，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，我女儿来自未来无错无删减全文免费阅读！
的课已经结束了，等我吃完就走，不打扰你们训练。”
“唐妈妈慢走哦，最近瘦了不少呢。”柯宏笑吟吟的说。
唐妈妈只是瞪了他一眼，但还是挺高兴，把最后一点红丝绒蛋糕吃完就离开了。
“走吧，训练。”柯宏向苏曼笑道，走了几步后，柯宏又问：“味道还好吧？”
“很好吃，口感软和湿润，一点也不干，甜得恰到好处。”苏曼抿嘴笑道：“我跟你说，再这样下去我又要变得和以前一样了。”
“你现在有点偏瘦了，其实女孩再胖一点比较好。”柯宏挑了挑眉头笑道，“看起来会丰满一点，更性感。不过可能会让你丢了工作就是，所以以后我还是控制一下吧。”
苏曼眼中闪烁着星点光芒，笑道：“嗯，能做点吃了不会发胖的就更好了。”
“哟呵，你要求还挺高啊。如果能解决这个问题，古往今来就没胖子了。”……
两人一边聊着一边来到了搏击教室开始了练习，没过一会儿，李海默就和林超贤、陆瑶一起进来了。近期李海默也要参加比赛，所以也得好好练习一阵子。
柯宏看了李海默一眼，而李海默和陆瑶两人齐齐转移开了视线，不再看他了。
“好啦，你别理他们，咱们练习咱们的，你的比赛比他先到。”苏曼劝道，但是柯宏举起手示意她不要说话，然后向笼子边上走去，苏曼试图拉住他，但柯宏只是轻轻挣脱开，然后拍了拍苏曼的手背，笑着示意她没关系，直到来到了笼边。
“你知道你的下盘很不稳吗？”柯宏在笼边说。
李海默挑了挑眉头，扭头看着他，表情又惊又怒，似乎不明白柯宏是故意来找茬的还是就上次他挑衅那事来回敬，似乎从来没想过柯宏会主动来挑事。
不过柯宏随即打开笼子站了进去，把陆瑶推到一旁，然后示意林超贤让开，和李海默摆好了架势：“你想提防我的关节枝，通常来说，选择保持中距离是一种正确选择，我想是有人教你这么做的吧？但是你关键的缺点在于腰部力量不足导致下盘不稳。”
李海默皱着眉头也不回话，就上下打量着柯宏，还在琢磨他的意图。
“所以你看，你的弱点并不是关节枝。回想一下，你每次和我的对决中，是不是都先被逼得失去平衡了？”柯宏继续问道。
李海默想了想，傻愣愣的点了点头：“好像真是这么回事。”
“对吧？关节枝并不是你的弱点，这个才是。打自由搏击里，不会关节枝的人也不在少数。”柯宏继续解释道，“你的形体教练和搏击教练并不是同一人，搏击教练看不出你形体上的问题，而你的形体教练看不出你形体上对搏击的影响。你得加强你腰部力量和腿部力量的训练，如果能站稳了，自然就不会被关节枝威胁，因为大部分锁技都需要在地面上进行。”
“嗯……”李海默想了想，接着回过神来，没好气道：“你干嘛这么好心！？”
“因为我发现，你还是有些真本事的。”柯宏回道，然后向笼外走去，“怎么训练，就找你的形体教练和搏击教练吧，不过如果你有兴趣，我可以教你点关节枝的解法之类的。”
的课已经结束了，等我吃完就走，不打扰你们训练。”
“唐妈妈慢走哦，最近瘦了不少呢。”柯宏笑吟吟的说。
唐妈妈只是瞪了他一眼，但还是挺高兴，把最后一点红丝绒蛋糕吃完就离开了。
“走吧，训练。”柯宏向苏曼笑道，走了几步后，柯宏又问：“味道还好吧？”
“很好吃，口感软和湿润，一点也不干，甜得恰到好处。”苏曼抿嘴笑道：“我跟你说，再这样下去我又要变得和以前一样了。”
“你现在有点偏瘦了，其实女孩再胖一点比较好。”柯宏挑了挑眉头笑道，“看起来会丰满一点，更性感。不过可能会让你丢了工作就是，所以以后我还是控制一下吧。”
苏曼眼中闪烁着星点光芒，笑道：“嗯，能做点吃了不会发胖的就更好了。”
“哟呵，你要求还挺高啊。如果能解决这个问题，古往今来就没胖子了。”……
两人一边聊着一边来到了搏击教室开始了练习，没过一会儿，李海默就和林超贤、陆瑶一起进来了。近期李海默也要参加比赛，所以也得好好练习一阵子。
柯宏看了李海默一眼，而李海默和陆瑶两人齐齐转移开了视线，不再看他了。
“好啦，你别理他们，咱们练习咱们的，你的比赛比他先到。”苏曼劝道，但是柯宏举起手示意她不要说话，然后向笼子边上走去，苏曼试图拉住他，但柯宏只是轻轻挣脱开，然后拍了拍苏曼的手背，笑着示意她没关系，直到来到了笼边。
“你知道你的下盘很不稳吗？”柯宏在笼边说。
李海默挑了挑眉头，扭头看着他，表情又惊又怒，似乎不明白柯宏是故意来找茬的还是就上次他挑衅那事来回敬，似乎从来没想过柯宏会主动来挑事。
不过柯宏随即打开笼子站了进去，把陆瑶推到一旁，然后示意林超贤让开，和李海默摆好了架势：“你想提防我的关节枝，通常来说，选择保持中距离是一种正确选择，我想是有人教你这么做的吧？但是你关键的缺点在于腰部力量不足导致下盘不稳。”
李海默皱着眉头也不回话，就上下打量着柯宏，还在琢磨他的意图。
“所以你看，你的弱点并不是关节枝。回想一下，你每次和我的对决中，是不是都先被逼得失去平衡了？”柯宏继续问道。
李海默想了想，傻愣愣的点了点头：“好像真是这么回事。”
“对吧？关节枝并不是你的弱点，这个才是。打自由搏击里，不会关节枝的人也不在少数。”柯宏继续解释道，“你的形体教练和搏击教练并不是同一人，搏击教练看不出你形体上的问题，而你的形体教练看不出你形体上对搏击的影响。你得加强你腰部力量和腿部力量的训练，如果能站稳了，自然就不会被关节枝威胁，因为大部分锁技都需要在地面上进行。”
“嗯……”李海默想了想，接着回过神来，没好气道：“你干嘛这么好心！？”
“因为我发现，你还是有些真本事的。”柯宏回道，然后向笼外走去，“怎么训练，就找你的形体教练和搏击教练吧，不过如果你有兴趣，我可以教你点关节枝的解法之类的。”