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调整，去找一个最佳阻力点和升力点，提高速度，找最佳的航线，合适的战术，来取得最快的成绩。”高天远站在帆板边，讲着基础知识点。
蒋柔以前就知道这些，但听得还是非常用心。
夏安蕊看着女孩认真的模样，神情愈发不屑，捏紧拳头。
“今天是第一天，我知道有很多同学没接触过帆板，大家在沙滩上熟悉一下，再慢慢试着下海，一定要注意安全，先在浅水区域感受下，坐在帆板上感受下，你们都会游泳吧？”
“会——”
准备好后，蒋柔跟大家一起下水，她已经很久没有碰过帆板，而且也不想让自己显得很特别，于是就跟大家一样坐在帆板上，小心地挪动着身子，细细感受海流。
今日风平浪静，进入海面后，暴晒的阳光虽然无遮无掩，但是海风的清凉慢慢缓解炎热。身下的帆板随着波浪一起一伏，她好似坐在海上，要比船更加灵动轻盈，感觉妙不可言。
过了一会儿，周围的同学越来越多，蒋柔不想跟大家挤在浅水区域，往稍微深的地方去。
她并没注意到，一个身影紧跟在她身后。
“哎呀！”
左侧的王小云突然惊呼，她以前是练长跑的，游泳也不错，但是是第一次接触帆板，没控制好平衡，眼看要翻了。
蒋柔想过去帮她一把，一直往那边看，也没注意别的，她双手拨弄着水面，还未靠近，突然感觉背后猛地一个推力，帆板剧烈摇晃，歪斜着往前冲去。
蒋柔一惊，背脊发冷，猝不及防间，浪花滚着白沫迎面朝她打来！！！
*
此刻，海岸另一头，陆湛穿着双人字拖，双手抄兜，正往高天远训练的方向走。
沙滩在太阳明晃晃照射下像面金色镜子，灼得人头晕眼花，看着便感觉热。于子皓跟在他身后，被晒得头晕，说：“哥，你涂防晒了吗？”
“涂什么防晒？你小姑娘啊？”陆湛眯着眼看海上，他穿着工字背心，后背已经被汗浸透一片。
于子皓无语。
陆哥自己追班长自己早来就是了，何必让他也跟来。
他们往进基地的更衣室走，还未到，几声刺耳的尖叫划破海面，
“蒋柔！！”
“班长！！！你没事吧！！”
“一班班长？”
陆湛停住脚步，脸色陡变。
训练虽然说是在较浅的地方，但其实也比洗海澡的深一些，这一变故措手不及，后边的王小云吓得差点要翻下去。
在陆湛看来，蒋柔是初学者，又是那么一个弱弱的女孩，他攥紧拳，抬腿朝海面上飞奔。
离得最近的高天远也惊呆了，朝蒋柔游去，高声喊：“别紧张，这水不深，千万不要和板分开！如果落水了抓好帆板！！”
陆湛离那儿一段距离，时间不够，看着浪花中晃悠来晃悠去的小红帆，他心像是被高高悬起，加快速度，也顾不上衣服，猛的扎进海里，往前方游。
掌心都是汗，呼吸急促。
陆湛游着，一边暗骂自己，明知道高一的早上训练，他怎么还这么晚到。
海水中，蒋柔在短暂惊惧后，很快便稳住。她身上穿着有浮力的救生背心，三两下重新上板，这次没再坐着，而是站起来。起先摇摇晃晃，脚下打滑，旋即站稳，手扶帆杠。
她喘息两声，看见远处的同学教练惊慌朝自己来，忙说：“我没事的，教练！”
陆湛抬头看去。
翻滚着白沫儿的浪花往前滚过，少女的身影缓缓在海浪中出现。
不知何时站在帆板上，身体后仰，双腿微弯，下颌仰起，双手正握在帆杠，操纵红色的帆，姿态潇洒又舒展。
阳光滤下，在她高挑纤瘦的身上勾了一道薄薄的光边。乌黑的高马尾被打湿，几缕黏在脖颈。
蓝天碧海间，她美得健康，阳光，惊艳。
陆湛看直了眼，喉结滚动，说不出话。
高天远也忘记说话，和其他同学们一样不敢置信。
夏安蕊早早回到沙滩，面容吃惊不忿。
女孩轻盈娴熟，仰头感受着风和水流，调整角度和身体弯曲的重量，架着帆板往后。
“教练，我没事的。”
蒋柔没想到陆湛会在这，稍微含了含胸，垂下眼帘。
高天远眼睛亮亮的，问：“蒋柔，你以前练过啊？！”
蒋柔从帆板上下来，踩在沙滩上，说：“我跟您说过的。”
高天远当时真没当回事，现在想起来，称赞：“我看你挺专业啊。”
蒋柔头发湿的，用手捋了捋，说：“谢谢教练。”
“陆哥，你怎么这么早就来啦！”
夏安蕊见陆湛一直盯着蒋柔看，窜过去，笑容热络，伸手就要去挽陆湛。
陆湛抽手躲开，敷衍地嗯了声。
夏安蕊脸色愈发不好，只尴尬地跟于子皓聊着。
蒋柔望着夏安蕊性感紧致的背影，皱起眉头。刚刚的感受她还记忆犹新，后背不禁渗出层层冷汗，怎么会呢……蒋柔回忆着，明显就是外力，把她狠狠往前推去。
高天远朝她招手：“蒋柔，你过来，你能看见海面上的两个浮标吗？”
蒋柔点头，他们训练的地方约摸两海里，没有旁的干扰，浮标明显。
高天远说：“迎风控帆，控板，换舷，你学过吧？”他急急问道，根据蒋柔刚才自如灵活的表现，他感觉得出，虽然她有点生疏，但是肯定是受过专业竞赛训练的。
这些都是考核标准，也是基础，蒋海国教过她，蒋柔点头。
高天远面色激动：“快，快，你去试试！别紧张，我给你计时！！”
蒋柔望向海面和浮标，细细感受，默默计算着阻力风力，以及帆的角度，身体重力。
高天远的眼睛越来越亮。
蒋柔做得极好。
对于她而言，从六七岁就跟着蒋海国下海，小的时候玩儿童帆板，那种与生俱来的熟稔感，虽然在蒋海国看来不过尔尔，但是是其他同学无法企及的。
高天远温和说：“你以后跟着高年级的一起练就行，最近课程多吗？”
夏安蕊挑起眉梢，和身后无比失落的赵妩媚交换了个眼神。
陆湛还在打量少女，除了惊艳还是惊艳。胸口似被什么东西溢满，无言的骄傲，欣喜，激动，还有满腔柔情。
只是察觉旁边同学——尤其男同学同样爱慕赞叹的目光，又有股气憋着，闷闷的，不爽至极。
“陆湛，你不是跟她一个班的吗？以后多带带她。”高天远的声音把男生不爽的思绪拉回来，“嗯？”了一声。
“陆湛是队长，你们正好一个班，以后你跟着他就行。”高天远对蒋柔说。
男生衣服湿漉漉的，鬓角还有水滴滚在鼻尖，蒋柔想起刚才他的奋不顾身，还是有些感动的，轻轻的：“好。”
“叫队长。”
陆湛挺直腰杆，挡住那些男生的目光，舔了舔嘴唇，说。
调整，去找一个最佳阻力点和升力点，提高速度，找最佳的航线，合适的战术，来取得最快的成绩。”高天远站在帆板边，讲着基础知识点。
蒋柔以前就知道这些，但听得还是非常用心。
夏安蕊看着女孩认真的模样，神情愈发不屑，捏紧拳头。
“今天是第一天，我知道有很多同学没接触过帆板，大家在沙滩上熟悉一下，再慢慢试着下海，一定要注意安全，先在浅水区域感受下，坐在帆板上感受下，你们都会游泳吧？”
“会——”
准备好后，蒋柔跟大家一起下水，她已经很久没有碰过帆板，而且也不想让自己显得很特别，于是就跟大家一样坐在帆板上，小心地挪动着身子，细细感受海流。
今日风平浪静，进入海面后，暴晒的阳光虽然无遮无掩，但是海风的清凉慢慢缓解炎热。身下的帆板随着波浪一起一伏，她好似坐在海上，要比船更加灵动轻盈，感觉妙不可言。
过了一会儿，周围的同学越来越多，蒋柔不想跟大家挤在浅水区域，往稍微深的地方去。
她并没注意到，一个身影紧跟在她身后。
“哎呀！”
左侧的王小云突然惊呼，她以前是练长跑的，游泳也不错，但是是第一次接触帆板，没控制好平衡，眼看要翻了。
蒋柔想过去帮她一把，一直往那边看，也没注意别的，她双手拨弄着水面，还未靠近，突然感觉背后猛地一个推力，帆板剧烈摇晃，歪斜着往前冲去。
蒋柔一惊，背脊发冷，猝不及防间，浪花滚着白沫迎面朝她打来！！！
*
此刻，海岸另一头，陆湛穿着双人字拖，双手抄兜，正往高天远训练的方向走。
沙滩在太阳明晃晃照射下像面金色镜子，灼得人头晕眼花，看着便感觉热。于子皓跟在他身后，被晒得头晕，说：“哥，你涂防晒了吗？”
“涂什么防晒？你小姑娘啊？”陆湛眯着眼看海上，他穿着工字背心，后背已经被汗浸透一片。
于子皓无语。
陆哥自己追班长自己早来就是了，何必让他也跟来。
他们往进基地的更衣室走，还未到，几声刺耳的尖叫划破海面，
“蒋柔！！”
“班长！！！你没事吧！！”
“一班班长？”
陆湛停住脚步，脸色陡变。
训练虽然说是在较浅的地方，但其实也比洗海澡的深一些，这一变故措手不及，后边的王小云吓得差点要翻下去。
在陆湛看来，蒋柔是初学者，又是那么一个弱弱的女孩，他攥紧拳，抬腿朝海面上飞奔。
离得最近的高天远也惊呆了，朝蒋柔游去，高声喊：“别紧张，这水不深，千万不要和板分开！如果落水了抓好帆板！！”
陆湛离那儿一段距离，时间不够，看着浪花中晃悠来晃悠去的小红帆，他心像是被高高悬起，加快速度，也顾不上衣服，猛的扎进海里，往前方游。
掌心都是汗，呼吸急促。
陆湛游着，一边暗骂自己，明知道高一的早上训练，他怎么还这么晚到。
海水中，蒋柔在短暂惊惧后，很快便稳住。她身上穿着有浮力的救生背心，三两下重新上板，这次没再坐着，而是站起来。起先摇摇晃晃，脚下打滑，旋即站稳，手扶帆杠。
她喘息两声，看见远处的同学教练惊慌朝自己来，忙说：“我没事的，教练！”
陆湛抬头看去。
翻滚着白沫儿的浪花往前滚过，少女的身影缓缓在海浪中出现。
不知何时站在帆板上，身体后仰，双腿微弯，下颌仰起，双手正握在帆杠，操纵红色的帆，姿态潇洒又舒展。
阳光滤下，在她高挑纤瘦的身上勾了一道薄薄的光边。乌黑的高马尾被打湿，几缕黏在脖颈。
蓝天碧海间，她美得健康，阳光，惊艳。
陆湛看直了眼，喉结滚动，说不出话。
高天远也忘记说话，和其他同学们一样不敢置信。
夏安蕊早早回到沙滩，面容吃惊不忿。
女孩轻盈娴熟，仰头感受着风和水流，调整角度和身体弯曲的重量，架着帆板往后。
“教练，我没事的。”
蒋柔没想到陆湛会在这，稍微含了含胸，垂下眼帘。
高天远眼睛亮亮的，问：“蒋柔，你以前练过啊？！”
蒋柔从帆板上下来，踩在沙滩上，说：“我跟您说过的。”
高天远当时真没当回事，现在想起来，称赞：“我看你挺专业啊。”
蒋柔头发湿的，用手捋了捋，说：“谢谢教练。”
“陆哥，你怎么这么早就来啦！”
夏安蕊见陆湛一直盯着蒋柔看，窜过去，笑容热络，伸手就要去挽陆湛。
陆湛抽手躲开，敷衍地嗯了声。
夏安蕊脸色愈发不好，只尴尬地跟于子皓聊着。
蒋柔望着夏安蕊性感紧致的背影，皱起眉头。刚刚的感受她还记忆犹新，后背不禁渗出层层冷汗，怎么会呢……蒋柔回忆着，明显就是外力，把她狠狠往前推去。
高天远朝她招手：“蒋柔，你过来，你能看见海面上的两个浮标吗？”
蒋柔点头，他们训练的地方约摸两海里，没有旁的干扰，浮标明显。
高天远说：“迎风控帆，控板，换舷，你学过吧？”他急急问道，根据蒋柔刚才自如灵活的表现，他感觉得出，虽然她有点生疏，但是肯定是受过专业竞赛训练的。
这些都是考核标准，也是基础，蒋海国教过她，蒋柔点头。
高天远面色激动：“快，快，你去试试！别紧张，我给你计时！！”
蒋柔望向海面和浮标，细细感受，默默计算着阻力风力，以及帆的角度，身体重力。
高天远的眼睛越来越亮。
蒋柔做得极好。
对于她而言，从六七岁就跟着蒋海国下海，小的时候玩儿童帆板，那种与生俱来的熟稔感，虽然在蒋海国看来不过尔尔，但是是其他同学无法企及的。
高天远温和说：“你以后跟着高年级的一起练就行，最近课程多吗？”
夏安蕊挑起眉梢，和身后无比失落的赵妩媚交换了个眼神。
陆湛还在打量少女，除了惊艳还是惊艳。胸口似被什么东西溢满，无言的骄傲，欣喜，激动，还有满腔柔情。
只是察觉旁边同学——尤其男同学同样爱慕赞叹的目光，又有股气憋着，闷闷的，不爽至极。
“陆湛，你不是跟她一个班的吗？以后多带带她。”高天远的声音把男生不爽的思绪拉回来，“嗯？”了一声。
“陆湛是队长，你们正好一个班，以后你跟着他就行。”高天远对蒋柔说。
男生衣服湿漉漉的，鬓角还有水滴滚在鼻尖，蒋柔想起刚才他的奋不顾身，还是有些感动的，轻轻的：“好。”
“叫队长。”
陆湛挺直腰杆，挡住那些男生的目光，舔了舔嘴唇，说。