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这两个目的的，打坐本来就是个静的表现，而不去思考，只管运行查克拉的流动，闭目养神，这是即锻炼，又养神，所以我们的查克拉才能增长的那么快！”
“而，这一切都是在夯实基础罢了，有这么个道理：楼房要盖的高，必须要有夯实的地基。所以说修行就在生活当中，这也是个很好的例子。”
“原来是这样子，我还想知道为什么你坐在我的榻榻米上，我的榻榻米没有馅下去。”
“这个也简单，因为我在修行。我说了修行就在生活中，无处不修行，无时不修行。”
“既然打坐能修行，那么平时的站，坐，行，又何尝不能修行？只是这些修行除了负重修行以外，还有个更重要的修行，那就是控制力修行。”
“按道理来讲，我跟鸣人的力气都那么大了，为什么我们从来没捏坏东西？为什么我们都有2个成年人的体重，却在地上不留下太深的脚印？这都是修行控制的功劳。”
“哦，你们的控制力已经达到这个地步吗？你撤掉你的查克拉，看看我的榻榻米能被压成什么样。”
树茂听闻，立马收起查克拉，只见榻榻米被压了下去，要知道树茂是坐着的，要是站起来的话就有可能把榻榻米压坏了。三代看到这样就知道树茂没说假话。
“那你是怎么修行的呢？控制力这么好？鸣人也跟你一样？”
“当然，鸣人就算没我控制的这么好，但也不会差到哪里去。说穿了修行的方式其实一文不值，可能是你们没往这个方面去想吧。”
“哦，你说说。”
“刚才我不是说了修炼力气的方法了嘛？这个控制力修行也是这样进行的，我称之为：循序渐进的修炼方法。根本问题在于1股查克拉好控制，还是100股查克拉好控制的问题。其实不用说也知道肯定是1股，所以从我有第一股查克拉的时候我就开始控制他，让他在经脉中游走，按照我的意愿游走，比如流动到脚步，并黏在脚步，等等，当我有第二股查克拉的时候，我继续重复这个过程，一直等我有了100股，我前面99股都掌握好了，这个第100股即便没掌握，我也能控制住99%的查克拉，这样我的控制力基本维持在99%以上的状态，而当我每收获1股查克拉，我再经行掌控练习后，我的控制力就无限趋近于100%的状态，是以你才能看到我的控制力是这样的强。”
“在我看来，这也是基础东西，要知道我们发出忍术的时候，控制不好是个大问题，但是控制得好却能省力气，还安全，并且能够发挥出忍术的最大威力，虽然我还没学忍术，但我相信控制力肯定跟忍术是有关系的。”
“这个你说的不错，控制力确实跟忍术威力有很大的关系，而且还能节约查克拉，面对无尽的敌人的时候，如何节约自身的查克拉，说到底还是查克拉控制的问题。你这个观点很好，你的修行方式也很好，我看呐能编入教材。”
“查克拉修行从生活做起，从娃娃抓起。我坚持的两个原则，前面说的是修炼问题，后面其实就是讲的控制力问题，因为等一个人有了下忍甚至更高的忍者级别的时候再回过头去练习控制就得不偿失了，三代大人你说呢？”
“查克拉越多越不好控制。我就说为什么这几年医疗忍者很少，不是他们不能去做医疗忍者，而是他们的控制力不够，而找树茂你的想法就是，以后每个人都能当医疗忍者了，这样就遍及了医疗忍者，这在战争中发挥的作用可不是一星半点啊！如果你的控制理论能够得到证实，那么可见未来的木叶的强盛。哈哈。”说着说着三代大人自己就笑了起来，看来，看到木叶强盛确实是老人最大的心愿。
“树茂，我现在想把那几个家族的孩子交给你，你看行不行？我们就从他们身上来验证你的控制理论，并且让他们都按照你的修行方式来修行，你说怎么样？”
“他们愿意吗？要知道他们可都是木叶豪门的子弟，甚至可能都是直系子弟，他们的家族敢让我来训练他们？”
“这个你尽管放心，老头子我还能给你争取到这个权利的，他们来学校其实就是给学校面子，也是给平民忍者做榜样的，他们在家里都能练习，却依然来上学，可见他们还是在乎这个村子，在乎我这个火影的。”
“好吧，我可先说好了，要是谁到时候不听话，嫌累什么的，我可不伺候，要知道我能带他们已经很浪费我的修行了，要是到时候那些家伙还不识好歹，别怪我撂担子不干了。”
“这个也没问题，那些小家伙要是因为修炼上的问题而大吵大闹，我估计你不用心烦，他们的家人都会收拾他们的，在这片土地上实力才是根本。”
这两个目的的，打坐本来就是个静的表现，而不去思考，只管运行查克拉的流动，闭目养神，这是即锻炼，又养神，所以我们的查克拉才能增长的那么快！”
“而，这一切都是在夯实基础罢了，有这么个道理：楼房要盖的高，必须要有夯实的地基。所以说修行就在生活当中，这也是个很好的例子。”
“原来是这样子，我还想知道为什么你坐在我的榻榻米上，我的榻榻米没有馅下去。”
“这个也简单，因为我在修行。我说了修行就在生活中，无处不修行，无时不修行。”
“既然打坐能修行，那么平时的站，坐，行，又何尝不能修行？只是这些修行除了负重修行以外，还有个更重要的修行，那就是控制力修行。”
“按道理来讲，我跟鸣人的力气都那么大了，为什么我们从来没捏坏东西？为什么我们都有2个成年人的体重，却在地上不留下太深的脚印？这都是修行控制的功劳。”
“哦，你们的控制力已经达到这个地步吗？你撤掉你的查克拉，看看我的榻榻米能被压成什么样。”
树茂听闻，立马收起查克拉，只见榻榻米被压了下去，要知道树茂是坐着的，要是站起来的话就有可能把榻榻米压坏了。三代看到这样就知道树茂没说假话。
“那你是怎么修行的呢？控制力这么好？鸣人也跟你一样？”
“当然，鸣人就算没我控制的这么好，但也不会差到哪里去。说穿了修行的方式其实一文不值，可能是你们没往这个方面去想吧。”
“哦，你说说。”
“刚才我不是说了修炼力气的方法了嘛？这个控制力修行也是这样进行的，我称之为：循序渐进的修炼方法。根本问题在于1股查克拉好控制，还是100股查克拉好控制的问题。其实不用说也知道肯定是1股，所以从我有第一股查克拉的时候我就开始控制他，让他在经脉中游走，按照我的意愿游走，比如流动到脚步，并黏在脚步，等等，当我有第二股查克拉的时候，我继续重复这个过程，一直等我有了100股，我前面99股都掌握好了，这个第100股即便没掌握，我也能控制住99%的查克拉，这样我的控制力基本维持在99%以上的状态，而当我每收获1股查克拉，我再经行掌控练习后，我的控制力就无限趋近于100%的状态，是以你才能看到我的控制力是这样的强。”
“在我看来，这也是基础东西，要知道我们发出忍术的时候，控制不好是个大问题，但是控制得好却能省力气，还安全，并且能够发挥出忍术的最大威力，虽然我还没学忍术，但我相信控制力肯定跟忍术是有关系的。”
“这个你说的不错，控制力确实跟忍术威力有很大的关系，而且还能节约查克拉，面对无尽的敌人的时候，如何节约自身的查克拉，说到底还是查克拉控制的问题。你这个观点很好，你的修行方式也很好，我看呐能编入教材。”
“查克拉修行从生活做起，从娃娃抓起。我坚持的两个原则，前面说的是修炼问题，后面其实就是讲的控制力问题，因为等一个人有了下忍甚至更高的忍者级别的时候再回过头去练习控制就得不偿失了，三代大人你说呢？”
“查克拉越多越不好控制。我就说为什么这几年医疗忍者很少，不是他们不能去做医疗忍者，而是他们的控制力不够，而找树茂你的想法就是，以后每个人都能当医疗忍者了，这样就遍及了医疗忍者，这在战争中发挥的作用可不是一星半点啊！如果你的控制理论能够得到证实，那么可见未来的木叶的强盛。哈哈。”说着说着三代大人自己就笑了起来，看来，看到木叶强盛确实是老人最大的心愿。
“树茂，我现在想把那几个家族的孩子交给你，你看行不行？我们就从他们身上来验证你的控制理论，并且让他们都按照你的修行方式来修行，你说怎么样？”
“他们愿意吗？要知道他们可都是木叶豪门的子弟，甚至可能都是直系子弟，他们的家族敢让我来训练他们？”
“这个你尽管放心，老头子我还能给你争取到这个权利的，他们来学校其实就是给学校面子，也是给平民忍者做榜样的，他们在家里都能练习，却依然来上学，可见他们还是在乎这个村子，在乎我这个火影的。”
“好吧，我可先说好了，要是谁到时候不听话，嫌累什么的，我可不伺候，要知道我能带他们已经很浪费我的修行了，要是到时候那些家伙还不识好歹，别怪我撂担子不干了。”
“这个也没问题，那些小家伙要是因为修炼上的问题而大吵大闹，我估计你不用心烦，他们的家人都会收拾他们的，在这片土地上实力才是根本。”