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,今儿个又挑明了问他,故而隐晦的提醒一二——阿花姐,您吃得太多了,不节制一些,怎么可能瘦得下来?
罗阿花听明白了,脸刷的变红了,连一双耳朵也红得能滴出血来:“呃,那个,灶上还蒸着排骨……我去看看。”说罢,提起红罗裙,象道旋风一样的跑掉了。
罗婶连忙冲她的背影提醒道:“沈爷的话,你要记心里去。不许偷吃排骨……”自己的女儿有多馋,自己清楚。是以,她马上挥手改口,“少吃点!”
“哈哈哈……”包括沈云在内,大家都被她逗乐了。
笑过之后,齐妈若有所思:“唔,我以后也要少吃……”
“你一个老婆子跟人家小姑娘学什么?”齐伯不认同的打断了她,“这才吃了几天饱饭,就作起来了。”
齐妈白了他一眼:“你懂什么?罗婶身子轻盈,学拳就是比我要轻松。所以,不只是我,还有你,往后也要管着点儿嘴。”
齐伯张了张嘴,发现她说的好象蛮有道理的。这些年,吃香喝辣,他确实养出了一层膘。很明显,身子没以前轻便了。人家丁叔有一条腿还不方便,每次扎马步的时候都能比他长半刻钟。这里头除了他虚长了几岁之外,身上的这层肥膘,怕也是很重要的缘由。
是以,他抱了抱自己的油肚子,不再吱声。
沈云只把这当成是一个插曲,没有放在心上。
到了吃晚饭的时候,他发现阿花姐、齐伯和齐妈都换了饭碗。他们三个的饭量都偏大,所以,他们一直是用海碗当饭碗的。然而,现在他们都换成了与大家一样的寻常饭碗。
感受到了沈云的目光,罗阿花爽朗的笑道:“爹说不能一回减太多。以后,每一顿,我只用这样的饭碗吃两碗。还有,零嘴儿都不吃了。每天都只正经吃饭。”
“很好。”沈云笑道,“坚持下去,你肯定会瘦下来的。”他最欣赏的就是阿花姐的爽利劲儿。这一点,与九姐非常相似。
一想到九姐,他的心不由的又抽了一下。
这么多年过去了,也不知道九姐过得好不好……
来仙都本是为了避祸。三年之后,他还是要回菱洲接着报仇,寻访九姐。
却不曾想到,在这里,他得了大机缘,接连两次入梦,从白果树精的气海里得了不少五行灵气,两次洗髓伐经,实力得以飞一般的提升。
这次闭关,更是琢磨出了如何往丹田里存灵气,以及打通任、督二脉等问题。
照这样的情形,他应该不用等到三年之后了。只可惜与玉栖观那边约定在先,要助白果树精疗伤,不能离开仙都。不然的话,他恨不得连夜出城返乡,好早些找到九姐。
晚上,沈云画完符后,又练了半个时辰的拳腿,外边已是夜深人静。
他换上夜行服,几个纵跃,出了街口,往北城门而去。
上次为了练习劲风拳,他在北郊找到了一处没有人烟、灵气充沛的小山谷。如今明白灵气对于提升实力的益处,他决定以后每晚都去那里练功。
反正以他的脚力,走到那里,也就是一刻多钟的事儿。
正好顺带着还能练练轻功。
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,今儿个又挑明了问他,故而隐晦的提醒一二——阿花姐,您吃得太多了,不节制一些,怎么可能瘦得下来?
罗阿花听明白了,脸刷的变红了,连一双耳朵也红得能滴出血来:“呃,那个,灶上还蒸着排骨……我去看看。”说罢,提起红罗裙,象道旋风一样的跑掉了。
罗婶连忙冲她的背影提醒道:“沈爷的话,你要记心里去。不许偷吃排骨……”自己的女儿有多馋,自己清楚。是以,她马上挥手改口,“少吃点!”
“哈哈哈……”包括沈云在内,大家都被她逗乐了。
笑过之后,齐妈若有所思:“唔,我以后也要少吃……”
“你一个老婆子跟人家小姑娘学什么?”齐伯不认同的打断了她,“这才吃了几天饱饭,就作起来了。”
齐妈白了他一眼:“你懂什么?罗婶身子轻盈,学拳就是比我要轻松。所以,不只是我,还有你,往后也要管着点儿嘴。”
齐伯张了张嘴,发现她说的好象蛮有道理的。这些年,吃香喝辣,他确实养出了一层膘。很明显,身子没以前轻便了。人家丁叔有一条腿还不方便,每次扎马步的时候都能比他长半刻钟。这里头除了他虚长了几岁之外,身上的这层肥膘,怕也是很重要的缘由。
是以,他抱了抱自己的油肚子,不再吱声。
沈云只把这当成是一个插曲,没有放在心上。
到了吃晚饭的时候,他发现阿花姐、齐伯和齐妈都换了饭碗。他们三个的饭量都偏大,所以,他们一直是用海碗当饭碗的。然而,现在他们都换成了与大家一样的寻常饭碗。
感受到了沈云的目光,罗阿花爽朗的笑道:“爹说不能一回减太多。以后,每一顿,我只用这样的饭碗吃两碗。还有,零嘴儿都不吃了。每天都只正经吃饭。”
“很好。”沈云笑道,“坚持下去,你肯定会瘦下来的。”他最欣赏的就是阿花姐的爽利劲儿。这一点,与九姐非常相似。
一想到九姐,他的心不由的又抽了一下。
这么多年过去了,也不知道九姐过得好不好……
来仙都本是为了避祸。三年之后,他还是要回菱洲接着报仇,寻访九姐。
却不曾想到,在这里,他得了大机缘,接连两次入梦,从白果树精的气海里得了不少五行灵气,两次洗髓伐经,实力得以飞一般的提升。
这次闭关,更是琢磨出了如何往丹田里存灵气,以及打通任、督二脉等问题。
照这样的情形,他应该不用等到三年之后了。只可惜与玉栖观那边约定在先,要助白果树精疗伤,不能离开仙都。不然的话,他恨不得连夜出城返乡,好早些找到九姐。
晚上,沈云画完符后,又练了半个时辰的拳腿,外边已是夜深人静。
他换上夜行服,几个纵跃,出了街口,往北城门而去。
上次为了练习劲风拳,他在北郊找到了一处没有人烟、灵气充沛的小山谷。如今明白灵气对于提升实力的益处,他决定以后每晚都去那里练功。
反正以他的脚力,走到那里,也就是一刻多钟的事儿。
正好顺带着还能练练轻功。
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