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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。一天之计在于晨，对于运动员来说，吃早饭是一件很重要的事情。一顿营养丰富的早餐，可以为一上午的训练提供充足的能量。相比较起来晚餐就显得可有可无了，很多为了控制体重的运动员，在进行节食的时候都会选择不吃晚餐。而科学研究也发现，如果长时间不吃早餐的话，对于身体健康也会产生不良的影响。
早晨七点，餐厅的大厨会将各式各样的早点准备好。考虑到运动员来自天南地北，口味有差距，所以早餐的种类齐全，当然更关键的还是营养丰富。接下来的几十分钟里，教练和运动员们会蜂拥而至，餐厅也会变得热闹起来。
李戴一溜小跑的走进餐厅，负责盛饭的大厨师傅老远就看到了他。
“小李，今天还要带走么？”大厨师傅开口问。
“对，还是两个人的，都带走。今天多给我来两个鸡蛋，另外我还要……”李戴开始点餐。
不一会，大厨便将李戴点好的早餐全都打包好，递了过去，李戴一句道谢，便提着早餐跑出了餐厅。
这一幕落入到其他教练的眼中，便立刻有人开始谈论起来。
“又是把早餐打包带走，这得有五六天了吧！”
“今天正好是第七天。”另一人开口说道：“这一周，赵岳练的可够凶的，听说他早晨五点就去训练了，到晚上十点才回宿舍。
“早晨五点到晚上十点，让我算算，整整十七个小时啊！这怎么可能！这么长时间的训练，坚持一两天也就罢了，连续七天，就算是铁打的人也吃不消啊！”
“也不能这么算，别忘了还要减去吃饭和休息的时间。不过一天十三四个小时的训练总该有了。不过就算是十三四个小时，连续七天的话，好像也不太可能扛得住。”
“我四年前也训练过赵岳，当时没有发现他有这么好的耐力啊！”
“练的这么辛苦，看起来赵岳对最后的200米名额，也是志在必得了。只是不知道，这种高强度的训练，赵岳可以再撑几天。”
众人的讨论声传入到了王耀祖的耳中，他愈发觉得心里不是滋味。
“都已经七天了，这种高强度的训练，赵岳竟然能坚持了七天！这不科学！”王耀祖狠狠的攥了攥筷子，仿佛是想要发泄心中的郁闷。
“这七天的时间，赵岳几乎是在我眼皮子低下完成的所有训练，我知道他在训练中并没有偷懒，我也知道他的训练强度真的很高。可他是怎么撑下来的？楚雄也在做同样强度的训练，可是也就是能撑十个小时，这到底是为什么？难道是训练规划的缘故。”
王耀祖不由得想起了李戴，而他的心中却更加的郁闷。
最近几天，王耀祖一直在观察李戴的训练，却并没有发现出奇之处，李戴的使用的训练方法，都是国家队常规的训练方法，王耀祖对那些训练方法早已经无比的熟悉。
王耀祖一度以为，赵岳可以坚持比较长时间的原因是李戴的按摩，王耀祖甚至尝试着去模仿李戴。每当休息的时候，王耀祖也学者李戴的样子，给楚雄做双腿按摩，可是却没有起到什么效果。
李戴按了五六分钟，赵岳就能够爬起来继续训练，而王耀祖给楚雄按了十多分钟，楚雄依旧爬不起来。
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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。一天之计在于晨，对于运动员来说，吃早饭是一件很重要的事情。一顿营养丰富的早餐，可以为一上午的训练提供充足的能量。相比较起来晚餐就显得可有可无了，很多为了控制体重的运动员，在进行节食的时候都会选择不吃晚餐。而科学研究也发现，如果长时间不吃早餐的话，对于身体健康也会产生不良的影响。
早晨七点，餐厅的大厨会将各式各样的早点准备好。考虑到运动员来自天南地北，口味有差距，所以早餐的种类齐全，当然更关键的还是营养丰富。接下来的几十分钟里，教练和运动员们会蜂拥而至，餐厅也会变得热闹起来。
李戴一溜小跑的走进餐厅，负责盛饭的大厨师傅老远就看到了他。
“小李，今天还要带走么？”大厨师傅开口问。
“对，还是两个人的，都带走。今天多给我来两个鸡蛋，另外我还要……”李戴开始点餐。
不一会，大厨便将李戴点好的早餐全都打包好，递了过去，李戴一句道谢，便提着早餐跑出了餐厅。
这一幕落入到其他教练的眼中，便立刻有人开始谈论起来。
“又是把早餐打包带走，这得有五六天了吧！”
“今天正好是第七天。”另一人开口说道：“这一周，赵岳练的可够凶的，听说他早晨五点就去训练了，到晚上十点才回宿舍。
“早晨五点到晚上十点，让我算算，整整十七个小时啊！这怎么可能！这么长时间的训练，坚持一两天也就罢了，连续七天，就算是铁打的人也吃不消啊！”
“也不能这么算，别忘了还要减去吃饭和休息的时间。不过一天十三四个小时的训练总该有了。不过就算是十三四个小时，连续七天的话，好像也不太可能扛得住。”
“我四年前也训练过赵岳，当时没有发现他有这么好的耐力啊！”
“练的这么辛苦，看起来赵岳对最后的200米名额，也是志在必得了。只是不知道，这种高强度的训练，赵岳可以再撑几天。”
众人的讨论声传入到了王耀祖的耳中，他愈发觉得心里不是滋味。
“都已经七天了，这种高强度的训练，赵岳竟然能坚持了七天！这不科学！”王耀祖狠狠的攥了攥筷子，仿佛是想要发泄心中的郁闷。
“这七天的时间，赵岳几乎是在我眼皮子低下完成的所有训练，我知道他在训练中并没有偷懒，我也知道他的训练强度真的很高。可他是怎么撑下来的？楚雄也在做同样强度的训练，可是也就是能撑十个小时，这到底是为什么？难道是训练规划的缘故。”
王耀祖不由得想起了李戴，而他的心中却更加的郁闷。
最近几天，王耀祖一直在观察李戴的训练，却并没有发现出奇之处，李戴的使用的训练方法，都是国家队常规的训练方法，王耀祖对那些训练方法早已经无比的熟悉。
王耀祖一度以为，赵岳可以坚持比较长时间的原因是李戴的按摩，王耀祖甚至尝试着去模仿李戴。每当休息的时候，王耀祖也学者李戴的样子，给楚雄做双腿按摩，可是却没有起到什么效果。
李戴按了五六分钟，赵岳就能够爬起来继续训练，而王耀祖给楚雄按了十多分钟，楚雄依旧爬不起来。
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