，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，狂龙退隐无错无删减全文免费阅读！
一个角落里，此时一个年轻人正在趴在地上做着俯卧撑。此时他的早已经汗流浃背了。
“我不行了~”这时那个年轻人趴在地上，无力的说道，乔叁虽然不清楚那个什么指标到底多难，但是从他的身上可以看出，肯定不简单。
“让我试试~”乔叁这个时候站了出来。
“好的少爷，从第一项开始~”乔叁被稀里糊涂的带到了一个跑步机面前。
“少爷，我已经设定好了，每秒5米的速度，跑步10000米。”乔叁听着他的介绍，之后站了上去，开始跑起来。
“从现在开始，你要回答我的问题，错可以，但是如果太离谱，那么就要加1000米！”说完便开始问道。
“中国的第一个皇帝是谁？”
乔叁虽然很奇怪，但是还是回答了。“秦始皇。”
“华夏是几几年宣布成立的？”
“1949年！”
“明朝第一任皇帝是谁？”
“朱元璋”…………
乔叁不知道回答了多少个问题，但是渐渐的，乔叁终于知道他的意图了，这不是考验自己，而是让自己分神，而乔叁也多次错乱了脚步，导致现在乔叁的呼吸已经急促了，幸亏自己发现的即使，否则就丢大人了，随后乔叁一边回答问题，一边恢复自己的步伐跟平静自己的呼吸。
“好了，完成！”过了许久，终于完成了。
“第一项合格，第二项，180度仰卧起坐150个！”随后乔叁被快速的带到了另一个地方，开始仰卧起坐。
“1、2、3、4、5、6、…………50、51、52、53…………145、146、147、148、149、150完成~”当乔叁从机器上下来的时候，清楚的感觉到自己的腰部已经有点颤抖了。“接下来，俯卧撑150个！”乔叁终于知道，为什么刚刚这个小子会累成这样，这简直真够狠的，随后乔叁又开始做起了俯卧撑。
“150个人体向上！”随后乔叁又被带到了一个地方，开始人体向上，乔叁不知道下面还有多少，因为目前自己是达到的关数最多的，这仿佛就像是一个通关的游戏，过了一关还有一关，最重要的是，不让你补血，这一点让无数人无奈了。
“后面还有几项？”乔叁一边做着人体向上一边忍不住问道。
“加10个！”但是回答乔叁的竟然是惩罚，乔叁也知道，这是规定，自己先记下来，而其他人也被这个举动下了一条。这是独权啊。
“完成！”乔叁终于听到让自己无比期待的一句话……
“下一项，拳脚相互攻击沙袋一百次，每一次沙袋浮动必须超过30厘米，记住是相互攻击”所谓的相互攻击，就是一次拳，一次脚，而且中间不许停顿，乔叁简直太佩服研究出这个训练的人了，这简直就是个心里变态的人么…………
“开始！”在一声开始之后，乔叁又开始行动了…………“1、2、3、4、5、6……………………”
一个角落里，此时一个年轻人正在趴在地上做着俯卧撑。此时他的早已经汗流浃背了。
“我不行了~”这时那个年轻人趴在地上，无力的说道，乔叁虽然不清楚那个什么指标到底多难，但是从他的身上可以看出，肯定不简单。
“让我试试~”乔叁这个时候站了出来。
“好的少爷，从第一项开始~”乔叁被稀里糊涂的带到了一个跑步机面前。
“少爷，我已经设定好了，每秒5米的速度，跑步10000米。”乔叁听着他的介绍，之后站了上去，开始跑起来。
“从现在开始，你要回答我的问题，错可以，但是如果太离谱，那么就要加1000米！”说完便开始问道。
“中国的第一个皇帝是谁？”
乔叁虽然很奇怪，但是还是回答了。“秦始皇。”
“华夏是几几年宣布成立的？”
“1949年！”
“明朝第一任皇帝是谁？”
“朱元璋”…………
乔叁不知道回答了多少个问题，但是渐渐的，乔叁终于知道他的意图了，这不是考验自己，而是让自己分神，而乔叁也多次错乱了脚步，导致现在乔叁的呼吸已经急促了，幸亏自己发现的即使，否则就丢大人了，随后乔叁一边回答问题，一边恢复自己的步伐跟平静自己的呼吸。
“好了，完成！”过了许久，终于完成了。
“第一项合格，第二项，180度仰卧起坐150个！”随后乔叁被快速的带到了另一个地方，开始仰卧起坐。
“1、2、3、4、5、6、…………50、51、52、53…………145、146、147、148、149、150完成~”当乔叁从机器上下来的时候，清楚的感觉到自己的腰部已经有点颤抖了。“接下来，俯卧撑150个！”乔叁终于知道，为什么刚刚这个小子会累成这样，这简直真够狠的，随后乔叁又开始做起了俯卧撑。
“150个人体向上！”随后乔叁又被带到了一个地方，开始人体向上，乔叁不知道下面还有多少，因为目前自己是达到的关数最多的，这仿佛就像是一个通关的游戏，过了一关还有一关，最重要的是，不让你补血，这一点让无数人无奈了。
“后面还有几项？”乔叁一边做着人体向上一边忍不住问道。
“加10个！”但是回答乔叁的竟然是惩罚，乔叁也知道，这是规定，自己先记下来，而其他人也被这个举动下了一条。这是独权啊。
“完成！”乔叁终于听到让自己无比期待的一句话……
“下一项，拳脚相互攻击沙袋一百次，每一次沙袋浮动必须超过30厘米，记住是相互攻击”所谓的相互攻击，就是一次拳，一次脚，而且中间不许停顿，乔叁简直太佩服研究出这个训练的人了，这简直就是个心里变态的人么…………
“开始！”在一声开始之后，乔叁又开始行动了…………“1、2、3、4、5、6……………………”