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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 “那当然，都可以练气了还能不是高手？现在形势越来越复杂，缺的就是高手，凌少，我离开之后，这里就是纪纲负责了，你看什么时候有空，让纪纲再试一回？”
“是练气么？咱们什么关系，哪还用等？对你们我什么时候都有空，就是不知道还灵不灵，要不现在就试试，郑曦，你到门口放哨去，万一我被打扰，走火入魔可就麻烦啦！”
凌度这么干脆，郑曦都不好说什么质疑的话，正要往外走。毛军怎么能让郑曦去放哨，一步抢在前面，就要开口出去，又被回过味的郑曦拽了回来。
“差点就上你的当，你走火入魔吧，我还没见过呢！”
“算了毛军兄弟，赶不走就让郑曦呆着好啦，纪纲你坐好，还是昨天那样就行，我是逗郑曦玩的，你不要有压力。”
郑曦气鼓鼓地坐到凌度的老板椅上，纪纲和凌度一起坐在沙发上，凌度都说是闹着玩，毛军还是不放心，能不被打扰当然是最好的，不用去外面，还是放哨一样站在门边没有回来。
纪纲经历过的情绪波动不少了，不甘心落在毛军他们后面，心里多少还有点紧张。闭上眼睛几次深呼吸，心情才逐渐随着身边的安静而淡定。
纪纲在体会呼吸的过程，二十多年从来没有今天这么在意过自己的每一次呼吸，希望可以从呼吸了二十多年的空气里找到过去没感觉到的东西。
纪纲每一次吸气都透着慎重，从鼻腔到呼吸道这一段可以感觉到凉意，不过凉意也消失的很快，进入肺部的空气就不再有明显感觉。每一次呼气也比过去慢，为了把那所谓可以敛息的气留住似的，不能放任它们溜走。
纪纲迷茫了，他不知道吸进来的气都去了哪里。喝酒的时候，都可以感觉到烈酒的火热辛辣，会从口腔里一直流淌到胃里，气难道就不能有流淌的感觉么？
纪纲不服输的想象着肺部被气胀满的感觉，好像已经不能继续吸气才停下来。为了发现其存在，并没有急于呼出去。
纪纲肺部充满的空气变成废气之后有造反的迹象，情况很不妙，失控只是时间问题，而纪纲还在坚持，他的肺活量还不错。
纪纲有一丝欣喜，他好像感觉到气在胸膛里波浪一样涌动冲击，气是在找寻突破口，原本的出口，以及肺部的收缩都被纪纲控制着，那就只能另辟蹊径。
“不要慌，这是正常反应，跟着我的气走，你在呼吸的时候，应该就能感觉到气的存在，不用憋着气。”
纪纲神色中显出一丝慌张被凌度及时地发现了，在纪纲就要放弃的时候，因为凌度的提醒，纪纲这才缓缓地吐出闭息有一段时间的气。
纪纲慌乱的原因是他过去没遇到过的，那感觉像是身体出现了漏洞，也有可能是被冲突的气顶开的，气没有冲出他的身体，反倒向身体内钻了进去。
纪纲缺少行气的常识，出现漏洞的后果还是可以预见到的，就在他不知所措的时候，身体里又出现另一种感觉，让他从漏洞里跑出去的气涌动的速度慢下来，还显得有序有目的，也就是这时候听到凌度的提醒。
纪纲稳定下来，他的情绪，以及他的呼吸。不用再煞费苦心地分辨，呼吸之间出现的过去没有的感觉也没再那么快消失，好像他有了内视的能力，能看到气在身体里流动。
纪纲不再刻意憋气，平缓的呼吸中，总有一丝会从那个漏洞跑掉，再被应该是凌度的气引导到小腹那里的丹田里储存起来。
才有感觉的时候，漏的那点气把纪纲吓了一跳，险些心神失守。这时候认识到他正在敛息，可以说一只脚已经迈进可以练气的高手行列里，又有点贪心不足，他发现每次进入丹田里的气，竟然只有极其可怜的一丝，比发丝都不显粗，丹田有多少容量还没有概念，只是这么一丝一丝地缓慢收集，不知道要多久，才能让丹田里有充盈的感觉。
纪纲几分钟时间就达到忘我的境界，凌度已经停手。他的气只是引导作用，即使可以给纪纲一些，也不是由他主动送出的。这时候纪纲已经渐渐摸清门道，凌度的气存在的意义也就不再开创天地那么明显了。
“凌少，纪纲这是又成功了，你又创造出来一个高手，已经三个啦，我们这里还有十几个人，如果都可以练气，那将来形成的战斗力可就了... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 “那当然，都可以练气了还能不是高手？现在形势越来越复杂，缺的就是高手，凌少，我离开之后，这里就是纪纲负责了，你看什么时候有空，让纪纲再试一回？”
“是练气么？咱们什么关系，哪还用等？对你们我什么时候都有空，就是不知道还灵不灵，要不现在就试试，郑曦，你到门口放哨去，万一我被打扰，走火入魔可就麻烦啦！”
凌度这么干脆，郑曦都不好说什么质疑的话，正要往外走。毛军怎么能让郑曦去放哨，一步抢在前面，就要开口出去，又被回过味的郑曦拽了回来。
“差点就上你的当，你走火入魔吧，我还没见过呢！”
“算了毛军兄弟，赶不走就让郑曦呆着好啦，纪纲你坐好，还是昨天那样就行，我是逗郑曦玩的，你不要有压力。”
郑曦气鼓鼓地坐到凌度的老板椅上，纪纲和凌度一起坐在沙发上，凌度都说是闹着玩，毛军还是不放心，能不被打扰当然是最好的，不用去外面，还是放哨一样站在门边没有回来。
纪纲经历过的情绪波动不少了，不甘心落在毛军他们后面，心里多少还有点紧张。闭上眼睛几次深呼吸，心情才逐渐随着身边的安静而淡定。
纪纲在体会呼吸的过程，二十多年从来没有今天这么在意过自己的每一次呼吸，希望可以从呼吸了二十多年的空气里找到过去没感觉到的东西。
纪纲每一次吸气都透着慎重，从鼻腔到呼吸道这一段可以感觉到凉意，不过凉意也消失的很快，进入肺部的空气就不再有明显感觉。每一次呼气也比过去慢，为了把那所谓可以敛息的气留住似的，不能放任它们溜走。
纪纲迷茫了，他不知道吸进来的气都去了哪里。喝酒的时候，都可以感觉到烈酒的火热辛辣，会从口腔里一直流淌到胃里，气难道就不能有流淌的感觉么？
纪纲不服输的想象着肺部被气胀满的感觉，好像已经不能继续吸气才停下来。为了发现其存在，并没有急于呼出去。
纪纲肺部充满的空气变成废气之后有造反的迹象，情况很不妙，失控只是时间问题，而纪纲还在坚持，他的肺活量还不错。
纪纲有一丝欣喜，他好像感觉到气在胸膛里波浪一样涌动冲击，气是在找寻突破口，原本的出口，以及肺部的收缩都被纪纲控制着，那就只能另辟蹊径。
“不要慌，这是正常反应，跟着我的气走，你在呼吸的时候，应该就能感觉到气的存在，不用憋着气。”
纪纲神色中显出一丝慌张被凌度及时地发现了，在纪纲就要放弃的时候，因为凌度的提醒，纪纲这才缓缓地吐出闭息有一段时间的气。
纪纲慌乱的原因是他过去没遇到过的，那感觉像是身体出现了漏洞，也有可能是被冲突的气顶开的，气没有冲出他的身体，反倒向身体内钻了进去。
纪纲缺少行气的常识，出现漏洞的后果还是可以预见到的，就在他不知所措的时候，身体里又出现另一种感觉，让他从漏洞里跑出去的气涌动的速度慢下来，还显得有序有目的，也就是这时候听到凌度的提醒。
纪纲稳定下来，他的情绪，以及他的呼吸。不用再煞费苦心地分辨，呼吸之间出现的过去没有的感觉也没再那么快消失，好像他有了内视的能力，能看到气在身体里流动。
纪纲不再刻意憋气，平缓的呼吸中，总有一丝会从那个漏洞跑掉，再被应该是凌度的气引导到小腹那里的丹田里储存起来。
才有感觉的时候，漏的那点气把纪纲吓了一跳，险些心神失守。这时候认识到他正在敛息，可以说一只脚已经迈进可以练气的高手行列里，又有点贪心不足，他发现每次进入丹田里的气，竟然只有极其可怜的一丝，比发丝都不显粗，丹田有多少容量还没有概念，只是这么一丝一丝地缓慢收集，不知道要多久，才能让丹田里有充盈的感觉。
纪纲几分钟时间就达到忘我的境界，凌度已经停手。他的气只是引导作用，即使可以给纪纲一些，也不是由他主动送出的。这时候纪纲已经渐渐摸清门道，凌度的气存在的意义也就不再开创天地那么明显了。
“凌少，纪纲这是又成功了，你又创造出来一个高手，已经三个啦，我们这里还有十几个人，如果都可以练气，那将来形成的战斗力可就了... -->>
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