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准备开始修行。
丁白并没有急着将面前的《初境法决》打开，而是闭上了双眼，深深呼吸了一口气，然后才慢慢的睁开眼睛，扫了一眼小庭院内的风景，放松和沉静着自己的心神。
这是从小看书之时，他便养成的一个习惯。先放松和静下心神来，才会慢慢的看书。
终于接触到这个曾经只存在想象中的修道世界，拿到了梦寐以求的修道法决，说一点不激动和兴奋不安那是不可能的。
丁白甚至想都不用想都知道，此时，旁边的好伙伴邹玉山，以及早前那些跟他们俩一样刚入门的少年们，只怕现在回到了自己的住宿房间内，第一时间肯定都是翻开顾永桥分派的《初境法决》。
他自己也同样如此，当然也有马上一探究竟的冲动。
只不过从小他就养成的这个习惯令他很好的克制了自己的情绪。小的时候，他爹爹每次赶集从遥远的小城镇里带回一些书籍，丁白也差不多是这么激动和兴奋，第一时间就拿起书籍翻看起来。然而，每次翻看完毕后，书中的内容只记得了一个大概，真正详细具体的内容，却并不是那么清晰的印记在他的脑海中。
因此，丁白便渐渐找到了这个属于他自己看书的方式，先闭上眼，深呼吸一口气，静下心神来，再慢慢地认真看书。从那之后，他看书有了更深刻的了解和记忆。
小院落四周有围墙隔着，听后勤的执事人员介绍，每个弟子的住宿小院落都有一个小型的阵法在四周环绕。没有锻体成功，突破至道衍境的外门弟子，都无法从外边高处看清楚别院内的景象，好像有一层迷雾一样遮挡。
这个小阵法并不算很高深复杂，只是类似于一个迷雾障眼法而已，只要道衍境以上的修道者，双目运起法力真元，便可轻易看清小别院内的一切，不过，凡是锻体成功，到达道衍境的弟子，都会进入内门中，已经不在这边住宿和出没了，自然不用要紧。这个小阵法也算是保护外门弟子之间的个人隐私吧，确实是非常的实用。
很快，丁白就渐渐的平静下了心神，这才打算慢慢的翻开面前木地板上的《初境法决》。
时间一呼一息的流逝，过了许久，丁白才将面前的法决秘籍从头到尾看完一遍，心中也有了一个清晰大概的轮廓。
就好像上午顾永桥在玉虚殿上给众人讲授的那样，法决秘籍的上半部主要是传授了入门锻体初境第一阶段‘凝神吐纳’的呼吸吐纳法门，除此之外，还介绍了人体的奇经八脉和各重要穴道的位置等等。
下半部，则是在‘凝神吐纳’进入‘胎息’之境后，如何引导和掌握感应到的天地灵气进入体内，在身体内的奇经八脉和穴道上行运，进而淬炼肉身，达到易筋洗髓、脱胎换骨的锻体功效。
直至灵气贯通全身经脉穴道，行运周天，在丹田中凝结成灵海。
灵海现，道体成，则道衍至！
丁白盘膝稳坐，扫除一切杂念，开始依照着书中法决上半部传授的呼吸吐纳法门开始修炼。
随息入静、聚精会神、摒弃杂念、守心于一、意守丹田。
丁白凝神吐纳了许久，无奈发现身体不但没有任何的... -->>
准备开始修行。
丁白并没有急着将面前的《初境法决》打开，而是闭上了双眼，深深呼吸了一口气，然后才慢慢的睁开眼睛，扫了一眼小庭院内的风景，放松和沉静着自己的心神。
这是从小看书之时，他便养成的一个习惯。先放松和静下心神来，才会慢慢的看书。
终于接触到这个曾经只存在想象中的修道世界，拿到了梦寐以求的修道法决，说一点不激动和兴奋不安那是不可能的。
丁白甚至想都不用想都知道，此时，旁边的好伙伴邹玉山，以及早前那些跟他们俩一样刚入门的少年们，只怕现在回到了自己的住宿房间内，第一时间肯定都是翻开顾永桥分派的《初境法决》。
他自己也同样如此，当然也有马上一探究竟的冲动。
只不过从小他就养成的这个习惯令他很好的克制了自己的情绪。小的时候，他爹爹每次赶集从遥远的小城镇里带回一些书籍，丁白也差不多是这么激动和兴奋，第一时间就拿起书籍翻看起来。然而，每次翻看完毕后，书中的内容只记得了一个大概，真正详细具体的内容，却并不是那么清晰的印记在他的脑海中。
因此，丁白便渐渐找到了这个属于他自己看书的方式，先闭上眼，深呼吸一口气，静下心神来，再慢慢地认真看书。从那之后，他看书有了更深刻的了解和记忆。
小院落四周有围墙隔着，听后勤的执事人员介绍，每个弟子的住宿小院落都有一个小型的阵法在四周环绕。没有锻体成功，突破至道衍境的外门弟子，都无法从外边高处看清楚别院内的景象，好像有一层迷雾一样遮挡。
这个小阵法并不算很高深复杂，只是类似于一个迷雾障眼法而已，只要道衍境以上的修道者，双目运起法力真元，便可轻易看清小别院内的一切，不过，凡是锻体成功，到达道衍境的弟子，都会进入内门中，已经不在这边住宿和出没了，自然不用要紧。这个小阵法也算是保护外门弟子之间的个人隐私吧，确实是非常的实用。
很快，丁白就渐渐的平静下了心神，这才打算慢慢的翻开面前木地板上的《初境法决》。
时间一呼一息的流逝，过了许久，丁白才将面前的法决秘籍从头到尾看完一遍，心中也有了一个清晰大概的轮廓。
就好像上午顾永桥在玉虚殿上给众人讲授的那样，法决秘籍的上半部主要是传授了入门锻体初境第一阶段‘凝神吐纳’的呼吸吐纳法门，除此之外，还介绍了人体的奇经八脉和各重要穴道的位置等等。
下半部，则是在‘凝神吐纳’进入‘胎息’之境后，如何引导和掌握感应到的天地灵气进入体内，在身体内的奇经八脉和穴道上行运，进而淬炼肉身，达到易筋洗髓、脱胎换骨的锻体功效。
直至灵气贯通全身经脉穴道，行运周天，在丹田中凝结成灵海。
灵海现，道体成，则道衍至！
丁白盘膝稳坐，扫除一切杂念，开始依照着书中法决上半部传授的呼吸吐纳法门开始修炼。
随息入静、聚精会神、摒弃杂念、守心于一、意守丹田。
丁白凝神吐纳了许久，无奈发现身体不但没有任何的... -->>
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