，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，元真仙帝无错无删减全文免费阅读！
河底，登时就察觉岸边之水果然不深，堪堪刚刚到胸口的样子。
不知什么缘故，这里水温较之上游低了很多，一会儿功夫，便有一种寒入骨髓的感觉。
或许因为没有天敌，湖中的白麟鱼根本不知道怕人，不时有鱼群从身边穿过不说，只要唐宁顿住不动，立时就有数十条拇指大小白麟鱼在身边逡巡不去，甚至贴在唐宁肌肤之上取暖，痒痒的倒是怪舒服。
试探着往前多走了几步，唐宁选了一处刚刚能漫过头部的水域，站在河底的一块光滑的石板上，慢慢揣摩熟悉白袍道人传授的换气秘法。
道人传授的秘法倒是不难领悟，只是一开始的时候不熟悉，较难掌握，待在水中反复揣摩练习数个时辰之后，唐宁便能慢慢沉入水底，不用口鼻呼吸换气，仅仅只靠肌肤便能从水中汲取足够的气息吐纳。
掌握了水底换气吐纳之法后，唐宁并未急着开始修炼，而是捕捉了一条拇指大小的白麟鱼，依照白袍道人的指点，直接生吞，旋即，一缕宛若蚕丝般的沁凉气息便从胃部缓缓扩散开来，逐渐蔓延至全身，鼻端尚有一丝淡淡的香气萦绕，体内的困乏饥渴之感登时就有了一丝减弱，身心居然舒爽之极。
心中一喜，唐宁登时不再犹豫，开始不断捕捉白麟鱼吞服，待到饥渴稍解，便开始修习凝神聚气诀。
有了白袍道人传授的换气吐纳秘法，唐宁在水底修习聚气凝神诀便非常容易了，而且用此秘法吐纳之时，肌肤排泄铅灰色油垢居然变得更快、更顺畅。
因为是在河底，所以每当有铅灰色油垢渗出肌肤，便会立即被水冲走，肌肤始终保持洁净，还避免了那种腥臭气息的刺激，使得九式桩法可以连贯修习。
唐宁发现，九式桩法连贯起来之后，愈是修炼，精神便愈是健旺，丝毫没有疲乏之感，更不必歇息。
于是，接下来几天时间，唐宁便一个人始终呆在这处浅水区，饿了就捕捉白麟鱼吞服，填饱肚子便沉入水底，日夜不间断的修炼聚气凝神诀。
唐宁一边修炼聚气凝神诀的前面九式桩法，一边琢磨参悟第十式桩法。
其实，聚气凝神诀的桩法并不复杂，有了气力运转秘法之后，单独摆出某一式的话，唐宁差不多把后面的三式都可以摆出来，但想跟前面九式桩法连贯起来，却是千难万难，那种难以为继的感觉，每次在第九式之后便会如期出现。
十天时间转眼即过，这么多天连续不断的修炼，虽然始终没有将第十式修炼成功，但修炼前面九式桩法的时候，却已经不再有铅灰色的油垢排出来了，反而身体还会散发出极为淡雅的清香，即便是在水底的时候，也会吸引更多的白麟鱼贴身逡巡。
原本还想在此继续参悟一段时间，却不料这天刚收功，白袍道人的声音便在心底回荡：“小娃儿，差不多了，暂且先上来吧。”
河底，登时就察觉岸边之水果然不深，堪堪刚刚到胸口的样子。
不知什么缘故，这里水温较之上游低了很多，一会儿功夫，便有一种寒入骨髓的感觉。
或许因为没有天敌，湖中的白麟鱼根本不知道怕人，不时有鱼群从身边穿过不说，只要唐宁顿住不动，立时就有数十条拇指大小白麟鱼在身边逡巡不去，甚至贴在唐宁肌肤之上取暖，痒痒的倒是怪舒服。
试探着往前多走了几步，唐宁选了一处刚刚能漫过头部的水域，站在河底的一块光滑的石板上，慢慢揣摩熟悉白袍道人传授的换气秘法。
道人传授的秘法倒是不难领悟，只是一开始的时候不熟悉，较难掌握，待在水中反复揣摩练习数个时辰之后，唐宁便能慢慢沉入水底，不用口鼻呼吸换气，仅仅只靠肌肤便能从水中汲取足够的气息吐纳。
掌握了水底换气吐纳之法后，唐宁并未急着开始修炼，而是捕捉了一条拇指大小的白麟鱼，依照白袍道人的指点，直接生吞，旋即，一缕宛若蚕丝般的沁凉气息便从胃部缓缓扩散开来，逐渐蔓延至全身，鼻端尚有一丝淡淡的香气萦绕，体内的困乏饥渴之感登时就有了一丝减弱，身心居然舒爽之极。
心中一喜，唐宁登时不再犹豫，开始不断捕捉白麟鱼吞服，待到饥渴稍解，便开始修习凝神聚气诀。
有了白袍道人传授的换气吐纳秘法，唐宁在水底修习聚气凝神诀便非常容易了，而且用此秘法吐纳之时，肌肤排泄铅灰色油垢居然变得更快、更顺畅。
因为是在河底，所以每当有铅灰色油垢渗出肌肤，便会立即被水冲走，肌肤始终保持洁净，还避免了那种腥臭气息的刺激，使得九式桩法可以连贯修习。
唐宁发现，九式桩法连贯起来之后，愈是修炼，精神便愈是健旺，丝毫没有疲乏之感，更不必歇息。
于是，接下来几天时间，唐宁便一个人始终呆在这处浅水区，饿了就捕捉白麟鱼吞服，填饱肚子便沉入水底，日夜不间断的修炼聚气凝神诀。
唐宁一边修炼聚气凝神诀的前面九式桩法，一边琢磨参悟第十式桩法。
其实，聚气凝神诀的桩法并不复杂，有了气力运转秘法之后，单独摆出某一式的话，唐宁差不多把后面的三式都可以摆出来，但想跟前面九式桩法连贯起来，却是千难万难，那种难以为继的感觉，每次在第九式之后便会如期出现。
十天时间转眼即过，这么多天连续不断的修炼，虽然始终没有将第十式修炼成功，但修炼前面九式桩法的时候，却已经不再有铅灰色的油垢排出来了，反而身体还会散发出极为淡雅的清香，即便是在水底的时候，也会吸引更多的白麟鱼贴身逡巡。
原本还想在此继续参悟一段时间，却不料这天刚收功，白袍道人的声音便在心底回荡：“小娃儿，差不多了，暂且先上来吧。”