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闷了，什么跟什么啊！这么点忽略不计的萝卜丁，至于讲的这么严重嘛……
看着赵慕慈似乎不高兴了，男子没再说话。转身走掉了。
赵慕慈犹自不平：“欺负我没文化吗？好歹我也知道佛说过众生平等，既然平等，我没吃到的这两个萝卜丁，到了下水道里，自然还可以让蟑螂君，老鼠君，乃止微生物界各种有情众生享用，怎么就叫浪费了？”
一顿饭生了两个气，赵慕慈郁闷之极。
饭毕沿着寺院转了一圈，瞅见一个功德箱，随手掏出二十块钱投进去，心想就算饭钱了。两不相欠，后会有期。
一时到了三点多，赵慕慈走下来，进入内观中心。
已经来了很多人在忙着报名和登记。赵慕慈按照流程办完手续，上交了手机电脑和钱包，领到了住宿房间号，正式与外界隔绝了。
倒是一个独立的单人间，带有卫浴。虽然比不上家里和酒店，勉强也还过得去了。
离晚课还有两小时，赵慕慈无处可去，只好呆在房间里。
这是非常奇妙的一段时间。突然离开了手机和电脑，离开了文字，声音和人的交谈，一个人呆在一个安静的房间里，赵慕慈感到无所适从，内心升起一副焦躁，令她坐卧不宁。
焦躁过后，便是一种无聊和不耐烦。短短的一段时间内，她脑袋里数次冒出离开这里回家去的想法。这样无所事事，只是跟自己呆在一起的时间令她无从排遣，无法忍受。
大概不知过了多久，烦躁和无聊的感觉消失了。赵慕慈觉得自己可以坚持下来。于是收拾停当，去参加晚课，开始她的十日内观课程。
本以为十天就是一晃而过，其实每一天，尤其是刚开始的三天，非常漫长和难熬。离开的想法一次又一次的冲击着她的意志力。
到了第五天，好一些了。后面的日子，因为看到了结束的希望，也比较容易忍受。
总之，对于赵慕慈而言，十天是相当漫长的一个过程，仿佛时间在这里慢下来了一般。
具体的教学内容也没有什么特别的，主要是将注意力放在呼吸上面进行观察，以及以特定的方式观察身体的各个部位，以此锻炼专注力和观察的细微程度。
赵慕慈本来期待会有什么玄妙的事情发生，没想到平平无奇，顿时好奇大减。
也不是只有她对课程有神奇的期待。
第三日课间，有人到助理老师跟前问能不能帮她开天眼？当即被训斥了一顿。
由此赵慕慈断定，这课程并没有什么她一开始所想象的那种神奇，最多就是练练恒心，锻炼一下自己跟自己相处的能力罢了。
吃的倒还可以，虽然没有肉类，但比寺院强多了。各种素食搭配均匀，味道也可以，好几种坚果和水果，完全不用担心健康问题。赵慕慈本身也不怎么吃肉，所以也谈不上煎熬。
中心遵循寺院的作息制度，按照他们的说法，既在这里免费吃住，修持内心，那就要用功，不能浪费这次机会。所以学员们每天早上四点半起床，晚上十点半入睡，除了用餐，其他时间都在静静的坐着观察自身，借以培养一种专注力和心的细微程度。
困是自不必说。好在倒也不用像律所那般同时耗费心力，每日只需安静坐着。
既来之则安之，赵慕慈决心坚持下去，毕竟从来也没有过这么长跟自己专心相处的时间。
闷了，什么跟什么啊！这么点忽略不计的萝卜丁，至于讲的这么严重嘛……
看着赵慕慈似乎不高兴了，男子没再说话。转身走掉了。
赵慕慈犹自不平：“欺负我没文化吗？好歹我也知道佛说过众生平等，既然平等，我没吃到的这两个萝卜丁，到了下水道里，自然还可以让蟑螂君，老鼠君，乃止微生物界各种有情众生享用，怎么就叫浪费了？”
一顿饭生了两个气，赵慕慈郁闷之极。
饭毕沿着寺院转了一圈，瞅见一个功德箱，随手掏出二十块钱投进去，心想就算饭钱了。两不相欠，后会有期。
一时到了三点多，赵慕慈走下来，进入内观中心。
已经来了很多人在忙着报名和登记。赵慕慈按照流程办完手续，上交了手机电脑和钱包，领到了住宿房间号，正式与外界隔绝了。
倒是一个独立的单人间，带有卫浴。虽然比不上家里和酒店，勉强也还过得去了。
离晚课还有两小时，赵慕慈无处可去，只好呆在房间里。
这是非常奇妙的一段时间。突然离开了手机和电脑，离开了文字，声音和人的交谈，一个人呆在一个安静的房间里，赵慕慈感到无所适从，内心升起一副焦躁，令她坐卧不宁。
焦躁过后，便是一种无聊和不耐烦。短短的一段时间内，她脑袋里数次冒出离开这里回家去的想法。这样无所事事，只是跟自己呆在一起的时间令她无从排遣，无法忍受。
大概不知过了多久，烦躁和无聊的感觉消失了。赵慕慈觉得自己可以坚持下来。于是收拾停当，去参加晚课，开始她的十日内观课程。
本以为十天就是一晃而过，其实每一天，尤其是刚开始的三天，非常漫长和难熬。离开的想法一次又一次的冲击着她的意志力。
到了第五天，好一些了。后面的日子，因为看到了结束的希望，也比较容易忍受。
总之，对于赵慕慈而言，十天是相当漫长的一个过程，仿佛时间在这里慢下来了一般。
具体的教学内容也没有什么特别的，主要是将注意力放在呼吸上面进行观察，以及以特定的方式观察身体的各个部位，以此锻炼专注力和观察的细微程度。
赵慕慈本来期待会有什么玄妙的事情发生，没想到平平无奇，顿时好奇大减。
也不是只有她对课程有神奇的期待。
第三日课间，有人到助理老师跟前问能不能帮她开天眼？当即被训斥了一顿。
由此赵慕慈断定，这课程并没有什么她一开始所想象的那种神奇，最多就是练练恒心，锻炼一下自己跟自己相处的能力罢了。
吃的倒还可以，虽然没有肉类，但比寺院强多了。各种素食搭配均匀，味道也可以，好几种坚果和水果，完全不用担心健康问题。赵慕慈本身也不怎么吃肉，所以也谈不上煎熬。
中心遵循寺院的作息制度，按照他们的说法，既在这里免费吃住，修持内心，那就要用功，不能浪费这次机会。所以学员们每天早上四点半起床，晚上十点半入睡，除了用餐，其他时间都在静静的坐着观察自身，借以培养一种专注力和心的细微程度。
困是自不必说。好在倒也不用像律所那般同时耗费心力，每日只需安静坐着。
既来之则安之，赵慕慈决心坚持下去，毕竟从来也没有过这么长跟自己专心相处的时间。