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关公面前耍大刀,有点自不量力了,哈哈~!!”
蓝胜利听闻,便笑着说道。
“来吧,操练起来~!!我先给你做个示范,你用手表记一下时间~!!”
大伟说着,立刻脱下了外套,仅剩下一件黑色运动紧身衣。
“天呐,你不冷吗~?!我看你都觉得冷~!!”
蓝胜利见状双手抱着自己,颤抖着身体,感叹起来。
“这算什么~~”
大伟根本毫不在乎,整个人就好像是在夏日的阳光下一样自如。
“真应该去参加冬泳~~是个好苗子啊,唉~~”
蓝胜利调侃起来。
“准备好计时~!!”
说话间,大伟做完了简单的拉伸运动,准备起来。
“开始~!!”
等到秒针来到12点的位置,蓝胜利大喊起来。
只见大伟就像是上了发条的机器人一样,频率极快的,用着脚尖一阶又一阶的踩着登山梯,并且伴随着双臂剧烈的摆动。
那双腿动作之快,简直就像是长了五六条腿的感觉一样~
“多少~?!”
转眼间功夫,大伟已经“登顶”,立刻问起来。
“13秒~!!”
蓝胜利答复道。
“呼~~,有一段时间没来,成绩退步不少啊~”
大伟慢慢走了下来,感叹起来。
“已经过了合格线了啊~!!”
蓝胜利赶快给大伟披上衣服,说道。
“奥林匹克精神,更高更快~~”
“更强,明白了~!!”
大伟说着,蓝胜利补充说道。
经过了刚刚如此剧烈的运动,大伟竟然也没有大喘气,确实体能储备非常充分。
“来,接下来换你~!!”
大伟套上衣服,立刻说道。
“这也没什么难度~~”
蓝胜利走上台阶,慢慢的一阶一阶的走着,感叹起来。
“拜托,怎么能这么慢,要尽你最大的努力去用最快的速度完成,一定要快~!!”
大伟见状立刻提醒起来。
“我知道~~”
蓝胜利说着跳回了地面上,准备起来。
“准备开始了,记住,一定要快,就像跑百米一样~!!”
大伟看着手表,说着。
“开始~!!”
大伟一声令下,蓝胜利卯足了劲,快速的倒着双腿,一阶一阶的向着顶层奔去。
“哇~~,这种剧烈无氧运动造成的肌肉酸痛感没想到会这么快就传来,可恶,腿要用不上劲儿了~!!”
蓝胜利开局很强势,但似乎毕竟是第一次接触,有些后劲不足。
“还没到三分之一呢~!!快啊~!!”
大伟还在下面催促起来。
“呀~!!可恶,我一定要征服这魔鬼登山梯~!!!”
突然喷薄而出的动力,似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感,再次加速蹬去~~
关公面前耍大刀,有点自不量力了,哈哈~!!”
蓝胜利听闻,便笑着说道。
“来吧,操练起来~!!我先给你做个示范,你用手表记一下时间~!!”
大伟说着,立刻脱下了外套,仅剩下一件黑色运动紧身衣。
“天呐,你不冷吗~?!我看你都觉得冷~!!”
蓝胜利见状双手抱着自己,颤抖着身体,感叹起来。
“这算什么~~”
大伟根本毫不在乎,整个人就好像是在夏日的阳光下一样自如。
“真应该去参加冬泳~~是个好苗子啊,唉~~”
蓝胜利调侃起来。
“准备好计时~!!”
说话间,大伟做完了简单的拉伸运动,准备起来。
“开始~!!”
等到秒针来到12点的位置,蓝胜利大喊起来。
只见大伟就像是上了发条的机器人一样,频率极快的,用着脚尖一阶又一阶的踩着登山梯,并且伴随着双臂剧烈的摆动。
那双腿动作之快,简直就像是长了五六条腿的感觉一样~
“多少~?!”
转眼间功夫,大伟已经“登顶”,立刻问起来。
“13秒~!!”
蓝胜利答复道。
“呼~~,有一段时间没来,成绩退步不少啊~”
大伟慢慢走了下来,感叹起来。
“已经过了合格线了啊~!!”
蓝胜利赶快给大伟披上衣服,说道。
“奥林匹克精神,更高更快~~”
“更强,明白了~!!”
大伟说着,蓝胜利补充说道。
经过了刚刚如此剧烈的运动,大伟竟然也没有大喘气,确实体能储备非常充分。
“来,接下来换你~!!”
大伟套上衣服,立刻说道。
“这也没什么难度~~”
蓝胜利走上台阶,慢慢的一阶一阶的走着,感叹起来。
“拜托,怎么能这么慢,要尽你最大的努力去用最快的速度完成,一定要快~!!”
大伟见状立刻提醒起来。
“我知道~~”
蓝胜利说着跳回了地面上,准备起来。
“准备开始了,记住,一定要快,就像跑百米一样~!!”
大伟看着手表,说着。
“开始~!!”
大伟一声令下,蓝胜利卯足了劲,快速的倒着双腿,一阶一阶的向着顶层奔去。
“哇~~,这种剧烈无氧运动造成的肌肉酸痛感没想到会这么快就传来,可恶,腿要用不上劲儿了~!!”
蓝胜利开局很强势,但似乎毕竟是第一次接触,有些后劲不足。
“还没到三分之一呢~!!快啊~!!”
大伟还在下面催促起来。
“呀~!!可恶,我一定要征服这魔鬼登山梯~!!!”
突然喷薄而出的动力,似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感,再次加速蹬去~~