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第15章初生气感
徐飞心中大定,再次拜谢了邵观主,便一步步后退出了屋子。没想到这么顺利,通过了邵观主的考核,学到了止清观的入门功法归元功,修仙之路已经踏出重要一步,下一步便是要勤修归元功,争取有机会转为外门弟子。
回观里吃完饭,徐飞便又带着柴刀和柴筐来到了那片山林,准备开始修习归元功。这片山林现在俨然已经是他练功的私密场所,平日里无人前来打扰。
徐飞在溪水边的一颗参天大树下,盘腿而坐,按照归元功心法所讲,双手结印平放在膝上,含胸拔背,下腭微收,闭目合口,两齿轻合,舌抵上腭,屏息静气,收敛心神。良久过后,觉得神台清明,便开始修炼归元功。
这归元功乃是道家入门功法,要旨便是松静从容,从那极静之中,内气自生,日积月累内气便蓄于丹田,丹田内气充足之后,此时修炼者便有气沉丹田之感,此时可称为归元诀小成,第一层功法便练成了。
只是这第一步却是个关隘,须得全身放松,心无杂念,正如一位前辈祖师所说,外息诸缘,内心无喘,心如墙壁,可以入道。只是此事说来容易,做到却是不易,一般人平日里忙忙碌碌,一旦静坐下来,反而思绪翻飞,一会儿想到这件事,一会儿想到那件事,半刻也静不下来。
徐飞静坐良久,慢慢便进入了心无杂念的境界,心中无比宁静,一念不起,只剩下冥冥中一个‘我’的意念,静静的看着自身。
也不知过了多久,于那极寂极静之中,一股细微的暖流从丹田缓缓升起,热乎乎的,很舒服。逐渐的,四肢百骸也开始暖和起来,全身经脉有点麻痒的感觉,像虫蚁爬过。
这正是归元功初步入门,气感已生的标志。
又不知过了多久,徐飞从定境中退出,缓缓睁开眼睛,用手搓了搓脸和腿脚,缓解长时间静坐的酸麻感觉。一看天色,太阳已经快落山了,不禁心中嘀咕,难道自己竟然坐了一整天?
徐飞并不知道,不是所有人都可以第一次修炼就能坐一整天。大部分人第一次修炼其实连入定都做不到,坐一会儿便腿酸脚麻,不得不停下,更别说第一次修炼就能产生气感了。
徐飞第一次修炼便能有此进度,便是因为他的精神力是融合了两个人的缘故,远超常人。
虽然修炼了一整天,但是精神抖擞,一点都不觉得累。徐飞知道过犹不及的道理,也没有接着修炼下去,活动活动了身子,便砍了一筐柴火,回了杂役大院。
徐飞尝到了修炼的甜头,接下里的半个月里,只要有空就一刻不停的修炼,逐渐的感觉全身气感越来越强,而那股暖流也比当初壮大了不少,每次修炼完全身都暖洋洋的,非常舒服。
徐飞心里颇为高兴,对归元功的修炼进度颇为满意。而这段时间玄冥屠神策的修炼他也一日没有搁下过,自从徐飞的身体得... -->>
第15章初生气感
徐飞心中大定,再次拜谢了邵观主,便一步步后退出了屋子。没想到这么顺利,通过了邵观主的考核,学到了止清观的入门功法归元功,修仙之路已经踏出重要一步,下一步便是要勤修归元功,争取有机会转为外门弟子。
回观里吃完饭,徐飞便又带着柴刀和柴筐来到了那片山林,准备开始修习归元功。这片山林现在俨然已经是他练功的私密场所,平日里无人前来打扰。
徐飞在溪水边的一颗参天大树下,盘腿而坐,按照归元功心法所讲,双手结印平放在膝上,含胸拔背,下腭微收,闭目合口,两齿轻合,舌抵上腭,屏息静气,收敛心神。良久过后,觉得神台清明,便开始修炼归元功。
这归元功乃是道家入门功法,要旨便是松静从容,从那极静之中,内气自生,日积月累内气便蓄于丹田,丹田内气充足之后,此时修炼者便有气沉丹田之感,此时可称为归元诀小成,第一层功法便练成了。
只是这第一步却是个关隘,须得全身放松,心无杂念,正如一位前辈祖师所说,外息诸缘,内心无喘,心如墙壁,可以入道。只是此事说来容易,做到却是不易,一般人平日里忙忙碌碌,一旦静坐下来,反而思绪翻飞,一会儿想到这件事,一会儿想到那件事,半刻也静不下来。
徐飞静坐良久,慢慢便进入了心无杂念的境界,心中无比宁静,一念不起,只剩下冥冥中一个‘我’的意念,静静的看着自身。
也不知过了多久,于那极寂极静之中,一股细微的暖流从丹田缓缓升起,热乎乎的,很舒服。逐渐的,四肢百骸也开始暖和起来,全身经脉有点麻痒的感觉,像虫蚁爬过。
这正是归元功初步入门,气感已生的标志。
又不知过了多久,徐飞从定境中退出,缓缓睁开眼睛,用手搓了搓脸和腿脚,缓解长时间静坐的酸麻感觉。一看天色,太阳已经快落山了,不禁心中嘀咕,难道自己竟然坐了一整天?
徐飞并不知道,不是所有人都可以第一次修炼就能坐一整天。大部分人第一次修炼其实连入定都做不到,坐一会儿便腿酸脚麻,不得不停下,更别说第一次修炼就能产生气感了。
徐飞第一次修炼便能有此进度,便是因为他的精神力是融合了两个人的缘故,远超常人。
虽然修炼了一整天,但是精神抖擞,一点都不觉得累。徐飞知道过犹不及的道理,也没有接着修炼下去,活动活动了身子,便砍了一筐柴火,回了杂役大院。
徐飞尝到了修炼的甜头,接下里的半个月里,只要有空就一刻不停的修炼,逐渐的感觉全身气感越来越强,而那股暖流也比当初壮大了不少,每次修炼完全身都暖洋洋的,非常舒服。
徐飞心里颇为高兴,对归元功的修炼进度颇为满意。而这段时间玄冥屠神策的修炼他也一日没有搁下过,自从徐飞的身体得... -->>
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