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肩上推举、直立划船、俯身屈臂上拉，交替弯举、深蹲、单腿举踵……一整套动作下来之后，陈至没有停下，立刻再次重复锻炼。
他的身体恢复速度太快了，往往是做完一整套训练，只需要深呼吸几次，身体就已经再次回复巅峰状态。
正因如此，他不断地锻炼，在练习哑铃整整一个小时之后，才开始转而去打沙包。
直播推荐早已经过时，但是大部分观看陈至锻炼的观众并没有离开。
原因无他，只因为大部分人明明在心里想：“他顶多坚持五下就会受不了……”可是看到他举了五次之后，仍旧没有放下后，大家就开始调整心里预期：“顶多十次吧。”
十次之后变成顶多二十次，二十次之后变成顶多五十次……陈至埋头苦练，无限关注身体的每一寸肌肤和每一块肌肉随着训练而产生的十分细微的改变，他不知道直播间的观众们已经被他一次次的刷新了下线，直到眼睁睁看着他练了半个小时还不停手，终于开始有人送礼物。
不是没有见过认真的人，之前多少批的天才哪个不是刻苦努力，可是人人都有极限，陈至的极限就应该是五个，但他挑战自己，硬生生把极限提高到众人都不敢相信的地步。
比起实力占优，拥有恰当实力的那些天才们，更多人被这种明明没有相应的实力，却做的可以比的上天才们的程度的小废柴主播震惊到了。
有人干脆开着直播页面放到角落里，就为了想要看看他什么时候才会停下来。
明明已经汗流浃背，明明每一次举起来的时候都几乎用尽全力，到底是怎么样的精神让他支撑了下来？
等到一个小时后，看到他放下哑铃的时候，不少人甚至长长舒出一口气，为陈至终于放过自己而松了一口气。
还没有等到他们点退出直播间，就看到那个蒙面男子又走到沙包面前，用尽全力朝着沙包打了一拳。
沙包几乎没有怎么动弹。
陈至为豆豆震惊了，这个小助手系统，到底开通了什么样的权限，才偷偷弄来了如此可怕的训练器材。
他如今的力量，几乎可以媲美天级战士了啊，就算还没有达到超级战士的水准，但这只是他肉体的基本力量，没有经过任何能量淬炼，没有经过任何训练，就连这样的力量都打不动一个沙包，豆豆绝对是把那些超级战士的训练器材给他搞来了。
一拳打不动一个沙包，不仅惊到了陈至本人，也惊到了直播间的观众们。
他们亲眼看到了陈至这一拳到底有多重，可就是这么一拳，沙包一动不动，所以陈至没有经过任何防护的手该有多疼。
没错，陈至没有缠绷带，没有带拳击手套，就凭着一双肉拳在一拳拳的朝着沙包砸去。
他不疼么？当然疼，但这一点疼痛，在经受过改造池的陈至看来，简直是蚊子咬。
肩上推举、直立划船、俯身屈臂上拉，交替弯举、深蹲、单腿举踵……一整套动作下来之后，陈至没有停下，立刻再次重复锻炼。
他的身体恢复速度太快了，往往是做完一整套训练，只需要深呼吸几次，身体就已经再次回复巅峰状态。
正因如此，他不断地锻炼，在练习哑铃整整一个小时之后，才开始转而去打沙包。
直播推荐早已经过时，但是大部分观看陈至锻炼的观众并没有离开。
原因无他，只因为大部分人明明在心里想：“他顶多坚持五下就会受不了……”可是看到他举了五次之后，仍旧没有放下后，大家就开始调整心里预期：“顶多十次吧。”
十次之后变成顶多二十次，二十次之后变成顶多五十次……陈至埋头苦练，无限关注身体的每一寸肌肤和每一块肌肉随着训练而产生的十分细微的改变，他不知道直播间的观众们已经被他一次次的刷新了下线，直到眼睁睁看着他练了半个小时还不停手，终于开始有人送礼物。
不是没有见过认真的人，之前多少批的天才哪个不是刻苦努力，可是人人都有极限，陈至的极限就应该是五个，但他挑战自己，硬生生把极限提高到众人都不敢相信的地步。
比起实力占优，拥有恰当实力的那些天才们，更多人被这种明明没有相应的实力，却做的可以比的上天才们的程度的小废柴主播震惊到了。
有人干脆开着直播页面放到角落里，就为了想要看看他什么时候才会停下来。
明明已经汗流浃背，明明每一次举起来的时候都几乎用尽全力，到底是怎么样的精神让他支撑了下来？
等到一个小时后，看到他放下哑铃的时候，不少人甚至长长舒出一口气，为陈至终于放过自己而松了一口气。
还没有等到他们点退出直播间，就看到那个蒙面男子又走到沙包面前，用尽全力朝着沙包打了一拳。
沙包几乎没有怎么动弹。
陈至为豆豆震惊了，这个小助手系统，到底开通了什么样的权限，才偷偷弄来了如此可怕的训练器材。
他如今的力量，几乎可以媲美天级战士了啊，就算还没有达到超级战士的水准，但这只是他肉体的基本力量，没有经过任何能量淬炼，没有经过任何训练，就连这样的力量都打不动一个沙包，豆豆绝对是把那些超级战士的训练器材给他搞来了。
一拳打不动一个沙包，不仅惊到了陈至本人，也惊到了直播间的观众们。
他们亲眼看到了陈至这一拳到底有多重，可就是这么一拳，沙包一动不动，所以陈至没有经过任何防护的手该有多疼。
没错，陈至没有缠绷带，没有带拳击手套，就凭着一双肉拳在一拳拳的朝着沙包砸去。
他不疼么？当然疼，但这一点疼痛，在经受过改造池的陈至看来，简直是蚊子咬。