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这次的英冠附加赛赛程紧密，如果晋级最后的决赛，那将是七天三场密度的比赛，算上27号的足总杯决赛，就是14天4场比赛。首场比赛后，李皓龙并没有安排大量的训练任务，大多是恢复性训练和心理疏导，旨在调节好球员的心态。在技战术方面，李皓龙没有再做调整，只是要求队员们要逐步习惯三角小团队进攻，在中场以魏格尔为核心，在前场以林肯为核心，随时形成分割的三角，保证在持球队员身边至少形成两点接应，无论是传球还是二过一配合，都能娴熟默契的完成，以各种小团队配合切割对方的防守，从而达到战术目的。
使用这种小团队三角配合最成功的就是西班牙队和巴萨罗那队，战术灵动能够形成各种搭配的三角配合，其实这也不是他们发明的，甚至不同领域的NBA也有这种战术，只是他们将这个战术发挥到了极致。立志技术化改革的李皓龙当然也不会忽视这种战术，甚至可以说是他以后的战术核心，不过，现在的时间不够，不光是技术能力，还需要默契，这只能慢慢培养，其实以几位核心球员的技术和领悟力，他们已经自发的形成初俱雏形的三角进攻，在以后训练中只要让他们保持这样的习惯，他们便能很自然的出现在该出现的位置上接应、传球、配合。这种要求不止是针对中前场，以后在后场也要有这样的意识和配合，能够从后场开始就把球传导上来，李皓龙不需要只会开大脚的后卫。
这七天是紧张的七天，李皓龙逢人都是一副淡定的模样，刻意营造的坚强外表下却是他紧张不已初哥焦虑，只有回到家时小雪才能感受到他巨大压力下的疲惫，也只有小雪的温柔才能化解他心中的紧张，还有小雪的身体，每每都能让他心旷神怡，无比惬意，第二天总能精力充沛的开始一天的工作。
对于赛前禁欲问题，作为运动员出身的李皓龙有自己不同的看法，他觉得适当的房事是不会影响球员的发挥。其实科学研究也表明了适度房事是不会降低运动员的竞技水平的，一次热情奔放的啪啪过程消耗的热量，与慢跑2000米或中速骑自行车一公里差不多，生化分析的结果是，男人一次排出的液体98%是水分，其余约2%是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，比如锌，一次排出所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等，你听过吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的吗？相反在啪啪后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，根本不会出现所谓的“脚软”现象，反应速度还略有提高，更可缓解赛前的紧张情绪。所以李皓龙并没有对自己的队员们提出“禁欲令”，不过他也开玩笑的跟队员们说，这个前提仅仅是适度的，如果哪位球员因为纵欲过度，在球场变成了“软脚蟹”，那他将会受到最严重的队内处罚，球员们哄笑着为这个来自保守的东方的开放式决定热烈鼓掌。
三天时间，外界依然闹哄哄的，即使赢了球，也无法平息那些久久不散的噪音。李皓龙和俱乐部对外一律闭口不谈换帅事件，正常采访可以接受，每天的日常的备战情况依然更新着，外面风雨飘摇，内部巍然不动，在全体同事的努力下，现在俱乐部的氛围棒极了，非常的团结，李皓龙认为是他来到俱乐部后最好的时光。
为了避免没必要的干扰，这次客场出行选择了大巴，维拉队提前一天赶到了哈德斯菲尔德，一是适应场地，二是更好的保证睡眠，在平常，有的球队有时候打比赛的当天才出发，毕竟这个国家只有这么大，比我国安徽省都略小。
哈... -->>
这次的英冠附加赛赛程紧密，如果晋级最后的决赛，那将是七天三场密度的比赛，算上27号的足总杯决赛，就是14天4场比赛。首场比赛后，李皓龙并没有安排大量的训练任务，大多是恢复性训练和心理疏导，旨在调节好球员的心态。在技战术方面，李皓龙没有再做调整，只是要求队员们要逐步习惯三角小团队进攻，在中场以魏格尔为核心，在前场以林肯为核心，随时形成分割的三角，保证在持球队员身边至少形成两点接应，无论是传球还是二过一配合，都能娴熟默契的完成，以各种小团队配合切割对方的防守，从而达到战术目的。
使用这种小团队三角配合最成功的就是西班牙队和巴萨罗那队，战术灵动能够形成各种搭配的三角配合，其实这也不是他们发明的，甚至不同领域的NBA也有这种战术，只是他们将这个战术发挥到了极致。立志技术化改革的李皓龙当然也不会忽视这种战术，甚至可以说是他以后的战术核心，不过，现在的时间不够，不光是技术能力，还需要默契，这只能慢慢培养，其实以几位核心球员的技术和领悟力，他们已经自发的形成初俱雏形的三角进攻，在以后训练中只要让他们保持这样的习惯，他们便能很自然的出现在该出现的位置上接应、传球、配合。这种要求不止是针对中前场，以后在后场也要有这样的意识和配合，能够从后场开始就把球传导上来，李皓龙不需要只会开大脚的后卫。
这七天是紧张的七天，李皓龙逢人都是一副淡定的模样，刻意营造的坚强外表下却是他紧张不已初哥焦虑，只有回到家时小雪才能感受到他巨大压力下的疲惫，也只有小雪的温柔才能化解他心中的紧张，还有小雪的身体，每每都能让他心旷神怡，无比惬意，第二天总能精力充沛的开始一天的工作。
对于赛前禁欲问题，作为运动员出身的李皓龙有自己不同的看法，他觉得适当的房事是不会影响球员的发挥。其实科学研究也表明了适度房事是不会降低运动员的竞技水平的，一次热情奔放的啪啪过程消耗的热量，与慢跑2000米或中速骑自行车一公里差不多，生化分析的结果是，男人一次排出的液体98%是水分，其余约2%是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，比如锌，一次排出所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等，你听过吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的吗？相反在啪啪后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，根本不会出现所谓的“脚软”现象，反应速度还略有提高，更可缓解赛前的紧张情绪。所以李皓龙并没有对自己的队员们提出“禁欲令”，不过他也开玩笑的跟队员们说，这个前提仅仅是适度的，如果哪位球员因为纵欲过度，在球场变成了“软脚蟹”，那他将会受到最严重的队内处罚，球员们哄笑着为这个来自保守的东方的开放式决定热烈鼓掌。
三天时间，外界依然闹哄哄的，即使赢了球，也无法平息那些久久不散的噪音。李皓龙和俱乐部对外一律闭口不谈换帅事件，正常采访可以接受，每天的日常的备战情况依然更新着，外面风雨飘摇，内部巍然不动，在全体同事的努力下，现在俱乐部的氛围棒极了，非常的团结，李皓龙认为是他来到俱乐部后最好的时光。
为了避免没必要的干扰，这次客场出行选择了大巴，维拉队提前一天赶到了哈德斯菲尔德，一是适应场地，二是更好的保证睡眠，在平常，有的球队有时候打比赛的当天才出发，毕竟这个国家只有这么大，比我国安徽省都略小。
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