，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，短跑之王无错无删减全文免费阅读！
sp;在今天的练习中，卢梭找到了一种奇妙的感觉。
之前他都是先从起跑开始，就寻找到终点的最短距离，之后在跑步过程，达到使用‘加速’所需要的平衡状态，显示就是全程都挂得上‘加速’技巧。
但今天，兴许是因为才提升了1点力量，带来了更加平衡的状态，在练习了几十次起跑后，卢梭忽然找到了‘重心’。
那是种奇妙的感觉。
200米跑有114.04米的弯道，在整个弯道过程中，运动员都是保持着不平衡的状态在跑步，所以之前陆锦荣提醒过的，状态栏不断提示的，都是要卢梭要保持平衡、利用平衡。
但这次不一样。
卢梭忽得感觉自己像是一个不倒翁，在整个弯道过程中，他的双脚，也就是不倒翁的底部，是很沉稳且正在不断积攒着势能的，等着100多米弯道跑过，进入80多米的直道的时候……
嗖~
在跑完弯道，进入直道那个刹那，卢梭感觉自己像是被‘弹’出去一样，速度明显快了一截。
又跑了几步。
卢梭停住了。
他站在那，回忆自己刚才找到的‘重心’感觉。
似乎有种练到了秘笈一样的感觉。
我这是踩了风火轮啊……他想。
是练习某个动作久了的突然开悟。
也是提升的1点力量，让力量与敏捷更加接近，身体素质的提升，让卢梭头一次感受到这个神乎其神、无法言说的弯道‘平衡’的状态。
很不错。
有进步。
卢梭原本蹦跶了一下，就算是庆祝了。
然后继续训练。
他一般是上午练技巧和体能，下午练技巧和器械，晚上练器械，只两天后，他就习惯了这个节奏，同时有种感觉，如果能这样一直练下去就好了……
回鹏城还得上文化课，练习项目也不自由，必须按照教练陆锦荣给的科目来。
在状态栏的记录里，很多时候都显示出陆锦荣的练法并不效率，也不科学，但卢梭也不敢和陆锦荣对着干，毕竟，在队里，天大地大，教练最大。
现在，虽然到国家队就和主管教练陈严顶上了，但也换来了几天的自由，卢梭真觉得这没人管他的状态太棒了。
卢梭虽然这样想。
但在别人眼中。
他的身影尤其孤单。
也有点碍眼。
……
10月12日。
再一次测试。
卢梭100米成绩10秒52。
200米成绩21秒10。
两百米的这个成绩，这是队内最好的成绩了，比平了陈天富。
卢梭觉得这总是一个教练李严不能否认的成绩了吧？
但并不。
李严对这个成绩依旧无视。
既不安排卢梭的随队训练，也不对卢梭提出任何意见，就好像把卢梭当成空气一样。
卢梭觉得自己应该跟陈严谈一谈。
毕竟，他跑得再好，如果李严不让他上场的话，那也白费。
距离东青会只剩下18天了啊，大半个月的时间。
教练就是运动员的天，卢梭必须知道这片天究竟打算狂风还是下雨。
sp;在今天的练习中，卢梭找到了一种奇妙的感觉。
之前他都是先从起跑开始，就寻找到终点的最短距离，之后在跑步过程，达到使用‘加速’所需要的平衡状态，显示就是全程都挂得上‘加速’技巧。
但今天，兴许是因为才提升了1点力量，带来了更加平衡的状态，在练习了几十次起跑后，卢梭忽然找到了‘重心’。
那是种奇妙的感觉。
200米跑有114.04米的弯道，在整个弯道过程中，运动员都是保持着不平衡的状态在跑步，所以之前陆锦荣提醒过的，状态栏不断提示的，都是要卢梭要保持平衡、利用平衡。
但这次不一样。
卢梭忽得感觉自己像是一个不倒翁，在整个弯道过程中，他的双脚，也就是不倒翁的底部，是很沉稳且正在不断积攒着势能的，等着100多米弯道跑过，进入80多米的直道的时候……
嗖~
在跑完弯道，进入直道那个刹那，卢梭感觉自己像是被‘弹’出去一样，速度明显快了一截。
又跑了几步。
卢梭停住了。
他站在那，回忆自己刚才找到的‘重心’感觉。
似乎有种练到了秘笈一样的感觉。
我这是踩了风火轮啊……他想。
是练习某个动作久了的突然开悟。
也是提升的1点力量，让力量与敏捷更加接近，身体素质的提升，让卢梭头一次感受到这个神乎其神、无法言说的弯道‘平衡’的状态。
很不错。
有进步。
卢梭原本蹦跶了一下，就算是庆祝了。
然后继续训练。
他一般是上午练技巧和体能，下午练技巧和器械，晚上练器械，只两天后，他就习惯了这个节奏，同时有种感觉，如果能这样一直练下去就好了……
回鹏城还得上文化课，练习项目也不自由，必须按照教练陆锦荣给的科目来。
在状态栏的记录里，很多时候都显示出陆锦荣的练法并不效率，也不科学，但卢梭也不敢和陆锦荣对着干，毕竟，在队里，天大地大，教练最大。
现在，虽然到国家队就和主管教练陈严顶上了，但也换来了几天的自由，卢梭真觉得这没人管他的状态太棒了。
卢梭虽然这样想。
但在别人眼中。
他的身影尤其孤单。
也有点碍眼。
……
10月12日。
再一次测试。
卢梭100米成绩10秒52。
200米成绩21秒10。
两百米的这个成绩，这是队内最好的成绩了，比平了陈天富。
卢梭觉得这总是一个教练李严不能否认的成绩了吧？
但并不。
李严对这个成绩依旧无视。
既不安排卢梭的随队训练，也不对卢梭提出任何意见，就好像把卢梭当成空气一样。
卢梭觉得自己应该跟陈严谈一谈。
毕竟，他跑得再好，如果李严不让他上场的话，那也白费。
距离东青会只剩下18天了啊，大半个月的时间。
教练就是运动员的天，卢梭必须知道这片天究竟打算狂风还是下雨。