，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，全能文艺兵无错无删减全文免费阅读！
nbsp; 不过，三连的战士跑了三公里后就停下来了，开始去做其他训练，但文艺班的六个人却还在继续。
“怎么还在跑？”三连的战士都很奇怪。
这个时候，李中梁也陪着杨元庆来到了操场。
“嗯？他们还在跑？刚才他们不是和三连的一起跑吗？”两个人都很奇怪。
不过，对于大家的侧目，陈北冥和其他战士却不在意，大家只是安静的、专注的跑着五公里。
他们的成绩其实不算多么优秀，很多厉害的士兵，五公里越野都能跑进二十分钟，他们就不行，顶多跑到二十四。
不过经过这么长时间的训练，大家的体能都得到了大幅提升，二十四分钟跑下来，大家只是觉得累，并不会像刚开始的那样直接瘫软。
跑完了五公里，陈北冥带着大家在操场上走了一圈，随后，一行人排成一列，开始打军体拳。
“全体都有，第一个动作，左进步直拳！”陈北冥大声喊着口令。
“哈——”五个战士一声大喝，与此，快速向前一步，一记直拳打出。
“第二个动作，右进步直拳！”
“哈——”大家又是一声大喊，同时又是一步踏出，换另外一只手，又是一记直拳。
先是直拳，然后是勾拳，随后是摆拳，后面是勾踢，侧踢。
先是一个动作一个动作的练，随后是所有动作连在一起一气呵成的打。
这些训练是陈北冥专门为大家设计的。
文艺班的战士，身体素质和战斗意识什么的完全无法跟其他连队的战士相比，太复杂、难度太高的拳法大家根本打不出，所以陈北冥就选了几个最简单的动作教授给大家，但他也有要求，每一个动作都要又快又准又狠。
所以这些动作虽然看起来简单，但仔细一看还是虎虎生风、有些吓人的。
“这个小陈.....不简单哪！”杨元庆看了一会儿，不由感慨。
“首长要是感兴趣，我把他叫过来聊聊。”李中梁眼睛一亮，提议道。
“好。”杨元庆点了点头。
李中梁于是朝连长黄志东招了招手：“小黄，去把陈北冥叫过来。”
陈北冥听说，只得叫大家自行练习，然后小跑过来。
“小陈，这些拳法是你设计的？”李中梁问。
“嗯。”陈北冥点了点头，然后把自己的理由陈述了一下。
“可是我有点奇怪，我刚才观察了一下，发现大家在练习的时候都有一种凶狠的气势，既然你说这些拳法是为了适应文艺兵身体素质不如其他战士，那为什么他们在打拳的时候我会觉得他们都有一种凶狠的感觉呢？”
陈北冥笑了笑：“报告首长，原因很简单，我们的练习都是带着假想敌的，比如我们的直拳勾拳和摆拳，我就告诉大家，不管你打的是什么拳，你都必须朝着目标的下巴上招呼，你要把你自己最恨的人想象出来，想象他就站在你的前方？”
“下巴？”杨元庆和李中梁都是一愣。
“嗯。”陈北冥点了点头：“下巴是人体最脆弱的地方，那里挨了打，就是职业拳手都会晕倒，我们文艺兵的格斗技能比较弱，所以只能奔着人家最弱的地方去招呼，除此之外，我让大家练的两个腿法，也都是照着最脆弱的地方去的，勾踢就只踢对方的裆部，而侧踢，则是踩对方的膝关节，所以我要求大家在练习的时候一定要想着目标，比如一记直拳打出，心中就要想着，打下巴，打下巴，比如勾踢的时候，心中就要想，踢裆，踢裆！”
nbsp; 不过，三连的战士跑了三公里后就停下来了，开始去做其他训练，但文艺班的六个人却还在继续。
“怎么还在跑？”三连的战士都很奇怪。
这个时候，李中梁也陪着杨元庆来到了操场。
“嗯？他们还在跑？刚才他们不是和三连的一起跑吗？”两个人都很奇怪。
不过，对于大家的侧目，陈北冥和其他战士却不在意，大家只是安静的、专注的跑着五公里。
他们的成绩其实不算多么优秀，很多厉害的士兵，五公里越野都能跑进二十分钟，他们就不行，顶多跑到二十四。
不过经过这么长时间的训练，大家的体能都得到了大幅提升，二十四分钟跑下来，大家只是觉得累，并不会像刚开始的那样直接瘫软。
跑完了五公里，陈北冥带着大家在操场上走了一圈，随后，一行人排成一列，开始打军体拳。
“全体都有，第一个动作，左进步直拳！”陈北冥大声喊着口令。
“哈——”五个战士一声大喝，与此，快速向前一步，一记直拳打出。
“第二个动作，右进步直拳！”
“哈——”大家又是一声大喊，同时又是一步踏出，换另外一只手，又是一记直拳。
先是直拳，然后是勾拳，随后是摆拳，后面是勾踢，侧踢。
先是一个动作一个动作的练，随后是所有动作连在一起一气呵成的打。
这些训练是陈北冥专门为大家设计的。
文艺班的战士，身体素质和战斗意识什么的完全无法跟其他连队的战士相比，太复杂、难度太高的拳法大家根本打不出，所以陈北冥就选了几个最简单的动作教授给大家，但他也有要求，每一个动作都要又快又准又狠。
所以这些动作虽然看起来简单，但仔细一看还是虎虎生风、有些吓人的。
“这个小陈.....不简单哪！”杨元庆看了一会儿，不由感慨。
“首长要是感兴趣，我把他叫过来聊聊。”李中梁眼睛一亮，提议道。
“好。”杨元庆点了点头。
李中梁于是朝连长黄志东招了招手：“小黄，去把陈北冥叫过来。”
陈北冥听说，只得叫大家自行练习，然后小跑过来。
“小陈，这些拳法是你设计的？”李中梁问。
“嗯。”陈北冥点了点头，然后把自己的理由陈述了一下。
“可是我有点奇怪，我刚才观察了一下，发现大家在练习的时候都有一种凶狠的气势，既然你说这些拳法是为了适应文艺兵身体素质不如其他战士，那为什么他们在打拳的时候我会觉得他们都有一种凶狠的感觉呢？”
陈北冥笑了笑：“报告首长，原因很简单，我们的练习都是带着假想敌的，比如我们的直拳勾拳和摆拳，我就告诉大家，不管你打的是什么拳，你都必须朝着目标的下巴上招呼，你要把你自己最恨的人想象出来，想象他就站在你的前方？”
“下巴？”杨元庆和李中梁都是一愣。
“嗯。”陈北冥点了点头：“下巴是人体最脆弱的地方，那里挨了打，就是职业拳手都会晕倒，我们文艺兵的格斗技能比较弱，所以只能奔着人家最弱的地方去招呼，除此之外，我让大家练的两个腿法，也都是照着最脆弱的地方去的，勾踢就只踢对方的裆部，而侧踢，则是踩对方的膝关节，所以我要求大家在练习的时候一定要想着目标，比如一记直拳打出，心中就要想着，打下巴，打下巴，比如勾踢的时候，心中就要想，踢裆，踢裆！”