，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，我真要逆天啦无错无删减全文免费阅读！
白天也都看不太清面容的那种。
之后他又在厨房扒出了一把基本上没怎么用过的削皮刀，考虑再三，又轻轻放下，现在毕竟还是法制社会，要低调。
临出门前，他又从鞋柜里扒出一副黑色的医用口罩蒙在脸上，趁着夜色，避过社区监控，悄不息地摸出了小区。
没错，他又失眠了。
从他放下手机的那一刻起，脑子里面就一直都在浮现他的同学还有老师被赤鹰王生吞活食的画面，有时候他甚至还看隐约到被吃的人已经不再是别人，而是换成了他自己。
吃人的妖兽也从七品妖王变成了城东动物园的那只东北虎，还有城外烂尾楼里的小型透骨兽。
他的胳膊被啃噬，他的肠子流了满地，他的脑袋被插上了吸管，脑浆冒着热气……哧溜！
太特么吓人了！
原以为褪凡之后他的实力有了质的提升，失眠症自然也就会不药而愈，他终于可以像废柴杨帆那样可以好好的美美的大睡上一觉了。
结果，杨帆很悲催地发现，他的失眠症不但没好，反而变得更严重了。
他刚才躺在床上，心里安静得一批，精神状态也稳如老狗，可是就是睡不着，死也睡不着。
唯一让他感觉有些安慰的是，褪凡之后，他已经不是常人，哪怕几天几夜不睡觉，他也不会再像以前那样憔悴虚弱。眼窝舀水、熊猫盖脸之类什么状况，再也不会发生在他的身上了。
而且，成为武徒之后还有一个好处，那就是体内有了气血灵力的支撑，大部分时间都可以利用修炼来代替睡眠，足够的气血强度可以帮助武者恢复体能，蕴养精神，缓解身体的疲劳状态。
在西楚城，很多气血足够强大的武者，甚至一整年都不会睡上一次囫囵觉。
也就只有像是废柴杨帆那样怎么修炼都看不到进阶希望的废柴，才会每天趴在书桌上呼呼大睡，从而浪费大把的修炼时光。
在杨帆的记忆中，他的很多同学，只要不是资质特别低下，绝大多数每天甚至只睡一个小时，剩下的时间几乎全部用来修炼，进而提升自身的气血强度。
“所以，既然睡不着，那就努力去提升自己好了！只要气血强度足够，不睡觉似乎也没什么了不起！”
看了看表，凌晨两点钟。
大街上，寂静无声，行人稀少，只是偶有醉汉或是出租车路过。
杨帆迈开步伐，缓慢地向前跑动，跑动的过程中，他特意激发了体内一直游荡的气血，将自己身上的气血之力缓缓地散发出来。
“你连续跑步一分钟，肌体协调度有所提升，气血强度有所提升。”
“你连续跑步一分钟，肌体协调度有所提升，气血强度有所提升。”
“……”
“你连续跑步十分钟，肌体协调度明显提升，气血强度明显提升，体能+1，敏捷+1，经络柔韧度+1，气血强度+1。”
“……”
跑步不仅可以增加体能与敏捷，竟然也可以增加经络柔韧度与气血强度？
意外之喜啊，搞得杨帆都想要放弃原本的计划，干脆就这样小跑到天亮好了。
十分钟增加一刻气血强度，一个小时就是六刻，这可要他枯坐修炼或是四处猎杀低级妖兽轻松多了。
如果不是想着要尽可能多的肃清周围的潜在威胁，杨帆真想就这么一直跑下去。
“吱吱！”
“汪汪！”
“喵~！”
“嘎嘎！”
不知从什么时候起，杨帆的身后已经聚集出了十余只眼睛泛着红光的各类动物。
它们一个个的全都大张着嘴巴，流着口水，看向杨帆的目光就像在看一盘极致的人形美味，那么地芬芳，那么地诱人。
好想扑上去咬一口啊！
白天也都看不太清面容的那种。
之后他又在厨房扒出了一把基本上没怎么用过的削皮刀，考虑再三，又轻轻放下，现在毕竟还是法制社会，要低调。
临出门前，他又从鞋柜里扒出一副黑色的医用口罩蒙在脸上，趁着夜色，避过社区监控，悄不息地摸出了小区。
没错，他又失眠了。
从他放下手机的那一刻起，脑子里面就一直都在浮现他的同学还有老师被赤鹰王生吞活食的画面，有时候他甚至还看隐约到被吃的人已经不再是别人，而是换成了他自己。
吃人的妖兽也从七品妖王变成了城东动物园的那只东北虎，还有城外烂尾楼里的小型透骨兽。
他的胳膊被啃噬，他的肠子流了满地，他的脑袋被插上了吸管，脑浆冒着热气……哧溜！
太特么吓人了！
原以为褪凡之后他的实力有了质的提升，失眠症自然也就会不药而愈，他终于可以像废柴杨帆那样可以好好的美美的大睡上一觉了。
结果，杨帆很悲催地发现，他的失眠症不但没好，反而变得更严重了。
他刚才躺在床上，心里安静得一批，精神状态也稳如老狗，可是就是睡不着，死也睡不着。
唯一让他感觉有些安慰的是，褪凡之后，他已经不是常人，哪怕几天几夜不睡觉，他也不会再像以前那样憔悴虚弱。眼窝舀水、熊猫盖脸之类什么状况，再也不会发生在他的身上了。
而且，成为武徒之后还有一个好处，那就是体内有了气血灵力的支撑，大部分时间都可以利用修炼来代替睡眠，足够的气血强度可以帮助武者恢复体能，蕴养精神，缓解身体的疲劳状态。
在西楚城，很多气血足够强大的武者，甚至一整年都不会睡上一次囫囵觉。
也就只有像是废柴杨帆那样怎么修炼都看不到进阶希望的废柴，才会每天趴在书桌上呼呼大睡，从而浪费大把的修炼时光。
在杨帆的记忆中，他的很多同学，只要不是资质特别低下，绝大多数每天甚至只睡一个小时，剩下的时间几乎全部用来修炼，进而提升自身的气血强度。
“所以，既然睡不着，那就努力去提升自己好了！只要气血强度足够，不睡觉似乎也没什么了不起！”
看了看表，凌晨两点钟。
大街上，寂静无声，行人稀少，只是偶有醉汉或是出租车路过。
杨帆迈开步伐，缓慢地向前跑动，跑动的过程中，他特意激发了体内一直游荡的气血，将自己身上的气血之力缓缓地散发出来。
“你连续跑步一分钟，肌体协调度有所提升，气血强度有所提升。”
“你连续跑步一分钟，肌体协调度有所提升，气血强度有所提升。”
“……”
“你连续跑步十分钟，肌体协调度明显提升，气血强度明显提升，体能+1，敏捷+1，经络柔韧度+1，气血强度+1。”
“……”
跑步不仅可以增加体能与敏捷，竟然也可以增加经络柔韧度与气血强度？
意外之喜啊，搞得杨帆都想要放弃原本的计划，干脆就这样小跑到天亮好了。
十分钟增加一刻气血强度，一个小时就是六刻，这可要他枯坐修炼或是四处猎杀低级妖兽轻松多了。
如果不是想着要尽可能多的肃清周围的潜在威胁，杨帆真想就这么一直跑下去。
“吱吱！”
“汪汪！”
“喵~！”
“嘎嘎！”
不知从什么时候起，杨帆的身后已经聚集出了十余只眼睛泛着红光的各类动物。
它们一个个的全都大张着嘴巴，流着口水，看向杨帆的目光就像在看一盘极致的人形美味，那么地芬芳，那么地诱人。
好想扑上去咬一口啊！