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二四中文网 www.24zw.net,重生之国术无双无错无删减全文免费阅读!

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    两秒!

    三秒!

    “砰”的一声,楚浩一屁股坐在了地上,额头上大汗直流,浑身发软,连骨头都酸掉了,压根一点都站不起来,就好像跑了一万米似的。

    休息了不知多久,楚浩这才终于有力气站起来,他立刻就咬着牙向下望去,试图克服心中的恐惧。

    的确如李灵素所说的那样,恐惧有助于调动体内元气和封闭毛孔,但像自己这样,连往下看都不敢看,过不了几秒元气就泄了,又岂能谈得上站桩练功。

    而且他这一段查阅各种国术资料,其中也提过,武当山,华山的道士,都有在悬崖山脊练功的习惯,看来也是为了借助恐惧,来增强自身。

    ……

    楚浩已经记不清过了多久,仿佛一天?两天?三天?还是更久?

    经过无数次的失败和尝试,他现在终于可以直视下面的无尽深渊,凝神静气,如履薄冰,全身上下的精神气都高度集中,与这无形的恐惧做抵抗。

    楚浩小心翼翼的摆出三体式,然后目光看向深渊,刹那间,楚浩感觉体内元气奔腾,咆哮,如同大江潮涌,汹涌澎湃,就要化作汗液从这八万四千个毛孔冲出!

    楚浩心神一动,身体微伏,重心瞬间就落到了尾椎上,他突然就感觉从尾椎上开始,一节节的脊椎拉直伸平,往上推,可谓是节节贯穿,直通天灵盖,顿时打一激灵,全身的毛孔瞬间紧闭,寒毛炸起,一层层的鸡皮疙瘩布满全身。

    站了没多久,楚浩就感觉体内的元气不断的在壮大,就仿佛有人在像自己的体内打气一样,整个人都肿胀了起来,胳膊,大腿,甚至连手掌都大了一圈。

    过了数十息,楚浩感觉自己体内的元气已经压制不住,再锁住寒毛的话,整个人就会如同被打爆的气球一样,“嘣”的一声炸开。

    这才,双腿并立,双手提在眉心和太阳穴平齐,然后缓慢的下按到腹部。这一按大有名堂,是通过调节心情,把身体由练拳的紧张中还原到平常的宁静中来。

    然后通过心情的调节,上升的元气会慢慢的沉降的下来,落到腹部两肾之间。五行之中,心是属火,肾是属水,肾水是主沉降的。血液在全身表皮,血管中流动,都要通过肾的沉降来过滤掉毒素和杂质,然后通过尿液排放出去,使身体始终保持洁净。

    腹部连着大小肠,功能同样是过滤杂质,通过粪便排放出来。但是元气不是杂质,沉降到肾和小腹之间,会逐渐的渗透到两处器官之中,改造器官,增强功能。所以练武的人腰肾小腹的力量是最强的。小腹下面是丹田,元气下沉,一般都是沉降在里面的,并不外泄。人要发劲的时候,小腹一鼓,然后腹肌一动,元气就冲出去了。

    等将元气按到丹田之中,又温养了一段,使沸腾的元气逐渐冷却,渗入四肢八脉,筋络骨髓,楚浩这才松一口气,他现在感觉自己精气充足,浑身上下充满了力量,甚至就连视力都感觉好上许多... -->>

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