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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。所有人都觉得训练似乎很有‘乐趣’。大家看到队伍中别人爬来爬去的样子就想笑，当看到旁边别的队伍，那乐子就更大了。整个训练到了一半，大家似乎依然充满着干劲。
同样布兰卡也一样，她觉得自己的蛙爬比所有人都要标准，而且这动作对于自己也没什么什么难度。
可是渐渐的，布兰卡觉得自己有点儿乏力了，这是运动量到了，肌肉开始起反应了。
通常这个时候人想放弃，但是她此时有一种特别的感觉袭上心头，那就是信心满满觉得自己一定能做到。
又经过近一个小时的训练，布兰卡和所有人一样都坚持了下来，不过这个时候所有人包括大麦这个教练全身几乎都玻被水给打湿了，像是从水里捞出来一样。
大麦比小麦结束的稍有些早，最后一组完成之后，大麦喘着气。
休息了两分钟之后，对着减脂的这一群学员说道：“今天的课就到这里，回去之后，洗个澡，把你们换下来衣服装进纸袋里，纸袋在你们每人柜子的第二抽屉，等会儿会有人过去收洗，好了，早点儿休息吧”
说完示意大家和自己啪了一下手：“加油！”
“加油！”所有的学员都跟着大麦呐喊了一声。
大麦正准备转头，发现有人举起了手，示意他讲话。
“要是睡不着怎么办？”
举手的胖子说道：“通常这个时候我都在家坐在沙发上，抱着一桶鸡翅看小电影呢”。
胖子明显带有调戏的话并没有让大麦着恼，只见她笑了笑：“放心吧，到了这里来你只会觉得觉不够睡，根本不会有机会想起你下面那根牙签的”。
“哈哈哈哈！”
大麦的话引得所有的人都哄堂大笑，包括刚刚结束的小麦那一组。
天麦这组人先结束，自然也就先离开了运动室，先回到了宿舍。
一回到宿舍这群人，一个个开始抢起了浴室和厕所。谁都想着先洗，没有抢到最近浴室的人，自然就要跑远一点儿，抢另外一组浴室。
等着小麦那一组人回来，发现自己也只能等别人洗完，或者多跑几步，使用楼上的浴室。
好在大家都洗的很快，不光是男学员，连女学员也是。
通常一个澡不来上半小时往上不会结束的女士们，这次也仅仅用了四五分钟。
不是她们不想久洗，而是她们发现自己现在全身乏力，就像是身体的精力被抽空一样，站着都快睡于了，可以说是人困马乏，疲倦到了极点，想快点儿躺床上去。
布兰卡作为超模，有些端着自己的架子，所以她也不好意思去和别人抢，原本女人洗澡就比男人慢，现在就算是快了，也比男人这一两分钟擦个沐浴露直接冲完慢。
等到布兰卡洗完，所有的男人都已经躺到了床上煮起了猪头，一个个那呼噜打的，此起彼伏外加波澜壮阔，好家伙差点儿把屋顶给掀翻掉，布兰卡在走廊都能听到下面震天的呼噜声。
通过了走道，回到了自己的床位，布兰卡睡到了床上，睁着眼睛强抗着睡意，心中不住的抱怨，从住的地方到睡的床，还有旁边室友们的小呼噜，再配上隐约男人那边传来的大呼噜，弄的布兰卡心烦意燥的。
心中想着这闹心的事情，不停的想着自己今晚可能要失眠，谁知道刚一闭上了眼睛，没到一分钟，秒睡。
布兰卡睡着了，不知道自己那呼噜打的，在一房间女人之中动静最大！
大麦和小麦过来检查了一下女宿舍。
简恒带着章嘉良则是在楼下的男宿舍转了一圈，再见识了大家各格不一的各种睡姿之后，发现大家都睡的挺好。
除了观察大家睡眠的情况，简恒四人还把各人换下来衣服集中到了一起，交给镇上的洗衣店。
这个镇上不是指的最靠近简恒的小镇，而是指的四十公里外的小镇，只有那儿现在才有一家洗衣店。
这活儿简恒只能包出去，他可没有兴趣在牧场在再搞个洗衣店，那排出来的洗衣水还得处理，这边再雇人再想着不污染牧场，自己干完全就是得不尝失。
当然了，简恒也明白，用不了多久，这边小镇上就会出现新的洗衣店。因为只要有钱赚，总有聪明人会想到的。
头一天所有的一切都按着简恒的剧本演的很完美。
出了鼾声震天的宿舍，简恒对着大麦仨人说道：“你们先回去睡吧，我转上一圈再去睡”。
大麦和小麦现在也乏了，实在没有什么心情去问简恒想干什么，于是同时点了点头：“我们先走了”。
说完扔一句转身就走。
章嘉良没受小白狮丹佛的影响，于是他还有些体力，张口问道：“恒哥，你准备干什么去？”。
说完捂着嘴打了一个哈欠，虽说活儿不多，他今天也是忙活了一天，从草上起来铲牛屎马粪，到沿着围栏检视牧场，一整天下来也不轻松。
“我去和黑豆交流交流，你要不要去？”简恒随意的问了句。
章嘉良一听立刻摆手说道：“算了，我还是早点儿回去睡吧，明天五点要起床”。
说完张着嘴又打了一个哈欠，然后带着小跑往宿舍的方向跑。
简恒这一天下来几乎屁事没有，精神头足着呢，背着手迈着小步子走向马厩，准备去把黑豆拉出来溜溜，顺带着喂点儿空间草什么的。
到了马厩门口，拉开了门栓，一进去就被黑豆给发现了，这货呆在隔间里不住的打着响鼻，然后用自己前蹄刨着地板，表示自己看到简恒很开心。
因为它知道，这人一出现，自己肯定能吃到那种肥美的草了。
这时候的黑豆就像是贫困家庭的小朋友看到了牛奶糖一样，差点儿滴口水了。
“瞧你这德性！”简恒走到了黑豆的隔间前，伸手摸了一下它的鼻梁，然后把门栓一提，推开了隔间的门，把它给放了出来。
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同样布兰卡也一样，她觉得自己的蛙爬比所有人都要标准，而且这动作对于自己也没什么什么难度。
可是渐渐的，布兰卡觉得自己有点儿乏力了，这是运动量到了，肌肉开始起反应了。
通常这个时候人想放弃，但是她此时有一种特别的感觉袭上心头，那就是信心满满觉得自己一定能做到。
又经过近一个小时的训练，布兰卡和所有人一样都坚持了下来，不过这个时候所有人包括大麦这个教练全身几乎都玻被水给打湿了，像是从水里捞出来一样。
大麦比小麦结束的稍有些早，最后一组完成之后，大麦喘着气。
休息了两分钟之后，对着减脂的这一群学员说道：“今天的课就到这里，回去之后，洗个澡，把你们换下来衣服装进纸袋里，纸袋在你们每人柜子的第二抽屉，等会儿会有人过去收洗，好了，早点儿休息吧”
说完示意大家和自己啪了一下手：“加油！”
“加油！”所有的学员都跟着大麦呐喊了一声。
大麦正准备转头，发现有人举起了手，示意他讲话。
“要是睡不着怎么办？”
举手的胖子说道：“通常这个时候我都在家坐在沙发上，抱着一桶鸡翅看小电影呢”。
胖子明显带有调戏的话并没有让大麦着恼，只见她笑了笑：“放心吧，到了这里来你只会觉得觉不够睡，根本不会有机会想起你下面那根牙签的”。
“哈哈哈哈！”
大麦的话引得所有的人都哄堂大笑，包括刚刚结束的小麦那一组。
天麦这组人先结束，自然也就先离开了运动室，先回到了宿舍。
一回到宿舍这群人，一个个开始抢起了浴室和厕所。谁都想着先洗，没有抢到最近浴室的人，自然就要跑远一点儿，抢另外一组浴室。
等着小麦那一组人回来，发现自己也只能等别人洗完，或者多跑几步，使用楼上的浴室。
好在大家都洗的很快，不光是男学员，连女学员也是。
通常一个澡不来上半小时往上不会结束的女士们，这次也仅仅用了四五分钟。
不是她们不想久洗，而是她们发现自己现在全身乏力，就像是身体的精力被抽空一样，站着都快睡于了，可以说是人困马乏，疲倦到了极点，想快点儿躺床上去。
布兰卡作为超模，有些端着自己的架子，所以她也不好意思去和别人抢，原本女人洗澡就比男人慢，现在就算是快了，也比男人这一两分钟擦个沐浴露直接冲完慢。
等到布兰卡洗完，所有的男人都已经躺到了床上煮起了猪头，一个个那呼噜打的，此起彼伏外加波澜壮阔，好家伙差点儿把屋顶给掀翻掉，布兰卡在走廊都能听到下面震天的呼噜声。
通过了走道，回到了自己的床位，布兰卡睡到了床上，睁着眼睛强抗着睡意，心中不住的抱怨，从住的地方到睡的床，还有旁边室友们的小呼噜，再配上隐约男人那边传来的大呼噜，弄的布兰卡心烦意燥的。
心中想着这闹心的事情，不停的想着自己今晚可能要失眠，谁知道刚一闭上了眼睛，没到一分钟，秒睡。
布兰卡睡着了，不知道自己那呼噜打的，在一房间女人之中动静最大！
大麦和小麦过来检查了一下女宿舍。
简恒带着章嘉良则是在楼下的男宿舍转了一圈，再见识了大家各格不一的各种睡姿之后，发现大家都睡的挺好。
除了观察大家睡眠的情况，简恒四人还把各人换下来衣服集中到了一起，交给镇上的洗衣店。
这个镇上不是指的最靠近简恒的小镇，而是指的四十公里外的小镇，只有那儿现在才有一家洗衣店。
这活儿简恒只能包出去，他可没有兴趣在牧场在再搞个洗衣店，那排出来的洗衣水还得处理，这边再雇人再想着不污染牧场，自己干完全就是得不尝失。
当然了，简恒也明白，用不了多久，这边小镇上就会出现新的洗衣店。因为只要有钱赚，总有聪明人会想到的。
头一天所有的一切都按着简恒的剧本演的很完美。
出了鼾声震天的宿舍，简恒对着大麦仨人说道：“你们先回去睡吧，我转上一圈再去睡”。
大麦和小麦现在也乏了，实在没有什么心情去问简恒想干什么，于是同时点了点头：“我们先走了”。
说完扔一句转身就走。
章嘉良没受小白狮丹佛的影响，于是他还有些体力，张口问道：“恒哥，你准备干什么去？”。
说完捂着嘴打了一个哈欠，虽说活儿不多，他今天也是忙活了一天，从草上起来铲牛屎马粪，到沿着围栏检视牧场，一整天下来也不轻松。
“我去和黑豆交流交流，你要不要去？”简恒随意的问了句。
章嘉良一听立刻摆手说道：“算了，我还是早点儿回去睡吧，明天五点要起床”。
说完张着嘴又打了一个哈欠，然后带着小跑往宿舍的方向跑。
简恒这一天下来几乎屁事没有，精神头足着呢，背着手迈着小步子走向马厩，准备去把黑豆拉出来溜溜，顺带着喂点儿空间草什么的。
到了马厩门口，拉开了门栓，一进去就被黑豆给发现了，这货呆在隔间里不住的打着响鼻，然后用自己前蹄刨着地板，表示自己看到简恒很开心。
因为它知道，这人一出现，自己肯定能吃到那种肥美的草了。
这时候的黑豆就像是贫困家庭的小朋友看到了牛奶糖一样，差点儿滴口水了。
“瞧你这德性！”简恒走到了黑豆的隔间前，伸手摸了一下它的鼻梁，然后把门栓一提，推开了隔间的门，把它给放了出来。
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