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二四中文网 www.24zw.net,万界之盗墓系统无错无删减全文免费阅读!

bsp;   打开来看,里边有文字的介绍和图片的演示,其中一个姿势就是屁股坐头的姿势!

    难道解了七伤拳是因为自己恰巧屁股坐头,炼成了易筋经的缘故?

    除此以外也没有更好的解释了。

    看来这本书是个好东西,随便里边所画的动作一个比一个变态,还是出去后再慢慢琢磨吧!

    再看另一样形状古怪,类似金属质地的东西,上面刻着一行小字:金钟罩铁裤衩。

    张启灵仔细一看,晕了,这还真是裤衩的形状,盗墓竟然盗出个铁裤衩他也是醉了!

    就算是盗到老太太的裹脚布,他都不会比盗出铁裤衩要吃惊。

    翻看后面也有一行小字,穿上此裤衩既可以保护要害,又可健身塑型益寿延年。

    张启灵差点一口老血喷出来,不吹牛会死吗?

    就这么个破玩意儿还能健身塑形益寿延年?这可是铁玩意儿啊!自己的身体又不是铜筋铁骨,还是别玩刺激了!

    东西嘛,既然遇到了,也算是缘分,他就收下了。

    还是想一想怎么出去吧!

    查看墓穴结构,呈壶状结构,出口小,里边大,墓壁呈现弧形,高约三丈有余。

    洞内光秃秃的,没有藤蔓之类可攀爬的东西,也没有凸出来可以手抓脚蹬的石块,这可难死人了!

    除非能够一下子从洞内跃出去!

    要想凭借自己的能力跃出去,那么非轻功莫属了。

    轻功……

    张启灵不由地将目光投向手中的易筋洗髓经。

    保持其中一个动作短短的几个小时,竟然就解了七伤拳的毒,如果将里边的动作全部练会,那岂不是资质会得到很大的提升,说不定能够炼成绝世的内功!

    既然眼下没有别的法子,就试试看吧!

    幸好只有十三式,动作姿态虽然怪异了一些,但也不是很难。而他刚才掉下来时所摆的姿势正是第十三式:屁股坐头式,也是最难的一式!

    练过了屁股坐头式,其他是十二式那还不是小儿科?

    张启灵打定主意后,就开始按照书上的姿势逐个练习。每个动作需要保持的时间也不过是几分钟,应该不会耽误太久。

    韦参献杵第一式。

    自然呼吸,两腿挺膝,两足跟内侧相抵,脚尖外撇,成立正姿式,躯干正直,头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线;两掌自然下垂于体侧;目平视,定心凝神;然后双手向前分抬合十,停于胸前膻中穴外……

    张启灵按照书中所描写和图中所演示,刚摆好动作就发现身体立刻僵化动弹不得,浑身筋骨被拉扯得疼痛不已。不知具体过了多久,约莫有一个小时,身体终于松散下来。

    再练第二个动作:韦参献杵第二式。

    自然呼吸,两掌从胸前向体侧平开,手心朝上,成双臂一字状;同时两足后跟翘起,脚尖着地,两目瞪睛平视,心平气合。

    又是一旦摆好姿势,身体开始僵化,就像被点了穴位一般,一个小时候自动开穴。

    现在张启灵明白了,只要自己摆好动作,接下来的一个小时就别想再动了。

    但是不全部练完,怎么知道行与不行呢?手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

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