请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

二四中文网 www.24zw.net,懒唐无错无删减全文免费阅读!

    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。    云浩嘴巴张得大大的,真没想到。李二这家伙能撑这么长时间,信香已经烧过了三分之二。李二虽然有些坚持不住的迹象,可毕竟还在坚持。

    此时的李二已经说不出话来,嘴紧紧的憋着。脸红得好像猴子屁股,不但是脖子上,就连手臂也是青筋暴露。身体更是不住的打摆子,五官都有些扭曲。

    “二郎!你……!没事吧!”长孙急得快要哭出来,毕竟她现在只是一个十六岁的花季少女。还不是那个母仪天下的文德皇后!

    “二爷,可不要硬撑啊!您现在是不是觉得整个肚子都在颤抖?此法可是锻体的不二法门,可以有效减少腹部赘肉。”云浩笑吟吟的看着李二,现在的李二不但肚子在颤抖,浑身上下都在颤抖。做平板支撑,关键时刻居然不大口呼吸增加血液中的含氧量。而是选择了闭紧嘴巴死撑,对于科学知识理解之匮乏令人发指。看这样子,李二再坚持十秒钟就不错了。

    “噗”李二连十秒钟就没有坚持到,整个人好像死鱼一样趴在地上。缓了好一会儿,红彤彤的脸才算是恢复了本来颜色。

    长孙急忙上前扶起李二,慌乱的招呼人端茶递水。一边紧张的检查李二背上的伤口,发现没什么问题这才放下心来。

    李二接过茶水,“咕嘟”一口就灌了下去。可能灌得有些急,一阵撕心裂肺的咳嗦声随即响起。

    “下次运动之后不要立刻喝水,炸了肺神仙也救不过来。”云浩神在在的坐到了椅子上,张妙柯那败家娘们儿。还没过门儿就将云家的好东西送得满世界都是,前几天见李渊的时候。老家伙正坐在沙发上不断的颠,兴奋得好像一个孩子。

    张记药铺旁边的木匠房已经被张妙柯盘了下来,所有伙计加一倍工钱留用。还有铁匠房,油漆房之类,大有将整条街包下来的气势。一时之间万家生佛的形象瞬间高大起来,无论走到哪里都有人鞠躬施礼。连带云浩走在街上,也收到了许多人的笑脸。从来到这个世界以来,云浩还是第一次感觉被人从发自内心的欢迎。万众瞩目的感觉很奇妙,云浩终于知道明星是个啥感觉。

    “这种锻体方法真的很奇妙,如果不是亲自验证。怎么也想不到,某家居然连一炷香的时间都坚持不到。”李二自幼练习弓马,身体素质那是杠杠的。打死他也想不明白,为什么就是简单的趴着,居然会这样累。刚刚他真的感觉到了,身上每一块肉都在颤抖,尤其是肚子上的肉,都哆嗦成了一团。

    “人身体上负责运动的肉,我称之为肌肉。而你肚子上的赘肉,我称之为脂肪。二爷无需知道我为什么这样叫,当初那老赤脚医生就是这样教我的。这种方法可以锻炼你腹部的肌肉,消耗掉多余的脂肪。您现在还年轻,等过了三十岁之后有了肚腩,便会知道这种方法的无穷妙用。”云浩满脸跑眉毛,还对着长孙看了一眼。

    “人小,心思倒是活泛。八岁就娶了晋阳出了名的大美人回家,就知道你小子不是一个好货。”红着脸的长孙恼羞成怒,芊芊玉手拧住了云浩的耳朵,下手非常黑云浩感觉耳朵都不是自己的了。

    青葱一样的手指在云浩面前左摇右摆,樱桃小口一张一合。云浩压根没听长孙说些啥,耳朵被长孙提在手里,疼死了!老子教你老公提高姓生活质量,他娘的受益人还不是你,有能耐到时候你别哼哼……!

    “算了,到底还是个孩子。... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”