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晚上的训练赵寒曦当然迟到了,不过还好,倪文志他们来的也不是很早。
“寒曦,怎么才来啊,就等你了。”
“刚刚有点事,才处理好,现在就准备开始吗?”
“嗯,不着急,你先做好拉伸和热身吧,之后你们自己做战术安排,记住一点就好了,一定注意安全,不管怎么样万万不可受伤,明天再稍微拼一拼,但也不能太吓人,要是有老师在场,就更要小心了。”李源虽然是在提醒他,但是赵寒曦分明看到了他似笑非笑的表情,总让他有种不祥的预感。
或许是因为法力消耗光了的原因,赵寒曦绕着篮球场跑了几圈竟然稍微有点吃力,为了节省体力就没有跑的太久,之后抻了抻腿,算是热身结束。
“好了?你们研究研究战术吧,可以了我们就开始!”
“嗯。”赵寒曦点点头,此时倪文志他们早就做好了充分的热身训练,一个个跃跃欲试。
“寒曦,你来安排一下吧,就当做是和七班对打,你怎么想的就怎么来!”
“好,第一节前几分钟,我和郭俊亮暂时休息,李晓阳做控位,刘兴宏、刘淏辰分位,倪文志中锋,王鑫小前锋,后半节我和郭俊亮上,代替刘兴宏和李晓阳。”赵寒曦想了想,还是决定暂时不上,尽量把李源他们主力的配合打法摸清再说。
准备好之后,两边分好各自的半场,对面的主力们非常“大方”的把先发给了李晓阳他们。
赵寒曦在场外翻了翻白眼,这帮家伙也真是够坏的。
边线发球,李晓阳稳定将球送到半场,传递给刘兴宏,后面,王鑫和倪文志走进禁区附近,而此时,白里佳已经盯上刘兴宏,身后的刘淏辰也被徐鹏跟上。
“跟防太迅速了,这身高压制……怎么进攻?”赵寒曦看到场上的状况,有些无力的捂着眼睛。
“就看速度和配合了,刘淏辰和李晓阳的灵活性应该可以……”
嘭!
手拍在篮球上的清脆声响把郭俊亮的话直接噎了回去,只见刘兴宏刚转身想要躲开白里佳,但是背后徐鹏眼疾手快,一巴掌把球拍飞,被白里佳牢牢抓在手中。
“遭了!”刘兴宏吃了一惊,一时竟没有反应过来,回头看去,白里佳和徐鹏已经跑过半场,刘淏辰虽然跟了过去,但已经是赶不上了。
白里佳顺利上篮,轻松拿下两分。
“没事,慢慢打,别着急,看着点身边的人。”边线,刘兴宏传球给刘淏辰,看到前者面色有点不自然,刘淏辰提醒道。
后者点点头,可是没想到,白里佳两人还不等他们走过半场就跟了上来。
看到两人这举动,别说站在场外那两人了,李源他们也都摇摇头。
王鑫李晓阳赶紧过来帮忙,刘淏辰将球传给李晓阳,后者不停留,又把球传到王鑫手中。
然而,王鑫拿到球的时候,面色有点尴尬。
他转身,此时,李源,陈楠狄,尹帅三人紧紧盯着他,他感觉自己就像只老鼠,面对三只不断舔着爪子的猫。
“王鑫这边!”
李晓阳看到王鑫没法动弹,急忙喊道,后者急忙将球扔出去,力气稍微有点大了,不过李晓阳还是... -->>
晚上的训练赵寒曦当然迟到了,不过还好,倪文志他们来的也不是很早。
“寒曦,怎么才来啊,就等你了。”
“刚刚有点事,才处理好,现在就准备开始吗?”
“嗯,不着急,你先做好拉伸和热身吧,之后你们自己做战术安排,记住一点就好了,一定注意安全,不管怎么样万万不可受伤,明天再稍微拼一拼,但也不能太吓人,要是有老师在场,就更要小心了。”李源虽然是在提醒他,但是赵寒曦分明看到了他似笑非笑的表情,总让他有种不祥的预感。
或许是因为法力消耗光了的原因,赵寒曦绕着篮球场跑了几圈竟然稍微有点吃力,为了节省体力就没有跑的太久,之后抻了抻腿,算是热身结束。
“好了?你们研究研究战术吧,可以了我们就开始!”
“嗯。”赵寒曦点点头,此时倪文志他们早就做好了充分的热身训练,一个个跃跃欲试。
“寒曦,你来安排一下吧,就当做是和七班对打,你怎么想的就怎么来!”
“好,第一节前几分钟,我和郭俊亮暂时休息,李晓阳做控位,刘兴宏、刘淏辰分位,倪文志中锋,王鑫小前锋,后半节我和郭俊亮上,代替刘兴宏和李晓阳。”赵寒曦想了想,还是决定暂时不上,尽量把李源他们主力的配合打法摸清再说。
准备好之后,两边分好各自的半场,对面的主力们非常“大方”的把先发给了李晓阳他们。
赵寒曦在场外翻了翻白眼,这帮家伙也真是够坏的。
边线发球,李晓阳稳定将球送到半场,传递给刘兴宏,后面,王鑫和倪文志走进禁区附近,而此时,白里佳已经盯上刘兴宏,身后的刘淏辰也被徐鹏跟上。
“跟防太迅速了,这身高压制……怎么进攻?”赵寒曦看到场上的状况,有些无力的捂着眼睛。
“就看速度和配合了,刘淏辰和李晓阳的灵活性应该可以……”
嘭!
手拍在篮球上的清脆声响把郭俊亮的话直接噎了回去,只见刘兴宏刚转身想要躲开白里佳,但是背后徐鹏眼疾手快,一巴掌把球拍飞,被白里佳牢牢抓在手中。
“遭了!”刘兴宏吃了一惊,一时竟没有反应过来,回头看去,白里佳和徐鹏已经跑过半场,刘淏辰虽然跟了过去,但已经是赶不上了。
白里佳顺利上篮,轻松拿下两分。
“没事,慢慢打,别着急,看着点身边的人。”边线,刘兴宏传球给刘淏辰,看到前者面色有点不自然,刘淏辰提醒道。
后者点点头,可是没想到,白里佳两人还不等他们走过半场就跟了上来。
看到两人这举动,别说站在场外那两人了,李源他们也都摇摇头。
王鑫李晓阳赶紧过来帮忙,刘淏辰将球传给李晓阳,后者不停留,又把球传到王鑫手中。
然而,王鑫拿到球的时候,面色有点尴尬。
他转身,此时,李源,陈楠狄,尹帅三人紧紧盯着他,他感觉自己就像只老鼠,面对三只不断舔着爪子的猫。
“王鑫这边!”
李晓阳看到王鑫没法动弹,急忙喊道,后者急忙将球扔出去,力气稍微有点大了,不过李晓阳还是... -->>
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