有灵性的孩子，现在你开始继续练前四式，度要不断加快！”
陈风扬道：“知道了，师傅。”
陈风扬开始练直腿的前四式，踢腿动作很标准，但是要想加快踢腿度却有点心有余而力不足，还需要不断的加强。
就如同是一个参加百米赛跑的人，在比赛还没开始时总是幻想自己双腿的动作有多快，可是真正跑起来就不是那么一回事了。
刚练了没一会儿，陈风扬浑身都是汗，运动裤都快要粘到腿上了，但是乔雨寒还在喊——快！再快点！
陈风扬的身体已经开始了摇摆
今天早晨练功很累，早点陈风扬吃了很多，陈美心也吃了不少。现在陈美心吃饭已经不需要人照顾了，她自己能自理，但偶尔还是喜欢撒娇似的让陈风扬喂她。
喂陈美心吃东西，陈风扬乐此不疲。
吃过了早点，陈风扬陪陈美心一同坐到了客厅的沙上，陈美心又拿起了毛线活儿。
陈风扬打算陪陈美心一会儿就上楼去学习，距离开学的日子是越来越近了。一直到现在，陈风扬还在学习初二的东西，其中好多地方都是一知半解。
偶尔请教漂亮姐姐，但漂亮姐姐总是强调让他独立思考，对他问出的很多问题是越来越不耐烦。
乔雨寒就是想看一看，在学习上陈风扬到底有多大的潜力，如果就是这种底子到了新市街中学，陈风扬能跟上高一的课程还能取得不错的成绩，那才叫有本事！
但是难度实在是太大了！乔雨寒希望如此但并没奢望陈风扬一定能做到。如果陈风扬到了新市街中学成绩非常不理想，乔雨寒就会想办法帮他了。
至于陈风扬，此时的想法就是，能学到什么程度是什么程度，尽力就好。
因为好多地方实在是太有难度了！
陈美心的身体扭动了一下，朝陈风扬看去：“对了，小江，妈妈一直都说要请你们班主任吃饭，不如今天中午好了。”
陈风扬笑道：“妈妈，还不知道今天中午我们班主任方便不方便，今天是周末，可能”
陈美心道：“你去个电话问一问，妈妈都不记得你们班主任是男的还是女的了。”
&... -->>
就在陈风扬蹲马步时，乔雨寒给陈风扬展示了一套看上去十分简单的腿功，一共有12式。
这套腿功，不论是高踢还是低踢，腿踢出去都是直的，很猛也很直接，但招式缺乏变化。
等陈风扬蹲完马步，乔雨寒道：“我想你刚才都看明白了，这套腿功很直接很简单，名字就叫直腿！直腿并不是说腿踢出去一直是直的，要看攻击对象距离你远近，直是直接的意思，没什么虚假的套路，也不需要什么掩饰，适合初学者，也适合对付一些不入流的人！你以前从没练过腿功，就从直腿开始。”
陈风扬道：“师傅，我明白了！”
乔雨寒道：“先把你的右腿放到花池边上，师傅帮你压腿！”
按照乔雨寒的要求，陈风扬抬起右腿放到了花池边上，上身微微弯曲。乔雨寒的双手分别放到了陈风扬膝盖上下的位置，开始帮陈风扬压腿了。
乔雨寒用力逐渐增大，陈风扬上身微微配合着乔雨寒的动作，心里惬意无比。
运动起来更欢快。
透过陈风扬情不自禁流露出的神情，乔雨寒就知道他在想什么，懒得去跟他计较，早晨的时间太宝贵了。
压完了右腿又压过了左腿，乔雨寒的手轻轻的放到了陈风扬的肩膀上：“从明天早晨开始，在蹲完马步之后你就按照我刚才的手法去压腿十分钟，现在我来教你直腿的前四式！”
陈风扬跟着乔雨寒的招式，很快就演练完了前四式，很是简单，前踢左踢右腿又前踢。
陈风扬心里道，漂亮姐姐，这几招太简单了，我已经会了，不如继续下面的招式吧。
但漂亮姐姐分明是没这个意思。
乔雨寒笑道：“风扬，你别嫌这些招式简单，功夫讲求的是不变中求万变，熟能生巧的道理你应该明白，我也相信你是个有灵性的孩子，现在你开始继续练前四式，度要不断加快！”
陈风扬道：“知道了，师傅。”
陈风扬开始练直腿的前四式，踢腿动作很标准，但是要想加快踢腿度却有点心有余而力不足，还需要不断的加强。
就如同是一个参加百米赛跑的人，在比赛还没开始时总是幻想自己双腿的动作有多快，可是真正跑起来就不是那么一回事了。
刚练了没一会儿，陈风扬浑身都是汗，运动裤都快要粘到腿上了，但是乔雨寒还在喊——快！再快点！
陈风扬的身体已经开始了摇摆
今天早晨练功很累，早点陈风扬吃了很多，陈美心也吃了不少。现在陈美心吃饭已经不需要人照顾了，她自己能自理，但偶尔还是喜欢撒娇似的让陈风扬喂她。
喂陈美心吃东西，陈风扬乐此不疲。
吃过了早点，陈风扬陪陈美心一同坐到了客厅的沙上，陈美心又拿起了毛线活儿。
陈风扬打算陪陈美心一会儿就上楼去学习，距离开学的日子是越来越近了。一直到现在，陈风扬还在学习初二的东西，其中好多地方都是一知半解。
偶尔请教漂亮姐姐，但漂亮姐姐总是强调让他独立思考，对他问出的很多问题是越来越不耐烦。
乔雨寒就是想看一看，在学习上陈风扬到底有多大的潜力，如果就是这种底子到了新市街中学，陈风扬能跟上高一的课程还能取得不错的成绩，那才叫有本事！
但是难度实在是太大了！乔雨寒希望如此但并没奢望陈风扬一定能做到。如果陈风扬到了新市街中学成绩非常不理想，乔雨寒就会想办法帮他了。
至于陈风扬，此时的想法就是，能学到什么程度是什么程度，尽力就好。
因为好多地方实在是太有难度了！
陈美心的身体扭动了一下，朝陈风扬看去：“对了，小江，妈妈一直都说要请你们班主任吃饭，不如今天中午好了。”
陈风扬笑道：“妈妈，还不知道今天中午我们班主任方便不方便，今天是周末，可能”
陈美心道：“你去个电话问一问，妈妈都不记得你们班主任是男的还是女的了。”
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读