二四中文网 www.24zw.net,控球法师无错无删减全文免费阅读!
人在生长发育初期进行上肢力量的强化训练会长不高。这点是肯定的,中国很多体操运动员都是小时候开始练习,个头基本不会超过一米六。周轩喜欢篮球,知道身高在这项运动中的重要性,他父亲176cm,母亲163cm,遗传也注定他不会太高。一直不锻炼力量,只是跑跳,最后也只是长到186cm。如果他初中就练举哑铃的话,肯定不会超过一米八。
波特也知道上肢力量不能太早练,点头道:“你现在很难再长高了,尽快把力量练起来吧,否则会影响你未来的前景,还容易在场上受伤,并不是传球意识好就能在职业联赛立足的。”
“我明白。”
这时,伦纳德走了过来,对波特说道:“周每天训练结束后都加练,你让他把力量训练放在最后吧。否则他练习投篮效果就不好了。”
后卫投篮越准,挡拆战术威力就越大,伦纳德已经把周轩当做了球队的战术核心之一。
主教练发话,波特当然要配合。“那你明天开始单独练力量吧,离开球馆的时候记得让工作人员锁门。”
“一起练力量我也要参加,如果打比赛,我不可能一直保持体力充沛状态,在没力气的情况下投篮也好。”
拼尽全力更容易提高,力气消耗太多,会影响练习投篮准度。周轩自从进了球队,天天都加练。中距离投篮、速跑、罚球、运球……既然搬到了球馆附近住,他更要努力!奋斗!练到没力气才回去。
晚上他加练了中投,在快餐店吃了点东西,八点多才回到公寓。
米切尔正在看美食节目,扭头招了招手,笑道:“回来了,明天你不是要跟队伍出去打比赛吗?怎么还练这么晚?”
“赛季很快就结束了。中国有俗语叫笨鸟先飞,我的抓紧时间。”周轩倒了杯水,喝了几口,仰在了另一张沙发上。
“我没听过这句话,但知道你不笨。”米切尔微微一笑,忽然问道:“周,你会做饭吗?”
美国人特别喜欢看美食节目,厨艺比赛,但会做饭的却是少数,他们都是看好了东西之后去餐馆吃。中餐尤其受欢迎,美国人都觉得中国人很有智慧,从两点上可以看出,一是中国语言特别难学,博大精深,二就是他们都很会做饭。中国人到美国开餐馆,几乎都能赚钱。每次聚会派对,百乐餐,中国人带的食物也总是很快被抢光。
米切尔既然开口问,肯定是想尝尝。今天电视上放的就是中国菜的节目,还附带着餐馆的地址。周轩笑道:“怎么,你想吃中国菜?”
“是啊,我对中国很有研究,听说中国人做饭特别好。”米切尔舔了舔舌头,露出向往的神情。
“如果你买材料,我就可以做这些中国菜,手艺还不错。”周轩笑道。现在没钱付房租,白住在这里他也有点不好意思。
周高卓是鲁菜大厨,虽然没参加过比赛,但厨艺一绝。周轩从小就跟父亲学做菜,本来是当成厨师来培养,小学吃的体型跟球一样,打球都是从为了减肥开始的。
“真的?那等你比赛回来做吧。”
“没问题,这里可以炒菜吧?”
“当然。不过得等四天以后。”米切尔叹道:“我要去趟丹佛。”
“见客户吗?”
“帮人谈判。他叫沃恩。韦弗,和你正好相反,身体条件好的能参加扣篮大赛,但球商偏低,基本不会传球。掘金队后卫线缺少突击手,打的又是快节奏,我想也许会对他敢兴趣,我得帮他找到工作。”米切尔笑道。
“那祝你一切顺利。”
“谢谢。”
两人围绕着“吃”聊了起来。米切尔是个吃货,虽然自己不擅长做,但是对各国美食都很懂。周轩这个大厨儿子都听的一愣一愣的。
“米切尔,如果你开饭店,我想一定会赚钱。”
“我也不是没想过开饭店,不过找不到好大厨,又不想离开篮球界,所以算了。倒是你爸是大厨,干脆接到美国来让他开饭店吧,我推荐几个地址,肯定发财。”米切尔笑道。
把父母接到美国来开饭店,这真是个好主意啊。周高卓的目标就是拥有一家自己的饭店,马莎根本没目标,当老师也没什么激情,只要周轩过的好,她就好,来美国应该也没问题。不过必须等周轩赚到足够的钱可以在美国投资的时候,政府才会欢迎他们到来。
为了父母过上好日子,他更加迫切向往加入nba。好好打球,刷好数据,今年的nba选秀,一定要被选中。
人在生长发育初期进行上肢力量的强化训练会长不高。这点是肯定的,中国很多体操运动员都是小时候开始练习,个头基本不会超过一米六。周轩喜欢篮球,知道身高在这项运动中的重要性,他父亲176cm,母亲163cm,遗传也注定他不会太高。一直不锻炼力量,只是跑跳,最后也只是长到186cm。如果他初中就练举哑铃的话,肯定不会超过一米八。
波特也知道上肢力量不能太早练,点头道:“你现在很难再长高了,尽快把力量练起来吧,否则会影响你未来的前景,还容易在场上受伤,并不是传球意识好就能在职业联赛立足的。”
“我明白。”
这时,伦纳德走了过来,对波特说道:“周每天训练结束后都加练,你让他把力量训练放在最后吧。否则他练习投篮效果就不好了。”
后卫投篮越准,挡拆战术威力就越大,伦纳德已经把周轩当做了球队的战术核心之一。
主教练发话,波特当然要配合。“那你明天开始单独练力量吧,离开球馆的时候记得让工作人员锁门。”
“一起练力量我也要参加,如果打比赛,我不可能一直保持体力充沛状态,在没力气的情况下投篮也好。”
拼尽全力更容易提高,力气消耗太多,会影响练习投篮准度。周轩自从进了球队,天天都加练。中距离投篮、速跑、罚球、运球……既然搬到了球馆附近住,他更要努力!奋斗!练到没力气才回去。
晚上他加练了中投,在快餐店吃了点东西,八点多才回到公寓。
米切尔正在看美食节目,扭头招了招手,笑道:“回来了,明天你不是要跟队伍出去打比赛吗?怎么还练这么晚?”
“赛季很快就结束了。中国有俗语叫笨鸟先飞,我的抓紧时间。”周轩倒了杯水,喝了几口,仰在了另一张沙发上。
“我没听过这句话,但知道你不笨。”米切尔微微一笑,忽然问道:“周,你会做饭吗?”
美国人特别喜欢看美食节目,厨艺比赛,但会做饭的却是少数,他们都是看好了东西之后去餐馆吃。中餐尤其受欢迎,美国人都觉得中国人很有智慧,从两点上可以看出,一是中国语言特别难学,博大精深,二就是他们都很会做饭。中国人到美国开餐馆,几乎都能赚钱。每次聚会派对,百乐餐,中国人带的食物也总是很快被抢光。
米切尔既然开口问,肯定是想尝尝。今天电视上放的就是中国菜的节目,还附带着餐馆的地址。周轩笑道:“怎么,你想吃中国菜?”
“是啊,我对中国很有研究,听说中国人做饭特别好。”米切尔舔了舔舌头,露出向往的神情。
“如果你买材料,我就可以做这些中国菜,手艺还不错。”周轩笑道。现在没钱付房租,白住在这里他也有点不好意思。
周高卓是鲁菜大厨,虽然没参加过比赛,但厨艺一绝。周轩从小就跟父亲学做菜,本来是当成厨师来培养,小学吃的体型跟球一样,打球都是从为了减肥开始的。
“真的?那等你比赛回来做吧。”
“没问题,这里可以炒菜吧?”
“当然。不过得等四天以后。”米切尔叹道:“我要去趟丹佛。”
“见客户吗?”
“帮人谈判。他叫沃恩。韦弗,和你正好相反,身体条件好的能参加扣篮大赛,但球商偏低,基本不会传球。掘金队后卫线缺少突击手,打的又是快节奏,我想也许会对他敢兴趣,我得帮他找到工作。”米切尔笑道。
“那祝你一切顺利。”
“谢谢。”
两人围绕着“吃”聊了起来。米切尔是个吃货,虽然自己不擅长做,但是对各国美食都很懂。周轩这个大厨儿子都听的一愣一愣的。
“米切尔,如果你开饭店,我想一定会赚钱。”
“我也不是没想过开饭店,不过找不到好大厨,又不想离开篮球界,所以算了。倒是你爸是大厨,干脆接到美国来让他开饭店吧,我推荐几个地址,肯定发财。”米切尔笑道。
把父母接到美国来开饭店,这真是个好主意啊。周高卓的目标就是拥有一家自己的饭店,马莎根本没目标,当老师也没什么激情,只要周轩过的好,她就好,来美国应该也没问题。不过必须等周轩赚到足够的钱可以在美国投资的时候,政府才会欢迎他们到来。
为了父母过上好日子,他更加迫切向往加入nba。好好打球,刷好数据,今年的nba选秀,一定要被选中。