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二四中文网 www.24zw.net,格斗王中王无错无删减全文免费阅读!

    “是的,说到速度,我晚上在家里打打速度球就好了,速度球的训练强度是最小的,不过也一定要在情绪心理状态调节最好的时候来训练,效果就突飞猛进。如果搞疲劳战术,那就越是训练速度反而越慢了。在比赛中,就会变成动作僵化。”

    “浩宇哥,我虽然不懂格斗,但是你说的我都能听懂,你好专业啊。”

    林浩宇嘿嘿一笑:“乐乐,谢谢送来的老师讲义。”

    “别谢我,要谢谢老师们。对了,赖老师让我转告你,后天考试,你得去学校。”

    “好的,记住了。”

    “后天上午你就不能参加训练了。”

    “好的,我会提前给王涵老师请假。”

    两个人叽叽呱呱说着电话,都有点不想放下手机。

    林浩宇终于说道:“乐乐,先就这样吧,我要打打速度球了。”

    “好的,浩宇哥,加油。”

    “加油!”林浩宇挂下电话,心情愉快无比。这是以前从来没有过的感觉,就算是第一次赢了比赛拿到了奖金和出场费,也没有和杨乐乐说话感觉美妙。

    林浩宇戴上轻如无物的拳套,奇怪,刚才的通话令他身体的感觉也是好得不得了,好像充满了力量的气体,随便一碰,就要膨胀得炸开一般。

    呯!

    林浩宇一拳打出,速度球因为是不规则的,不会按照原路弹回来,而是变形,从侧面迂回弹回来,林浩宇站立不动,眼睛余光瞄着那速度球的影子,迎击。

    呯!

    速度球乱跳着,左右摇晃,无法确定回归路线,无规律的荡回来,先前还在左边,一下子又在右边。

    这样情况,林浩宇很多时候都失手。

    但是今天的感觉和预判特别的敏锐,就好像额头长出了第三只眼睛,右拳摆,呯,正中速度球。速度球不后退,反而嗖的打向林浩宇的脸,这下出其不意。林浩宇只好本能的横肘,呯,速度球撞在肘尖上。

    而在散打中,是禁止用肘的!

    “刚才该用曲臂封。”林浩宇总结道。曲臂封不会被判犯规,肘封就是犯规动作。

    他的双手可不停,呯呯呯打在速度球上,那球剧烈晃动晃,在电灯光的照耀下,晃得满屋都是它的影子,无处不在。

    然后,林浩宇拉开距离,不再每次都打击速度球,就让他荡来荡去,突然出腿轻点,用的正是日本蹴技中的点关节技。

    拳腿组合,练速度球是最吻合散打规则的,虽然没有什么摔技,但是下一次的比赛,遇上王宏这样的对手,两个人身高也差不多,摔技基本就不用了。

    一分半钟,林浩宇停止了练习。

    练速度不能把自己练累了,疲惫状态下的速度是变形的,也快不起来。要保持最快的速度,就不要疲惫练习。

    调息做柔术放松自己,等状态最好的时候,林浩宇再次练习速度球:拳腿组合。

    不规则速度球的难度,比王涵的速度球的训练,难了数倍。

    **

    两天后。

    “康力教练,我们这次赢定了。”累趴下的王宏气喘吁吁的说道。

    “为什么?”康力说道。

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