二四中文网 www.24zw.net,她在冰上光芒万丈无错无删减全文免费阅读!
跳高度不够,转速下降,导致你有两个跳跃出现周数不足的问题,所以一直摔。”
秦流北打了个响指,“没错。”
舒苒的眉头拧到了一处。
“还有一点老傅刚才也提到了,你的贝尔曼旋转抬起浮腿时,浮腿的膝盖弯曲度太明显,所以你还要训练韧带,这里出现了旋转周数不足的问题,所以问题还是在于体力和腿部肌群组上。”
这么一连串听下来,舒苒只明白了一点,她有很多问题。
舒苒顿时开始后悔自己为什么要停训一年之久,以至于她遇到了训练有史以来最大的困难。
“但是,这对于我们而言,也许会是一个好消息。”
说话的是傅易青。
话音刚落,所有人都看向他,舒苒和许婧瑜是不解,秦流北则是一脸的惊恐神色,仿佛在想“我倒要看看你要怎么瞎说”。
傅易青“正因为你都忘了,这样更有利于我们纠正你以前的一些小错误,比如有时候会错刃之类的问题,你今天都没有出现。”
舒苒有些哭笑不得,“傅教练,你就别安慰我了。”
“他说得对。”秦流北一脸恍然,“我刚才还以为他是要安慰你,但是你今天,确实没有出现过错刃的问题。”
就拿认字这件事来说,一个孩子尚不识得许多字的时候看一本书,他对一个不认识的字会有错误的读音,这个错误的读音会一直伴随着他的成长而被熟知,往后再看到这个字,他在心底首先想起的仍旧是这个字的错误读音,除非有意识地一直记住,否则很难纠正错误。
滑冰也是一样的道理。
运动员们的训练大多从4、5岁开始,那时年少无知,如果教练没有纠正他们的错误动作,那么错误动作在成年后就很难改正,这也就是为什么有不少世界级别的名将多次出现错刃问题却没法纠正的原因,而错刃这个问题最大的关键在于,纠正就得推翻曾经的训练习惯,训练习惯是一个运动员从小养成的。
这个问题就好比,一个人从小用左手拿筷子的人,长大后被告知得用右手拿筷子,他的右手能拿,但即便在艰苦的训练中学会了右手拿筷,熟悉度也不比不上左手。
照傅易青的说法,这倒还真算是一个好消息。
第一天的训练,傅易青没有刻意安排。
接下去的几天里,傅易青对舒苒也是放养的状态,舒苒便按照自己的想法训练。
见舒苒一个人辛苦摸索,秦流北也看不下去了。
秦流北推开书房门,就见傅易青戴着眼镜,一脸疲惫地看着笔记本,拿着笔写个不停。
秦流北“我说老傅,你这几天干嘛呢?你不是一早就等着舒苒上冰训练,现在她下定决心了,你倒是好,也不去看她训练,也不管她,还让我代班,我就不明白了,到底你是她教练,还是我是她教练?”
他抬头,“你也是他的教练,不是吗?”
秦流北一时无语反驳,“呃……”
傅易青重新将目光投向笔记本上。
“我倒要看看,你这几天不管舒苒,到底在干什么。”
秦流北快步过去,看到屏幕上的内容,顿时傻了眼。
一行行的文字看得人头晕,其中还穿插着图表。
秦流北“论文?!”
傅易青眉宇微拧,似是有些不悦思绪被打断。
秦流北终于明白,“所以你这几天放养舒苒,是在研究怎么给她安排训练?”
“可以这么说。”傅易青说,“所以我并不是放养她,现在,可以让我继续研究了?”
秦流北一怔,一摆手,示意他继续,但目光仍旧停留在屏幕上。
片刻后,秦流北又道,“所以你为什么不让我这个专业的数据分析高手来帮你分担?你难道不觉得我更擅长这类工作?”
傅易青“舒苒总该有一个人看着,但这边的工作,可以没你,但必须有我。”
“……”秦流北舔了舔唇,“你贬低我的时候可以不顺带夸自己吗?”
舒苒有预感傅易青在准备着什么,在秦流北声称要替她讨个公道后的第二天,傅易青终于下了楼。
他的下巴上长出了青色的胡茬,透过镜片,舒苒还能看到他眼睛里明显的红血丝,尽管有些狼狈,但这是他第一次在舒苒面前戴眼睛,斯文的模样有一种独特的矜贵禁欲感。
傅易青似乎心情不错,嘴边挂着浅笑,“我已经帮你安排了新的训练模式,从今天开始按照新的训练日程开始训练。”
连日来糟糕的训练也影响了舒苒的心情,但傅易青的话却一扫她的阴霾。
只要是傅易青说的话,就证明真的没什么可以担忧的了。
她能做的,就是按照傅易青的方式训练。
她笑弯了眉眼,“好。”
跳高度不够,转速下降,导致你有两个跳跃出现周数不足的问题,所以一直摔。”
秦流北打了个响指,“没错。”
舒苒的眉头拧到了一处。
“还有一点老傅刚才也提到了,你的贝尔曼旋转抬起浮腿时,浮腿的膝盖弯曲度太明显,所以你还要训练韧带,这里出现了旋转周数不足的问题,所以问题还是在于体力和腿部肌群组上。”
这么一连串听下来,舒苒只明白了一点,她有很多问题。
舒苒顿时开始后悔自己为什么要停训一年之久,以至于她遇到了训练有史以来最大的困难。
“但是,这对于我们而言,也许会是一个好消息。”
说话的是傅易青。
话音刚落,所有人都看向他,舒苒和许婧瑜是不解,秦流北则是一脸的惊恐神色,仿佛在想“我倒要看看你要怎么瞎说”。
傅易青“正因为你都忘了,这样更有利于我们纠正你以前的一些小错误,比如有时候会错刃之类的问题,你今天都没有出现。”
舒苒有些哭笑不得,“傅教练,你就别安慰我了。”
“他说得对。”秦流北一脸恍然,“我刚才还以为他是要安慰你,但是你今天,确实没有出现过错刃的问题。”
就拿认字这件事来说,一个孩子尚不识得许多字的时候看一本书,他对一个不认识的字会有错误的读音,这个错误的读音会一直伴随着他的成长而被熟知,往后再看到这个字,他在心底首先想起的仍旧是这个字的错误读音,除非有意识地一直记住,否则很难纠正错误。
滑冰也是一样的道理。
运动员们的训练大多从4、5岁开始,那时年少无知,如果教练没有纠正他们的错误动作,那么错误动作在成年后就很难改正,这也就是为什么有不少世界级别的名将多次出现错刃问题却没法纠正的原因,而错刃这个问题最大的关键在于,纠正就得推翻曾经的训练习惯,训练习惯是一个运动员从小养成的。
这个问题就好比,一个人从小用左手拿筷子的人,长大后被告知得用右手拿筷子,他的右手能拿,但即便在艰苦的训练中学会了右手拿筷,熟悉度也不比不上左手。
照傅易青的说法,这倒还真算是一个好消息。
第一天的训练,傅易青没有刻意安排。
接下去的几天里,傅易青对舒苒也是放养的状态,舒苒便按照自己的想法训练。
见舒苒一个人辛苦摸索,秦流北也看不下去了。
秦流北推开书房门,就见傅易青戴着眼镜,一脸疲惫地看着笔记本,拿着笔写个不停。
秦流北“我说老傅,你这几天干嘛呢?你不是一早就等着舒苒上冰训练,现在她下定决心了,你倒是好,也不去看她训练,也不管她,还让我代班,我就不明白了,到底你是她教练,还是我是她教练?”
他抬头,“你也是他的教练,不是吗?”
秦流北一时无语反驳,“呃……”
傅易青重新将目光投向笔记本上。
“我倒要看看,你这几天不管舒苒,到底在干什么。”
秦流北快步过去,看到屏幕上的内容,顿时傻了眼。
一行行的文字看得人头晕,其中还穿插着图表。
秦流北“论文?!”
傅易青眉宇微拧,似是有些不悦思绪被打断。
秦流北终于明白,“所以你这几天放养舒苒,是在研究怎么给她安排训练?”
“可以这么说。”傅易青说,“所以我并不是放养她,现在,可以让我继续研究了?”
秦流北一怔,一摆手,示意他继续,但目光仍旧停留在屏幕上。
片刻后,秦流北又道,“所以你为什么不让我这个专业的数据分析高手来帮你分担?你难道不觉得我更擅长这类工作?”
傅易青“舒苒总该有一个人看着,但这边的工作,可以没你,但必须有我。”
“……”秦流北舔了舔唇,“你贬低我的时候可以不顺带夸自己吗?”
舒苒有预感傅易青在准备着什么,在秦流北声称要替她讨个公道后的第二天,傅易青终于下了楼。
他的下巴上长出了青色的胡茬,透过镜片,舒苒还能看到他眼睛里明显的红血丝,尽管有些狼狈,但这是他第一次在舒苒面前戴眼睛,斯文的模样有一种独特的矜贵禁欲感。
傅易青似乎心情不错,嘴边挂着浅笑,“我已经帮你安排了新的训练模式,从今天开始按照新的训练日程开始训练。”
连日来糟糕的训练也影响了舒苒的心情,但傅易青的话却一扫她的阴霾。
只要是傅易青说的话,就证明真的没什么可以担忧的了。
她能做的,就是按照傅易青的方式训练。
她笑弯了眉眼,“好。”