，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，校花的极品保镖无错无删减全文免费阅读！
早投降比较好点。
带着柳蕊三人，陈锐走到了庭院。
不得不说，柳家的别墅真的很大，这个庭院都快赶上足球场了。
有钱真是好啊，陈锐不由得发出一声感叹。
看着三人，陈锐说道：“接下来我跟你们说一下习武的问题。”
梁俊峰目光炯炯地看着陈锐，生怕错过了一个字。
陈锐说道：“武功，主要是分为内功和外功，一般来说，修行内功的，都会兼修外功，而修行外功的，却不一定有内功。外功更简单的说，就是招式，而内功是根基。”
梁俊峰问道：“为什么练外功的人不练内功啊？”
陈锐说道：“不是他们不想练，而是因为内功不好练，内功的秘籍十分难得，一般人根本拿不到，而且就算拿到了，也基本修行不了。因为内功要从小开始修行，年纪太大无法修行，这一点我跟你讲过了，要打破这一点，只有通脉草可以做到。”
梁俊峰闻言沉默。
柳蕊闻言却是若有所思地说道：“通脉草？这东西怎么听着这么耳熟？”
陈锐一愣，说道：“你知道？”
梁俊峰也激动了起来，说道：“柳蕊，你真的知道吗？”
柳蕊想了想说道：“好像之前爸爸有说过这东西，问问孔叔叔吧，好像爸爸是说给他的。”
“老孔？”陈锐一愣，忽然想了起来，之前孔老九的身上确实有一些内力，不够十分弱小，陈锐还以为是孔老九的功法太差的原因。
这时候想起来，估计不只是这个原因，老孔估计修行内力的时间也不久，所以内力才那般稀薄，而老孔的年龄已经不小了，那么显然就是通脉草的作用了。
“对啊，孔叔叔应该有吧，就是不知道用完了没有。”柳蕊说道。
梁俊峰喜道：“那我去找他问问。”
梁俊峰说完，就跑向了老孔的房间。
陈锐说道：“大家一起去吧，如果老孔真的还有剩下的话，事情就好办了。”
梁俊峰跑来敲孔老九的门，但是敲了半天都没有人开门，柳蕊忽然想了起来，孔老九好像跟柳宏义出门去了。
“梁俊峰，别敲了，孔叔叔应该是跟我爸爸一起出门去了。”
“啊？”梁俊峰闻言有些失望，没想到人不在啊。
陈锐说道：“既然如此，那就等老孔回来再说吧。”
“也只能如此了。”
“好了，现在还是先跟我回去说说外功的事情吧。”
“嗯。”
几人又再次回到了庭院，陈锐继续说道：“没有通脉草的话，你们的内功暂时就无法修行了，所以先从外功开始。外功的第一步，就是扎马步，这一点是不可避免的。”
“马步？就是那种看起来很奇怪的步法？”赵凯说道。
“是的，像是这样。”陈锐说着，跟梁俊峰和赵凯演示了一下。
两人试了试，陈锐也跟两人指点了一下正确的姿势，然后就让两人先扎着。
柳蕊见状也想试一下，但是没半分钟，小姑娘就不干了。
柳蕊说道：“这样太累了，有没有简单一点的啊，像电视里那样，直接打通任督二脉什么的。”
陈锐无语地翻了翻白眼，还打通任督二脉，我自己都还没打通呢，帮你们打通。
陈锐说道：“少看一点这种电视，这么高级的东西我可不会，目前你要是想学的话，就只能这么一步一步来。”
“啊？那还是算了。太累了。”柳蕊说道。
不出陈锐所料，以柳蕊从小到大都没有吃过什么苦的个性来说，怎么可能受得了习武之苦。
但是梁俊峰和赵凯却出乎了陈锐的意外，没想到这两个也算是富二代的家伙，居然这么有毅力。
陈锐这时候才觉得，收下这两个小弟不亏啊。
陈锐说道：“这一个星期，你们先扎好马步，之后我会教你们基础的拳法和腿法，这些都十分重要，记住，不可以偷懒，要是被我发现了，我就不会再教你们了。”
“知道了老大。”梁俊峰说道。
“明白。”赵凯说道。
陈锐满意地点了点头。
柳蕊见两人在扎马步，觉得有些无聊，这跟自己想象中的完全不一样的，不是因为风起云涌的，地板碎个七八块的那种吗？这么平静，这么枯燥是要闹哪样？
柳蕊说道：“陈锐，就这样啊？”
“就这样。”
“这也太无聊了吧。”
“不然你以为呢？”
柳蕊无言，说道：“好吧，我错了，我还是会房间洗澡去吧。你们慢慢玩。”
柳蕊说着便离开了庭院。
陈锐也不介意，对两人说道：“坚持就是胜利，不要到时候都比不过我教的那些小混混们，那可就丢人了。”
“老大你放心，我们不会给你丢脸的。”
“那就好。”
早投降比较好点。
带着柳蕊三人，陈锐走到了庭院。
不得不说，柳家的别墅真的很大，这个庭院都快赶上足球场了。
有钱真是好啊，陈锐不由得发出一声感叹。
看着三人，陈锐说道：“接下来我跟你们说一下习武的问题。”
梁俊峰目光炯炯地看着陈锐，生怕错过了一个字。
陈锐说道：“武功，主要是分为内功和外功，一般来说，修行内功的，都会兼修外功，而修行外功的，却不一定有内功。外功更简单的说，就是招式，而内功是根基。”
梁俊峰问道：“为什么练外功的人不练内功啊？”
陈锐说道：“不是他们不想练，而是因为内功不好练，内功的秘籍十分难得，一般人根本拿不到，而且就算拿到了，也基本修行不了。因为内功要从小开始修行，年纪太大无法修行，这一点我跟你讲过了，要打破这一点，只有通脉草可以做到。”
梁俊峰闻言沉默。
柳蕊闻言却是若有所思地说道：“通脉草？这东西怎么听着这么耳熟？”
陈锐一愣，说道：“你知道？”
梁俊峰也激动了起来，说道：“柳蕊，你真的知道吗？”
柳蕊想了想说道：“好像之前爸爸有说过这东西，问问孔叔叔吧，好像爸爸是说给他的。”
“老孔？”陈锐一愣，忽然想了起来，之前孔老九的身上确实有一些内力，不够十分弱小，陈锐还以为是孔老九的功法太差的原因。
这时候想起来，估计不只是这个原因，老孔估计修行内力的时间也不久，所以内力才那般稀薄，而老孔的年龄已经不小了，那么显然就是通脉草的作用了。
“对啊，孔叔叔应该有吧，就是不知道用完了没有。”柳蕊说道。
梁俊峰喜道：“那我去找他问问。”
梁俊峰说完，就跑向了老孔的房间。
陈锐说道：“大家一起去吧，如果老孔真的还有剩下的话，事情就好办了。”
梁俊峰跑来敲孔老九的门，但是敲了半天都没有人开门，柳蕊忽然想了起来，孔老九好像跟柳宏义出门去了。
“梁俊峰，别敲了，孔叔叔应该是跟我爸爸一起出门去了。”
“啊？”梁俊峰闻言有些失望，没想到人不在啊。
陈锐说道：“既然如此，那就等老孔回来再说吧。”
“也只能如此了。”
“好了，现在还是先跟我回去说说外功的事情吧。”
“嗯。”
几人又再次回到了庭院，陈锐继续说道：“没有通脉草的话，你们的内功暂时就无法修行了，所以先从外功开始。外功的第一步，就是扎马步，这一点是不可避免的。”
“马步？就是那种看起来很奇怪的步法？”赵凯说道。
“是的，像是这样。”陈锐说着，跟梁俊峰和赵凯演示了一下。
两人试了试，陈锐也跟两人指点了一下正确的姿势，然后就让两人先扎着。
柳蕊见状也想试一下，但是没半分钟，小姑娘就不干了。
柳蕊说道：“这样太累了，有没有简单一点的啊，像电视里那样，直接打通任督二脉什么的。”
陈锐无语地翻了翻白眼，还打通任督二脉，我自己都还没打通呢，帮你们打通。
陈锐说道：“少看一点这种电视，这么高级的东西我可不会，目前你要是想学的话，就只能这么一步一步来。”
“啊？那还是算了。太累了。”柳蕊说道。
不出陈锐所料，以柳蕊从小到大都没有吃过什么苦的个性来说，怎么可能受得了习武之苦。
但是梁俊峰和赵凯却出乎了陈锐的意外，没想到这两个也算是富二代的家伙，居然这么有毅力。
陈锐这时候才觉得，收下这两个小弟不亏啊。
陈锐说道：“这一个星期，你们先扎好马步，之后我会教你们基础的拳法和腿法，这些都十分重要，记住，不可以偷懒，要是被我发现了，我就不会再教你们了。”
“知道了老大。”梁俊峰说道。
“明白。”赵凯说道。
陈锐满意地点了点头。
柳蕊见两人在扎马步，觉得有些无聊，这跟自己想象中的完全不一样的，不是因为风起云涌的，地板碎个七八块的那种吗？这么平静，这么枯燥是要闹哪样？
柳蕊说道：“陈锐，就这样啊？”
“就这样。”
“这也太无聊了吧。”
“不然你以为呢？”
柳蕊无言，说道：“好吧，我错了，我还是会房间洗澡去吧。你们慢慢玩。”
柳蕊说着便离开了庭院。
陈锐也不介意，对两人说道：“坚持就是胜利，不要到时候都比不过我教的那些小混混们，那可就丢人了。”
“老大你放心，我们不会给你丢脸的。”
“那就好。”