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若有所悟,孟云脸上露出一丝笑容,放开了身心,不去执着于如何用标准的动作去投进球,而是用心去投每一个球。
“唰!”
“唰唰......”
一次次出手,篮球洞穿篮网,发出清脆的声音。
“咦,孟云变的准起来了。”罗纳德叫道。
“真的,连进了三个球了。哦,第四个没进,不过第五个又进了。竟然一下子就变得这么准了。”
一群野猫队球员惊异,想起刚才梅森-卡尔说的话,一时间都陷入了思索中,在仔细的体会这句话的意思。
这句话对孟云有用,对他们也一样。
......
“先停一下。”
梅森-卡尔忽然开口。
孟云停下,奇怪的看着梅森-卡尔,自己刚找到感觉,命中率也提升上来了,怎么教练忽然间又叫停下?
一群野猫队球员也看向梅森-卡尔。
梅森-卡尔道:“刚才告诉你用心去投篮,是让你知道投篮的精髓,你的领悟能力不错,很快就领悟到了。不过你的基本功还不够扎实,投篮的附加动作太多,一些动作完全没有必要,只会拖慢你的出手速度。还有,你的投篮动作虽然很标准,但你有没有想过,标准的就一定适合你吗?标准的动作只是一个概念,并不一定适用于所有人。”
听着,孟云心头大震。
一群野猫队球员变色。
只听梅森-卡尔继续道:“举一个例子,库里的投篮动作标准吗?其实并不是很标准,可他就是能投进,就是那么准。还有麦蒂的干拔,直接原地起跳,没有多少膝盖弯曲,更多的凭借腰腹和手的力量,这标准吗?严格来说不标准,但麦蒂的干拔已经自成体系。”
“所以说,标准的未必是适合每个人的。你们每个人都有自己的特点,在标准这个基础之上,需要切合自身,明白吗?”
虽然是询问的语气,但梅森-卡尔并没有等众人回答:“孟云,你的基本功还不够扎实,却过于的追求标准,实际上是错的。我的建议是,减掉投篮动作中那些不必要的附加动作,将投篮给拆分开来,将每一个动作练到足够扎实,然后组合在一起,衔接起来,这就是最扎实的投篮。另外,你需要分析每一个细微的动作,将其和自身切合,真正变成适合自己的。”
这一番话说完,一群球员全都傻了。
在这之前,他们从来没有如此细微的去分析投篮,只知道投篮是一个动作,却不知道投篮是由几个细节动作组合起来的一个连续动作。
梅森-卡尔的分析细致入微,让他们看到了投篮的另一面,从细微处出发,你才能够发现以往发现不了的问题。
“拆分,精炼,组合......”孟云低声念叨,脑海中闪过一道道灵光,梅森-卡尔为他打开了另一扇门,他兴奋的点头,“教练,我明白了。”
“嗯。”梅森-卡尔点头,看向其他人:“你们明白了吗?”
有人点头,有人摇头。
但梅森-卡尔已经满意了,一些人悟性高,领悟快一点,一些人悟性低一点,但只要他们花心思去思考,研究,总会明白的。
最后,梅森-卡尔给出了一句总结:“用心去投篮,这是投篮的精髓,是神!用最精炼,最适合自己的动作去投篮,这则是形!”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
若有所悟,孟云脸上露出一丝笑容,放开了身心,不去执着于如何用标准的动作去投进球,而是用心去投每一个球。
“唰!”
“唰唰......”
一次次出手,篮球洞穿篮网,发出清脆的声音。
“咦,孟云变的准起来了。”罗纳德叫道。
“真的,连进了三个球了。哦,第四个没进,不过第五个又进了。竟然一下子就变得这么准了。”
一群野猫队球员惊异,想起刚才梅森-卡尔说的话,一时间都陷入了思索中,在仔细的体会这句话的意思。
这句话对孟云有用,对他们也一样。
......
“先停一下。”
梅森-卡尔忽然开口。
孟云停下,奇怪的看着梅森-卡尔,自己刚找到感觉,命中率也提升上来了,怎么教练忽然间又叫停下?
一群野猫队球员也看向梅森-卡尔。
梅森-卡尔道:“刚才告诉你用心去投篮,是让你知道投篮的精髓,你的领悟能力不错,很快就领悟到了。不过你的基本功还不够扎实,投篮的附加动作太多,一些动作完全没有必要,只会拖慢你的出手速度。还有,你的投篮动作虽然很标准,但你有没有想过,标准的就一定适合你吗?标准的动作只是一个概念,并不一定适用于所有人。”
听着,孟云心头大震。
一群野猫队球员变色。
只听梅森-卡尔继续道:“举一个例子,库里的投篮动作标准吗?其实并不是很标准,可他就是能投进,就是那么准。还有麦蒂的干拔,直接原地起跳,没有多少膝盖弯曲,更多的凭借腰腹和手的力量,这标准吗?严格来说不标准,但麦蒂的干拔已经自成体系。”
“所以说,标准的未必是适合每个人的。你们每个人都有自己的特点,在标准这个基础之上,需要切合自身,明白吗?”
虽然是询问的语气,但梅森-卡尔并没有等众人回答:“孟云,你的基本功还不够扎实,却过于的追求标准,实际上是错的。我的建议是,减掉投篮动作中那些不必要的附加动作,将投篮给拆分开来,将每一个动作练到足够扎实,然后组合在一起,衔接起来,这就是最扎实的投篮。另外,你需要分析每一个细微的动作,将其和自身切合,真正变成适合自己的。”
这一番话说完,一群球员全都傻了。
在这之前,他们从来没有如此细微的去分析投篮,只知道投篮是一个动作,却不知道投篮是由几个细节动作组合起来的一个连续动作。
梅森-卡尔的分析细致入微,让他们看到了投篮的另一面,从细微处出发,你才能够发现以往发现不了的问题。
“拆分,精炼,组合......”孟云低声念叨,脑海中闪过一道道灵光,梅森-卡尔为他打开了另一扇门,他兴奋的点头,“教练,我明白了。”
“嗯。”梅森-卡尔点头,看向其他人:“你们明白了吗?”
有人点头,有人摇头。
但梅森-卡尔已经满意了,一些人悟性高,领悟快一点,一些人悟性低一点,但只要他们花心思去思考,研究,总会明白的。
最后,梅森-卡尔给出了一句总结:“用心去投篮,这是投篮的精髓,是神!用最精炼,最适合自己的动作去投篮,这则是形!”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。