，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，我的胃部变异了无错无删减全文免费阅读！
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 “我要再加三十公斤！”
与赵敬对视了一眼后，金成似乎受到了鼓舞，信心满满地对教练说道。
围观的众人听后都吃了一惊，要知道在卧推这个项目上，每提高十公斤都是一个坎，而金成居然要一次性加重三十公斤，这胆子不可谓不大。
教练虽然持怀疑态度，但也难以拒绝金成的要求，就对他点了点头。
随后，金成再次走到杠铃边上，把刚才卸下的两块十五公斤铃片又装了上去。
接下来，他像刚才一样躺到卧推架上，双手紧握住杠铃杆。
“嘿呦——”
又是一声怪叫，但是这一次，金成失败了。杠铃从他手上滑落了下来，垂直地朝他胸口砸了下去。
眼看着巨大的杠铃要砸到金成胸口上，几个胆小的围观者立马捂住了眼睛，有几个女生甚至尖叫了出来。
恐怖的事情没有发生，早有防备的教练及时地走上一步托住了杠铃。
从卧推架上下来后，金成面色苍白，不停地喘着粗气。他一直低着头，看都不敢看一眼赵敬。
“你们看看，这就是打肿脸充胖子的后果！如果刚才我没有及时出手，你就遭殃了！”教练看起来很激动，脸色难看地对着金成和围观者说道。
周围一片沉默，金成面红耳赤地低着头，劫后余生的他哪里还敢为自己辩驳。
“接下来要卧推的同学注意了，不要再犯刚才这位同学所犯的错误，这么重的杠铃可不是闹着玩的！”教练又狠狠地说了一句，像是在警告祁东和其他二人。
“东哥，我先上吧，你来压轴。”教练说完后，张鹏扭头对一旁的祁东说道，见祁东点头后他就向卧推架走去。
这时陈浩突然灵机一动，掏出手机打开了直播间，在标题栏里输入“健身房直播卧推，各种肌肉巨兽看不完”。
看到陈浩的举动，祁东笑着说道：“你这家伙，真是什么时候都忘不了直播。”
“嘿嘿，这么壮观的场面，当然要给水友们见识一下了。”陈浩一边笑着说道，一边把摄像头对准面前不远处的卧推架。
渐渐地，有一些观众进入了直播间，手机屏幕上也出现了一条条弹幕。
“好久没健身了，看看也不错。”
“哇，好多肌肉男啊，流口水……”
“我能卧推五十公斤的杠铃，还不错吧？”
………
张鹏没有直接在卧推架上躺下来，而是朝不远处放置杠铃片的地方走去。见到这一幕，围观学生都小声议论了起来。
不过赵敬还是一脸云淡风轻的样子，微笑着对张鹏开口说道：“兄弟，多拿一些杠铃片过来，省的到时候来回跑了。”
张鹏哼了一声，看都没看他一眼。
不一会儿，张鹏就捧着一大摞大大小小的杠铃片走了回来，小心翼翼地放到地板上。
随后，他蹲下粗壮的身躯，把叠在一起的杠铃片摊开在地板上，稍作思考后，他挑了两块十公斤的铃片，安装到了杠铃上面。如此一来，杠铃的重量上升到了一百四十公斤。
“同学，你确定能承受这个重量吗？”教练有些不放心地问道，有了前车之鉴，他自然得防着一点，万一出了事，那他作为这个健身房的教练肯定难逃干系。
张鹏没有一丝犹豫，很肯定地点了点头。教练看到张鹏这么有自信，神色也松缓了下来。
加完铃片后，张鹏在卧推架上躺了下来，巨大沉重的身躯压得卧推架吱嘎作响。
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与赵敬对视了一眼后，金成似乎受到了鼓舞，信心满满地对教练说道。
围观的众人听后都吃了一惊，要知道在卧推这个项目上，每提高十公斤都是一个坎，而金成居然要一次性加重三十公斤，这胆子不可谓不大。
教练虽然持怀疑态度，但也难以拒绝金成的要求，就对他点了点头。
随后，金成再次走到杠铃边上，把刚才卸下的两块十五公斤铃片又装了上去。
接下来，他像刚才一样躺到卧推架上，双手紧握住杠铃杆。
“嘿呦——”
又是一声怪叫，但是这一次，金成失败了。杠铃从他手上滑落了下来，垂直地朝他胸口砸了下去。
眼看着巨大的杠铃要砸到金成胸口上，几个胆小的围观者立马捂住了眼睛，有几个女生甚至尖叫了出来。
恐怖的事情没有发生，早有防备的教练及时地走上一步托住了杠铃。
从卧推架上下来后，金成面色苍白，不停地喘着粗气。他一直低着头，看都不敢看一眼赵敬。
“你们看看，这就是打肿脸充胖子的后果！如果刚才我没有及时出手，你就遭殃了！”教练看起来很激动，脸色难看地对着金成和围观者说道。
周围一片沉默，金成面红耳赤地低着头，劫后余生的他哪里还敢为自己辩驳。
“接下来要卧推的同学注意了，不要再犯刚才这位同学所犯的错误，这么重的杠铃可不是闹着玩的！”教练又狠狠地说了一句，像是在警告祁东和其他二人。
“东哥，我先上吧，你来压轴。”教练说完后，张鹏扭头对一旁的祁东说道，见祁东点头后他就向卧推架走去。
这时陈浩突然灵机一动，掏出手机打开了直播间，在标题栏里输入“健身房直播卧推，各种肌肉巨兽看不完”。
看到陈浩的举动，祁东笑着说道：“你这家伙，真是什么时候都忘不了直播。”
“嘿嘿，这么壮观的场面，当然要给水友们见识一下了。”陈浩一边笑着说道，一边把摄像头对准面前不远处的卧推架。
渐渐地，有一些观众进入了直播间，手机屏幕上也出现了一条条弹幕。
“好久没健身了，看看也不错。”
“哇，好多肌肉男啊，流口水……”
“我能卧推五十公斤的杠铃，还不错吧？”
………
张鹏没有直接在卧推架上躺下来，而是朝不远处放置杠铃片的地方走去。见到这一幕，围观学生都小声议论了起来。
不过赵敬还是一脸云淡风轻的样子，微笑着对张鹏开口说道：“兄弟，多拿一些杠铃片过来，省的到时候来回跑了。”
张鹏哼了一声，看都没看他一眼。
不一会儿，张鹏就捧着一大摞大大小小的杠铃片走了回来，小心翼翼地放到地板上。
随后，他蹲下粗壮的身躯，把叠在一起的杠铃片摊开在地板上，稍作思考后，他挑了两块十公斤的铃片，安装到了杠铃上面。如此一来，杠铃的重量上升到了一百四十公斤。
“同学，你确定能承受这个重量吗？”教练有些不放心地问道，有了前车之鉴，他自然得防着一点，万一出了事，那他作为这个健身房的教练肯定难逃干系。
张鹏没有一丝犹豫，很肯定地点了点头。教练看到张鹏这么有自信，神色也松缓了下来。
加完铃片后，张鹏在卧推架上躺了下来，巨大沉重的身躯压得卧推架吱嘎作响。
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