，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，启光中学有个篮球队无错无删减全文免费阅读！
魏恒奇当然知道陆宁有哮喘，也不勉强，又看了眼埋头而坐的叶柏名，嘴角一勾，径直往场上而去。
陆宁看着魏恒奇的背影，自言自语似地道：“你跟他们差距最大的地方便是你的体力，还有你的弹跳。”
叶柏名身体微不可查地一颤…
陆宁知道他正在听，继续道：“你的进攻方式太单一，太容易被对方限制住，尤其是在高级别的比赛里，如果你的投篮被封住了，那你就死定了。
“要想更上一层楼，你需要跳得更高，每一个跳投都要拼尽全力地去跳跃，还有后仰跳投，这也是你必须要会的！”
”但这些都不是主要的，归根结底还是在于体力，没有体力，你的极限跃高根本跳不了几次，你的后仰也会跟着变形，甚至连出手速度都会变慢！关键就在体力！”
陆宁指着场上一个个飞奔的身影，语气也适时地放柔了些：“他们这些人是职业的，所以你现在比不过他们也没什么，他们在高一时可能还不如你。”
陆宁毕竟不是要把叶柏名虐到心理崩溃从此对篮球留下阴影一根好苗子就此夭折的，他只是想让他体会一下卫逸上午的感觉就够了。
把这个心高气傲的学弟的信念给折磨垮，不是他想要的，所以他给了大棒，也该是时候给甜枣了。
叶柏名仿佛被陆宁的话触动了，他缓缓地抬起了头，大手重重地搓了搓脸，沉声道：“谢谢…”
陆宁嘴角淡淡一笑，枕着后脑勺惬意地靠在了椅背上，脸上又恢复了一副洒脱不羁的表情：“你还是留着跟卫逸说吧。”
叶柏名表情一僵，一脸的愕然。
陆宁指着魏恒奇的身影，道：“跟他打球什么感觉？”
“唔…”叶柏名沉思了下：“传球很准时，很舒服。”
方才若不是叶柏名的体力下降太快导致出手变得缓慢，刚刚魏恒奇给他传的五个球他应该能进三四个。
“有他在，你就只需要跑位，不需要进攻了。对于体力偏弱的你来说，一个优秀的后卫就是你能否有优异表现的最强保障，你懂我的意思吗？”
“………”
“你最好每天烧香拜佛求神告祖地求老天赐给你一个好后卫做搭档，否则启光就算冲出了云和，你也会累死在江苏赛区的赛场上，我决不是在开玩笑。”
叶柏名被陆宁的话给扎到了，不过静下心来细细一想，还真就是这么回事——方才的比赛他只是摆脱对面的防守已经搞得他体力耗支了，如果没有魏恒奇的话，他别说五次出手，就是一次出手怕是都没有。在你被贴防的情况下，普通的后卫根本不敢也没有能力把球安全地送到你手里。
没有出手机会也就罢了，更关键的是，没办法传球的情况下如果还想要有所表现，那就只能靠自己进攻了，而若真到了这个地步，那叶柏名怕是真要累死在球场上。
“老天能送给启光一个卫逸，你才是最应该开心的。”陆宁语气不温不火，可说的话却跟带了刺一样，让人听得颇为不悦。
启光今年的四个新球员中，陆宁最了解的就是卫逸了，他每天都看着卫逸在星寂球场练球，对于卫逸的天赋和潜力，他甚至比苏涵平还要清楚。
他跟孟亦良的看法是一样的，卫逸便是启光的魏恒奇，甚至从身体素质上来看，卫逸要比魏恒奇更强的多。
叶柏名已经完全明白陆宁的意思了，简单来说，卫逸的成长是有利于全队的，尤其是你叶柏名，你是受益最大的，要想在联赛中走的更远，你最好抛下你的清高，好好的配合队伍的“带新人”坚定方针，去帮助卫逸成长。
看着叶柏名一脸若有所思的表情，陆宁知道他一时半会还不一定能想得开，不过也无所谓了，他该做的都已经做了，接下来听天由命吧。
想到这，陆宁拍了拍屁股站了起来，笑道：“走吧，去投几颗球！”
=============================分隔线=============================
“教练，南华和启光的比赛结果出来了。”一个瘦高的男子将手中的U盘递给了一个中年人，“这是领队去南华现场带回的资料统计，还有现场的录像。”
这个瘦高的男子便是六中的篮球队长韩兴，而那个中年人自然就是六中的主教练彭光远。
启光可以说是今年主力阵容变化最大的球队之一，几个主力除了孟亦良和王也先，其他几人都是新入队或归队的，这在云和怕是都少有。
以往的录像已经不具有参考价值了，于是六中才特别关注这场南华对启光的比赛，这是他们窥视启光实力的唯一途径。
下周六，云和预选赛的第二轮就要开始了，在今天上午的比赛中六中已经赢了定宁三中，接下来要面对的就是启光这个强敌了。
“辛苦了…”
彭光远接过U盘，一边将其插到电脑上一边问：“启光赢了多少分？”
他可不认为启光会输给南华这种球队。
“62比43，19分的分差，而且对方的首发队员上场时间最长的也只有19分钟。”
彭光远的眉头不禁蹙了起来，首发中最长上场时间才19分钟，连一半都不到，那看来其他的首发应该也只是象征性的上上场热身一下而已。饶是如此，启光居然还赢了19分…这…
思及此处，彭光远的心一下子便凉了，之前才抽签的时候，他还庆幸六中没有和二中相遇，现在想来，启光也绝对不是一道好过的坎啊。
要知道上个赛季六中也只是八强而已，虽然六中这个八强要比南华的八强含金量要足得多的，毕竟南华是被去年的四强卢峰中学血虐的，而六中是败在了二十一中这个去年季军的手里面。
本以为今年六中能够再创新高，没想到辛苦练级了一年，正要抖擞精神有所作为的时候，却碰到了启光这么一只浑身不科学气息乱飙的光环拦路虎——几乎从账面实力来看就知道，六中这次估计菊花不保…
不过启光与南华的录像还是要看的，就算实力不如人，彭光远也没有投降的打算。
…
…
如果说一开始彭光远只是心凉而已的话，那等他看完前两节的录像时，彭光远已经是心如死灰了，对于孟亦良和陆宁他是知道的，他不像张时远那个老家伙一样是个新来的教练，彭光远在六中任教超过十年，他对陆宁这个天选之子可是印象深刻！
彭光远自然看得出张时远并没有重点看顾陆宁，这应该是他最大的失策，启光的首发中，最具威胁的，其实就是陆宁！
除了陆宁和孟亦良之外，那个叶柏名和李靖峰他也是知道的，每年九月开学季，对于这些教练来说，可不就是拐卖新人最重要吗？哪些初中有哪些好球员，他们闭着眼都能数出来。
叶柏名和李靖峰可是初中组最佳阵容之一啊，还有什么是比这更大的腕吗？再加上重磅的强力内线王也先，篮板狂人周寒，防守天才柯林，天呐，启光的阵容简直要逆天啊！？（作者：那是你见的世面少而已…）
也只有看了录像，看到上半场启光如热刀切黄油般把南华杀得丢盔弃甲，才能深刻体会到启光的强大，彭光远已经快没有信心了。
不过等他看到了第三节，他的阴郁之气顿时减轻了许多，彭光远分明看到，启光在那个15号上场之后进攻顿时显得混乱无章，而且那个15号失误频频，却长时间没有被换下场去。
老道的彭光远立刻就嗅到了一丝异样，一双三角眼顿时便亮了起来。他知道，六中能否火中取栗以弱胜强，关键就在这个15号身上。
面对这么明显的漏洞，我们六中怎么可能不集火强势围观一番？你当我们是开慈善堂的吗？
想到这里，他摸着胡茬，冷笑了起来。
魏恒奇当然知道陆宁有哮喘，也不勉强，又看了眼埋头而坐的叶柏名，嘴角一勾，径直往场上而去。
陆宁看着魏恒奇的背影，自言自语似地道：“你跟他们差距最大的地方便是你的体力，还有你的弹跳。”
叶柏名身体微不可查地一颤…
陆宁知道他正在听，继续道：“你的进攻方式太单一，太容易被对方限制住，尤其是在高级别的比赛里，如果你的投篮被封住了，那你就死定了。
“要想更上一层楼，你需要跳得更高，每一个跳投都要拼尽全力地去跳跃，还有后仰跳投，这也是你必须要会的！”
”但这些都不是主要的，归根结底还是在于体力，没有体力，你的极限跃高根本跳不了几次，你的后仰也会跟着变形，甚至连出手速度都会变慢！关键就在体力！”
陆宁指着场上一个个飞奔的身影，语气也适时地放柔了些：“他们这些人是职业的，所以你现在比不过他们也没什么，他们在高一时可能还不如你。”
陆宁毕竟不是要把叶柏名虐到心理崩溃从此对篮球留下阴影一根好苗子就此夭折的，他只是想让他体会一下卫逸上午的感觉就够了。
把这个心高气傲的学弟的信念给折磨垮，不是他想要的，所以他给了大棒，也该是时候给甜枣了。
叶柏名仿佛被陆宁的话触动了，他缓缓地抬起了头，大手重重地搓了搓脸，沉声道：“谢谢…”
陆宁嘴角淡淡一笑，枕着后脑勺惬意地靠在了椅背上，脸上又恢复了一副洒脱不羁的表情：“你还是留着跟卫逸说吧。”
叶柏名表情一僵，一脸的愕然。
陆宁指着魏恒奇的身影，道：“跟他打球什么感觉？”
“唔…”叶柏名沉思了下：“传球很准时，很舒服。”
方才若不是叶柏名的体力下降太快导致出手变得缓慢，刚刚魏恒奇给他传的五个球他应该能进三四个。
“有他在，你就只需要跑位，不需要进攻了。对于体力偏弱的你来说，一个优秀的后卫就是你能否有优异表现的最强保障，你懂我的意思吗？”
“………”
“你最好每天烧香拜佛求神告祖地求老天赐给你一个好后卫做搭档，否则启光就算冲出了云和，你也会累死在江苏赛区的赛场上，我决不是在开玩笑。”
叶柏名被陆宁的话给扎到了，不过静下心来细细一想，还真就是这么回事——方才的比赛他只是摆脱对面的防守已经搞得他体力耗支了，如果没有魏恒奇的话，他别说五次出手，就是一次出手怕是都没有。在你被贴防的情况下，普通的后卫根本不敢也没有能力把球安全地送到你手里。
没有出手机会也就罢了，更关键的是，没办法传球的情况下如果还想要有所表现，那就只能靠自己进攻了，而若真到了这个地步，那叶柏名怕是真要累死在球场上。
“老天能送给启光一个卫逸，你才是最应该开心的。”陆宁语气不温不火，可说的话却跟带了刺一样，让人听得颇为不悦。
启光今年的四个新球员中，陆宁最了解的就是卫逸了，他每天都看着卫逸在星寂球场练球，对于卫逸的天赋和潜力，他甚至比苏涵平还要清楚。
他跟孟亦良的看法是一样的，卫逸便是启光的魏恒奇，甚至从身体素质上来看，卫逸要比魏恒奇更强的多。
叶柏名已经完全明白陆宁的意思了，简单来说，卫逸的成长是有利于全队的，尤其是你叶柏名，你是受益最大的，要想在联赛中走的更远，你最好抛下你的清高，好好的配合队伍的“带新人”坚定方针，去帮助卫逸成长。
看着叶柏名一脸若有所思的表情，陆宁知道他一时半会还不一定能想得开，不过也无所谓了，他该做的都已经做了，接下来听天由命吧。
想到这，陆宁拍了拍屁股站了起来，笑道：“走吧，去投几颗球！”
=============================分隔线=============================
“教练，南华和启光的比赛结果出来了。”一个瘦高的男子将手中的U盘递给了一个中年人，“这是领队去南华现场带回的资料统计，还有现场的录像。”
这个瘦高的男子便是六中的篮球队长韩兴，而那个中年人自然就是六中的主教练彭光远。
启光可以说是今年主力阵容变化最大的球队之一，几个主力除了孟亦良和王也先，其他几人都是新入队或归队的，这在云和怕是都少有。
以往的录像已经不具有参考价值了，于是六中才特别关注这场南华对启光的比赛，这是他们窥视启光实力的唯一途径。
下周六，云和预选赛的第二轮就要开始了，在今天上午的比赛中六中已经赢了定宁三中，接下来要面对的就是启光这个强敌了。
“辛苦了…”
彭光远接过U盘，一边将其插到电脑上一边问：“启光赢了多少分？”
他可不认为启光会输给南华这种球队。
“62比43，19分的分差，而且对方的首发队员上场时间最长的也只有19分钟。”
彭光远的眉头不禁蹙了起来，首发中最长上场时间才19分钟，连一半都不到，那看来其他的首发应该也只是象征性的上上场热身一下而已。饶是如此，启光居然还赢了19分…这…
思及此处，彭光远的心一下子便凉了，之前才抽签的时候，他还庆幸六中没有和二中相遇，现在想来，启光也绝对不是一道好过的坎啊。
要知道上个赛季六中也只是八强而已，虽然六中这个八强要比南华的八强含金量要足得多的，毕竟南华是被去年的四强卢峰中学血虐的，而六中是败在了二十一中这个去年季军的手里面。
本以为今年六中能够再创新高，没想到辛苦练级了一年，正要抖擞精神有所作为的时候，却碰到了启光这么一只浑身不科学气息乱飙的光环拦路虎——几乎从账面实力来看就知道，六中这次估计菊花不保…
不过启光与南华的录像还是要看的，就算实力不如人，彭光远也没有投降的打算。
…
…
如果说一开始彭光远只是心凉而已的话，那等他看完前两节的录像时，彭光远已经是心如死灰了，对于孟亦良和陆宁他是知道的，他不像张时远那个老家伙一样是个新来的教练，彭光远在六中任教超过十年，他对陆宁这个天选之子可是印象深刻！
彭光远自然看得出张时远并没有重点看顾陆宁，这应该是他最大的失策，启光的首发中，最具威胁的，其实就是陆宁！
除了陆宁和孟亦良之外，那个叶柏名和李靖峰他也是知道的，每年九月开学季，对于这些教练来说，可不就是拐卖新人最重要吗？哪些初中有哪些好球员，他们闭着眼都能数出来。
叶柏名和李靖峰可是初中组最佳阵容之一啊，还有什么是比这更大的腕吗？再加上重磅的强力内线王也先，篮板狂人周寒，防守天才柯林，天呐，启光的阵容简直要逆天啊！？（作者：那是你见的世面少而已…）
也只有看了录像，看到上半场启光如热刀切黄油般把南华杀得丢盔弃甲，才能深刻体会到启光的强大，彭光远已经快没有信心了。
不过等他看到了第三节，他的阴郁之气顿时减轻了许多，彭光远分明看到，启光在那个15号上场之后进攻顿时显得混乱无章，而且那个15号失误频频，却长时间没有被换下场去。
老道的彭光远立刻就嗅到了一丝异样，一双三角眼顿时便亮了起来。他知道，六中能否火中取栗以弱胜强，关键就在这个15号身上。
面对这么明显的漏洞，我们六中怎么可能不集火强势围观一番？你当我们是开慈善堂的吗？
想到这里，他摸着胡茬，冷笑了起来。