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二四中文网 www.24zw.net,撸铁狂人无错无删减全文免费阅读!

    “吉尼斯世界纪录?”

    闻言,姚禹倒是愣了一下:“这我倒是没有想到。”

    “吉尼斯纪录里头有人体旗帜这个项目类别吗?”

    “我以前在电视里头有看到过一个高高大大个的老外,和咱们八闽省泉水市的一个小伙子比赛做横向引体向上,记录好像是二十八个吧!。”黄金伟拍着马屁说道:“教练,我看你视频里头商演的动作已经逆天了,如果你来做的话应该不会比他们少吧!”

    “横向引体向上?”

    其他几个胖子愣住了。

    对于一群连标准垂直引体向上都做不了一个的人来说,这个横向一词,好难理解。

    “是这样吗?”

    说话间,姚禹两手岔开,一高一低抓住了深蹲架,整个人就好似一面旗帜般横向竖立在半空之中。

    他小臂青筋暴露,大臂的肱二、肱三、核心肌肉群、背部肌肉群齐齐发力,两只手臂慢慢弯曲,整个人就缓缓朝着深蹲架靠了过去,等到下巴和架子齐平后,双臂再缓缓升直回到起始位置。

    “没错,这就是横向引体向上。”黄金伟屁颠屁颠地点赞道:“教练,你好厉害啊!”

    其他几个胖子的脑袋更是如同小鸡啄米一般,上下不停。

    那头发自然曲、头屑密密不的杨克松面前,因为点头过快,周围甚至都有种发如雪的感觉。

    “一下、两下…十三……十四……哈……十五!”

    姚禹一声暴喝,整个人完成了五下横向仰体向上后,终于支撑不住,气喘吁吁地翻身下地。

    “可惜没有愿力了,不然再来点愿力支持,成绩至少翻倍,也就是十下,那一个新的世界吉尼斯纪录就要诞生在我手里。”他心中寻思道:“不过也不着急,几丝愿力还是很容易积累的,实在不行我就天天上大马路上学雷锋做好事,扶老奶奶过马路去。”

    “教练,你太猛了,竟然一口气就能做十五个横向引体向上了。”黄金伟用崇拜的眼神看着姚禹说道。

    “才十五个,也一般,距离你说的二十八个的吉尼斯纪录还差挺远的。”姚禹逼格满满的用一种毫不在意的口气说道。

    “呃!”

    “教练!其实你现在就可以去报名挑战了。“

    闻言,姚禹用不解的眼神看着黄金伟。

    ”我刚才忘记说了,电视里头那个破纪录的二十八下,是分三次做完的。”

    “什么!”姚禹愣了一下,挥了挥手胀痛到举不起来的双手,用白眼仁看了看胖子说道:“下回早点说。”

    在刚才姚禹做横向引体向上的时候,几个胖子可都没有闲着,都掏出了手机,以姚禹为背景,进行了全方位,多角度,无死角的合影。

    他们在第一时间把合影发到了各自的朋友圈里头,就这短短的几分钟时间,已经有不少人秒回、秒评、秒赞了。

    “哇!好厉害!”

    “旗帜哥又出现了。”

    “没想到旗帜哥竟然就是这个厉害的教练小哥啊!”

    “羡慕胖子、求合影、就拍照、求全体位、求三围!”

    胖胖减肥群里头的消息更是满天飞:“死胖子,你们不好好上课,瞎显摆什么!要是不想减肥了,那趁早说,我们可都眼巴巴看着呢!”

    看到自己的照片招来了如此多人恢复,几个胖子都是满脸得意表情。

    “哈哈,旗帜哥!教练,你这绰号还真不错啊!”

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