，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，我有一个长生系统无错无删减全文免费阅读！
是技术活儿。”
陈非马嘴里嚷了句。
系统附身，不断地用提示音在纠正他错误的姿势。
下意识地，陈非马就依循着做了起来，只是看着稍显蹩脚生硬。
“嘿，看那胖子，怎么怪怪的，像个大企鹅？”
两个晨跑的女生经过的时候，不禁低声议论起来。
“可能是刚开始跑吧。”
“那么肥，还不赶紧运动，以后只怕女朋友都找不着……”
一边说着，已经超到了前面，跑远了。
嚓，我胖怎么了？招你惹你了，我胖我快乐！最恨别人拿我没女朋友的事说笑了！
陈非马心中愤懑说道。
“宿主请注意，控制好自己情绪。研究说明，情绪波动过大有损健康。”
得，连喜怒哀乐都管上了。
陈非马哀叹一声，继续跑着。
跑步是技术活，更是体力活，跑一圈下来，他已经在开始喘粗气：不行了，得歇息一会。
他脚步开始停滞，要到外面找地方坐。
“哎呀……”
一瞬间，他大腿似乎被什么锐器给扎了一下，疼得叫起来。
“系统郑重提醒宿主，坚持是健康的最大保证，不可半途而废。”
陈非马知道这系统并非真得用东西扎他，更不会产生任何身体上的伤害，只是精神惩击非常真实，没有多少区别。
“我说系统，剧烈的痛感对于精神也是有着冲击创伤的。”
“宿主当前的精神面貌极度懒怠消极，适宜的痛感有助于刺激，唤醒血性。”
好吧，你是系统你有理。
陈非马无法，只好咬着牙继续跑起来。
“叮，宿主通过运动改善体质，获得健康经验值+1……”
健康经验值？好像是可以开启系统权限的东西。可惜跑一整圈下来，才得那么一点，可怜得很。
时间流逝，来操场的人越来越多，渐渐变得热闹起来。其中有男女学生，也有上了年纪的老师教授，一个个到了地方就开始操练。
不得不说，随着国内人们的生活水平日益增长，大伙儿也越来越注重养生了。关于这方面的话题热度一直居高不下，只是陈非马所在的年纪和圈子，并不怎么在意。
“宿主请注意，运动时要专心，才能取得理想的锻炼效果。不要东张西望，更不要心猿意马。”
冰冷的语音再度响起。
呜呜，咱不就是见到个女生穿着非常清凉，波涛汹涌，忍不住多看几眼，起了些反应吗？
多正常的事。
“根据昨日体检状态，宿主当下有肾亏迹象，体力极差，在某方面能力不足，坚持不了三分钟，需要进行锻炼……”
我靠，能不能不要这么直白？
陈非马被这一句刺激得差点要跳起来了，做男人，最大的痛处就是被人说“不行”。而且他还是条单身狗，女朋友都没有，从没有进行过那方面的尝试，凭什么说他坚持不了三分钟？
这不欺负人吗？就算你是系统，咱也要告你诽谤！
“不要怀疑系统评估的权威，误差率不超过万分之一。”
行，你是系统你说了算。
陈非马没辙了，跑吧。一圈又一圈，到了最后，他意识都渐渐有些模糊了。
“叮咚，恭喜宿主完成第一天的初阶跑步任务，请继续坚持，再接再厉。”
陈非马顿时瘫坐在跑道边上的草地，浑身大汗淋漓，张开嘴巴不住地喘气，像是一条刚从水里捞起的鱼。
是技术活儿。”
陈非马嘴里嚷了句。
系统附身，不断地用提示音在纠正他错误的姿势。
下意识地，陈非马就依循着做了起来，只是看着稍显蹩脚生硬。
“嘿，看那胖子，怎么怪怪的，像个大企鹅？”
两个晨跑的女生经过的时候，不禁低声议论起来。
“可能是刚开始跑吧。”
“那么肥，还不赶紧运动，以后只怕女朋友都找不着……”
一边说着，已经超到了前面，跑远了。
嚓，我胖怎么了？招你惹你了，我胖我快乐！最恨别人拿我没女朋友的事说笑了！
陈非马心中愤懑说道。
“宿主请注意，控制好自己情绪。研究说明，情绪波动过大有损健康。”
得，连喜怒哀乐都管上了。
陈非马哀叹一声，继续跑着。
跑步是技术活，更是体力活，跑一圈下来，他已经在开始喘粗气：不行了，得歇息一会。
他脚步开始停滞，要到外面找地方坐。
“哎呀……”
一瞬间，他大腿似乎被什么锐器给扎了一下，疼得叫起来。
“系统郑重提醒宿主，坚持是健康的最大保证，不可半途而废。”
陈非马知道这系统并非真得用东西扎他，更不会产生任何身体上的伤害，只是精神惩击非常真实，没有多少区别。
“我说系统，剧烈的痛感对于精神也是有着冲击创伤的。”
“宿主当前的精神面貌极度懒怠消极，适宜的痛感有助于刺激，唤醒血性。”
好吧，你是系统你有理。
陈非马无法，只好咬着牙继续跑起来。
“叮，宿主通过运动改善体质，获得健康经验值+1……”
健康经验值？好像是可以开启系统权限的东西。可惜跑一整圈下来，才得那么一点，可怜得很。
时间流逝，来操场的人越来越多，渐渐变得热闹起来。其中有男女学生，也有上了年纪的老师教授，一个个到了地方就开始操练。
不得不说，随着国内人们的生活水平日益增长，大伙儿也越来越注重养生了。关于这方面的话题热度一直居高不下，只是陈非马所在的年纪和圈子，并不怎么在意。
“宿主请注意，运动时要专心，才能取得理想的锻炼效果。不要东张西望，更不要心猿意马。”
冰冷的语音再度响起。
呜呜，咱不就是见到个女生穿着非常清凉，波涛汹涌，忍不住多看几眼，起了些反应吗？
多正常的事。
“根据昨日体检状态，宿主当下有肾亏迹象，体力极差，在某方面能力不足，坚持不了三分钟，需要进行锻炼……”
我靠，能不能不要这么直白？
陈非马被这一句刺激得差点要跳起来了，做男人，最大的痛处就是被人说“不行”。而且他还是条单身狗，女朋友都没有，从没有进行过那方面的尝试，凭什么说他坚持不了三分钟？
这不欺负人吗？就算你是系统，咱也要告你诽谤！
“不要怀疑系统评估的权威，误差率不超过万分之一。”
行，你是系统你说了算。
陈非马没辙了，跑吧。一圈又一圈，到了最后，他意识都渐渐有些模糊了。
“叮咚，恭喜宿主完成第一天的初阶跑步任务，请继续坚持，再接再厉。”
陈非马顿时瘫坐在跑道边上的草地，浑身大汗淋漓，张开嘴巴不住地喘气，像是一条刚从水里捞起的鱼。