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跑,其他时候尽量匀速,最后400米阶段要冲刺,注意掌握呼吸节奏,最好三步一呼,如果到后面坚持不住,一步一呼也可以,我估计他们大部分都是11分钟,只要你跟住我,有很大机会进入下一轮。”
“11分钟算快的吗?”
刘雨石发出一阵爽朗的笑声,“哎呦我的哥哥呀,运动员也就是这个水平了,我是天天练长跑才能跑进10分钟,真不是我说大话,兄弟,你要是能跑进13分钟,天上人间的头牌,随你挑,我请客!”
事情果然如同刘雨石所说,第一组队伍全部跑完全程结束以后,于超已经累的像条死狗一般趴在地上,吐着舌头散热。
于超拼尽全身力气,爆发了小宇宙,才跑了10分13秒,这个成绩,目前暂时排在第一。
接下来的几组选手,成绩不相上下,都是你追我赶,相差不过3秒。最快的一个是10分15秒,仅比于超慢了两秒种,暂时排在第二。最后一名是12分24秒,这个成绩放在别处,可能算是优良成绩,但在青山大学,这个成绩注定要被淘汰。
可能也意识到这点,排在最后一名的选手此刻十分沮丧,失去了这次机会,就要等明年了,人生能有几回搏啊。
忽然,人群骚动起来,操场另一边,女生们的体能测试开始了。参加比武的女生人数稀少,都凑不成一个十人小队,只有寥寥7人参赛。其中大部分都长得歪瓜裂枣,要么身材健壮的像个男人,要么长得像恐龙。
想想也是,如果能靠脸吃饭,哪个女生会选择参加比武?
但偏偏,还真有一个另类,纪红拂将长发绑成马尾,一套紧身运动服将她玲珑有致的身材完美展现,挺翘的臀瓣,修长的双腿,高耸的胸脯,让人看见就无法移开视线。
加上周围众多“绿叶”的衬托,本身就姿色过人的纪红拂,立即引起了场上所有异性的目光,纷纷将比赛的事情抛诸脑后,跑去看纪红拂长跑。
纪红拂脸上微微闪过一丝不耐烦之色,她觉得这世上的男人都像泥塘里面的臭狗屎,庸俗不堪,哪怕看一眼都要去洗眼睛。
对那些炙热的视线,纪红拂全都选择了无视,没有看见期望中的那个男人,纪红拂有些失落,同时又有些了然。
“他果然是与众不同的,要是这个世上所有男人都像他那样,该有多好。”
随着奔跑速度加快,纪红拂胸前的软肉像是两只欢快的玉兔,上下跳动,似乎下一秒就要呼之欲出。
香汗淋漓的纪红拂轻轻将散落下来的发丝撩到耳后,12分56秒,这个成绩,足以让她在女子选手中名列前茅。
女子组的比赛很快结束,男生们回到场中,老师们大发雷霆,把众人骂的狗血淋头。
刘雨石咒骂一声,于超紧忙从地上爬起来,眯起眼睛打量着接下来上场的一组选手,王天鹏上场了。
没有任何意外,这一组选手参赛目的就是为了帮助王天鹏夺得冠军。比赛一开始,一个身长腿长的高个男子就跑到第一位,其余人都跟在他后面保持速度。
于超脸都黑了,他认出暂时领跑的那个学生是体育系专门练长跑的学长,王天鹏为了赢,真是无所不用其极。
最后一圈,领跑的人让出位置,给王天鹏加速冲刺,其余人则紧随其后,不停的加油鼓劲。
一声怒吼,憋红脸的王天鹏冲过终点,10分02秒。
“妈的。”于超气的直跺脚,他的名次已经跌到了第二,更糟糕的是,王天鹏居然跑出了10分02秒的成绩,这个成绩已经是他们的极限了,要想超过王天鹏,必须要跑进9分钟才有戏,可是9分钟,那得国家级专业运动员才能达到,要让这些平时没经过专业训练的学生达到9分钟,无异于痴人说梦。
跑,其他时候尽量匀速,最后400米阶段要冲刺,注意掌握呼吸节奏,最好三步一呼,如果到后面坚持不住,一步一呼也可以,我估计他们大部分都是11分钟,只要你跟住我,有很大机会进入下一轮。”
“11分钟算快的吗?”
刘雨石发出一阵爽朗的笑声,“哎呦我的哥哥呀,运动员也就是这个水平了,我是天天练长跑才能跑进10分钟,真不是我说大话,兄弟,你要是能跑进13分钟,天上人间的头牌,随你挑,我请客!”
事情果然如同刘雨石所说,第一组队伍全部跑完全程结束以后,于超已经累的像条死狗一般趴在地上,吐着舌头散热。
于超拼尽全身力气,爆发了小宇宙,才跑了10分13秒,这个成绩,目前暂时排在第一。
接下来的几组选手,成绩不相上下,都是你追我赶,相差不过3秒。最快的一个是10分15秒,仅比于超慢了两秒种,暂时排在第二。最后一名是12分24秒,这个成绩放在别处,可能算是优良成绩,但在青山大学,这个成绩注定要被淘汰。
可能也意识到这点,排在最后一名的选手此刻十分沮丧,失去了这次机会,就要等明年了,人生能有几回搏啊。
忽然,人群骚动起来,操场另一边,女生们的体能测试开始了。参加比武的女生人数稀少,都凑不成一个十人小队,只有寥寥7人参赛。其中大部分都长得歪瓜裂枣,要么身材健壮的像个男人,要么长得像恐龙。
想想也是,如果能靠脸吃饭,哪个女生会选择参加比武?
但偏偏,还真有一个另类,纪红拂将长发绑成马尾,一套紧身运动服将她玲珑有致的身材完美展现,挺翘的臀瓣,修长的双腿,高耸的胸脯,让人看见就无法移开视线。
加上周围众多“绿叶”的衬托,本身就姿色过人的纪红拂,立即引起了场上所有异性的目光,纷纷将比赛的事情抛诸脑后,跑去看纪红拂长跑。
纪红拂脸上微微闪过一丝不耐烦之色,她觉得这世上的男人都像泥塘里面的臭狗屎,庸俗不堪,哪怕看一眼都要去洗眼睛。
对那些炙热的视线,纪红拂全都选择了无视,没有看见期望中的那个男人,纪红拂有些失落,同时又有些了然。
“他果然是与众不同的,要是这个世上所有男人都像他那样,该有多好。”
随着奔跑速度加快,纪红拂胸前的软肉像是两只欢快的玉兔,上下跳动,似乎下一秒就要呼之欲出。
香汗淋漓的纪红拂轻轻将散落下来的发丝撩到耳后,12分56秒,这个成绩,足以让她在女子选手中名列前茅。
女子组的比赛很快结束,男生们回到场中,老师们大发雷霆,把众人骂的狗血淋头。
刘雨石咒骂一声,于超紧忙从地上爬起来,眯起眼睛打量着接下来上场的一组选手,王天鹏上场了。
没有任何意外,这一组选手参赛目的就是为了帮助王天鹏夺得冠军。比赛一开始,一个身长腿长的高个男子就跑到第一位,其余人都跟在他后面保持速度。
于超脸都黑了,他认出暂时领跑的那个学生是体育系专门练长跑的学长,王天鹏为了赢,真是无所不用其极。
最后一圈,领跑的人让出位置,给王天鹏加速冲刺,其余人则紧随其后,不停的加油鼓劲。
一声怒吼,憋红脸的王天鹏冲过终点,10分02秒。
“妈的。”于超气的直跺脚,他的名次已经跌到了第二,更糟糕的是,王天鹏居然跑出了10分02秒的成绩,这个成绩已经是他们的极限了,要想超过王天鹏,必须要跑进9分钟才有戏,可是9分钟,那得国家级专业运动员才能达到,要让这些平时没经过专业训练的学生达到9分钟,无异于痴人说梦。