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/> 陈闷也不知道说什么好,说来说去都怪自己,要是没有请客那一桩事,也不会有现在的结局。
晚上终于没课了,陈闷又回俱乐部恢复了训练。罗杰看到陈闷的状态跟上一次明显不一样,放心多了。他们的训练现在已经不止于肌肉锻炼了,开始进入更深层次的训练。罗杰给陈闷安排了跳绳等项目,全面对接NBA球星的训练。
跳绳训练虽然不起眼,不过好处却有很多,比如对身高的增长有辅助作用。陈闷今年二十一岁,俗话说得好,二十三,猛一窜,身高还是有可能长高一点的。还可以锻炼小腿肌肉,甩掉腰部和臀部肥肉,稳定重心,提高身体协调性,增强爆发力等。
刚开始训练,陈闷一分钟只能跳120个左右,按照罗杰的说法,要达到180以上才能算一个合格的运动员。所以,他还有很多路要走。
除了跳绳训练,现在陈闷还得练习两只手同时运球,还有德怀恩韦德式的贴地面运球。这三项,是罗杰给陈闷这个月的训练课程,如果不能到达他的要求,就继续加练一个月,直到罗杰满意为止。
训练有多枯燥,陈闷算是领会到了。每天重复相同的动作,一遍又一遍,还没感觉有什么变化,一点动力都没有。为了让自己能坚持训练,陈闷给自己制订了一个五年计划。
第一,用实力把周杰PK下去,成为校队新当家。第二,下一节CUBA必须拿冠军。第三,进入CBA,要赚钱还宮璇。到时候跟俱乐部签三年合同,三年之内必须给俱乐部带来至少一个冠军。第四,参加NBA选秀,还必须选上。为了实现这个五年计划,眼下最重要的当然是训练。每当自己坚持不住的时候,陈闷就想自己的五年计划,逼着自己坚持。
由于陈闷不能参加比赛,所以校队的训练最近他都没有参加,免得影响现在阵容的化学反应,虽然事实上也没有什么反应。
比赛已经进入到最后一轮,理工大主场对阵师大。由于前面的成绩不好,能不能出线,不光是要拿下这场,还得看山南大学能不能把农大给打败。如果农大败了,理工大这场大比分胜利,根据比分差来评判,理工大就是第三名,可以获得山南省三个名额中的一个。自己的命运不掌握在自己手里,相信很多NBA球队是最有感悟的。很多球队为了争八,不单要自己赢,还得盼望竞争对手输,这样才能进季后赛。
由于两场比赛同时开始,理工大还是一如既往派主力上场拼搏。第一节都还好好的,但是第二节陈明便收到消息,山南大学已经确保第一名出线,放弃了最后一场比赛,全替补上场打最后三节了。
陈明仰天长叹,连续两年不能冲出预赛,这还是那个理工大吗?
第三节比赛打完,传来消息,山南大学以32:56,落后了二十四分,即使主力再上也回天乏力了。
第四节陈明当即把战术板砸了,坐在替补席呆呆地看着场上。直到比赛结束,陈明都没有说一句话,动一下。虽然理工大赢了,却也无济于事。
“你们都辛苦了,好好回去休息。今年就这样了,明年三月份再集训。这段时间你们自己也不要放松对自己的要求,该训练还得训练。”陈明坐着说道,满脸失望。
队员们也不好受,半年的努力就这么结束了,好不甘心。
姚生很不开心地回到宿舍,跟之前的陈闷一样,在床上躺了一天没下来。
陈闷为人太木讷,根本不会安慰人,只好躲着姚生,看不到就不用看着他难受而自己难受,也不会因为不知道怎么安慰他而感到尴尬。
天,渐渐冷了,一年冬天又来了。陈闷每天的安排都很充实,白天上课,晚上训练。不管刮风还是雨雪,他从来不间断,每天在学校和俱乐部之间来回奔波。
赵如花实在是不下去了,非要他搬到俱乐部住。但是,陈闷实在是不好意思,毕竟还没有为俱乐部上场比赛过,免费训练就已经很不好意思了,实在不敢再吃住在俱乐部。赵如花明白陈闷自尊心强,也不勉强,只能每天给他派车子来回接送。
冬天是万物休养生息的季节,却是陈闷在健身房挥汗如雨的时候。转眼就来到了期末,各种考试接踵而至。由于陈闷选地课多,一下子要连续考十几门课,把他忙得够呛。好在是文科类的专业,根据老师给的重点,背一背,记一记,考个七八十分还是没问题的。
期末结束,按照惯例,陈闷他们又出去搓了一顿,对这学期发生的事感慨一下,也展望一下下学期。
武玲的健身房有年夜饭,陈闷自然是她的座上宾,放假之前就跟他约好了,腊月二十六晚上空出来,一起吃年夜饭。
赵如花作为老板自然也得请俱乐部里的工作人员吃饭,也定在了腊月二十六。陈闷作为俱乐部非官方的正式一员,必须也得到场。这可让他犯了难,到底去哪个呢?
/> 陈闷也不知道说什么好,说来说去都怪自己,要是没有请客那一桩事,也不会有现在的结局。
晚上终于没课了,陈闷又回俱乐部恢复了训练。罗杰看到陈闷的状态跟上一次明显不一样,放心多了。他们的训练现在已经不止于肌肉锻炼了,开始进入更深层次的训练。罗杰给陈闷安排了跳绳等项目,全面对接NBA球星的训练。
跳绳训练虽然不起眼,不过好处却有很多,比如对身高的增长有辅助作用。陈闷今年二十一岁,俗话说得好,二十三,猛一窜,身高还是有可能长高一点的。还可以锻炼小腿肌肉,甩掉腰部和臀部肥肉,稳定重心,提高身体协调性,增强爆发力等。
刚开始训练,陈闷一分钟只能跳120个左右,按照罗杰的说法,要达到180以上才能算一个合格的运动员。所以,他还有很多路要走。
除了跳绳训练,现在陈闷还得练习两只手同时运球,还有德怀恩韦德式的贴地面运球。这三项,是罗杰给陈闷这个月的训练课程,如果不能到达他的要求,就继续加练一个月,直到罗杰满意为止。
训练有多枯燥,陈闷算是领会到了。每天重复相同的动作,一遍又一遍,还没感觉有什么变化,一点动力都没有。为了让自己能坚持训练,陈闷给自己制订了一个五年计划。
第一,用实力把周杰PK下去,成为校队新当家。第二,下一节CUBA必须拿冠军。第三,进入CBA,要赚钱还宮璇。到时候跟俱乐部签三年合同,三年之内必须给俱乐部带来至少一个冠军。第四,参加NBA选秀,还必须选上。为了实现这个五年计划,眼下最重要的当然是训练。每当自己坚持不住的时候,陈闷就想自己的五年计划,逼着自己坚持。
由于陈闷不能参加比赛,所以校队的训练最近他都没有参加,免得影响现在阵容的化学反应,虽然事实上也没有什么反应。
比赛已经进入到最后一轮,理工大主场对阵师大。由于前面的成绩不好,能不能出线,不光是要拿下这场,还得看山南大学能不能把农大给打败。如果农大败了,理工大这场大比分胜利,根据比分差来评判,理工大就是第三名,可以获得山南省三个名额中的一个。自己的命运不掌握在自己手里,相信很多NBA球队是最有感悟的。很多球队为了争八,不单要自己赢,还得盼望竞争对手输,这样才能进季后赛。
由于两场比赛同时开始,理工大还是一如既往派主力上场拼搏。第一节都还好好的,但是第二节陈明便收到消息,山南大学已经确保第一名出线,放弃了最后一场比赛,全替补上场打最后三节了。
陈明仰天长叹,连续两年不能冲出预赛,这还是那个理工大吗?
第三节比赛打完,传来消息,山南大学以32:56,落后了二十四分,即使主力再上也回天乏力了。
第四节陈明当即把战术板砸了,坐在替补席呆呆地看着场上。直到比赛结束,陈明都没有说一句话,动一下。虽然理工大赢了,却也无济于事。
“你们都辛苦了,好好回去休息。今年就这样了,明年三月份再集训。这段时间你们自己也不要放松对自己的要求,该训练还得训练。”陈明坐着说道,满脸失望。
队员们也不好受,半年的努力就这么结束了,好不甘心。
姚生很不开心地回到宿舍,跟之前的陈闷一样,在床上躺了一天没下来。
陈闷为人太木讷,根本不会安慰人,只好躲着姚生,看不到就不用看着他难受而自己难受,也不会因为不知道怎么安慰他而感到尴尬。
天,渐渐冷了,一年冬天又来了。陈闷每天的安排都很充实,白天上课,晚上训练。不管刮风还是雨雪,他从来不间断,每天在学校和俱乐部之间来回奔波。
赵如花实在是不下去了,非要他搬到俱乐部住。但是,陈闷实在是不好意思,毕竟还没有为俱乐部上场比赛过,免费训练就已经很不好意思了,实在不敢再吃住在俱乐部。赵如花明白陈闷自尊心强,也不勉强,只能每天给他派车子来回接送。
冬天是万物休养生息的季节,却是陈闷在健身房挥汗如雨的时候。转眼就来到了期末,各种考试接踵而至。由于陈闷选地课多,一下子要连续考十几门课,把他忙得够呛。好在是文科类的专业,根据老师给的重点,背一背,记一记,考个七八十分还是没问题的。
期末结束,按照惯例,陈闷他们又出去搓了一顿,对这学期发生的事感慨一下,也展望一下下学期。
武玲的健身房有年夜饭,陈闷自然是她的座上宾,放假之前就跟他约好了,腊月二十六晚上空出来,一起吃年夜饭。
赵如花作为老板自然也得请俱乐部里的工作人员吃饭,也定在了腊月二十六。陈闷作为俱乐部非官方的正式一员,必须也得到场。这可让他犯了难,到底去哪个呢?