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着对手，那眼神同样只有对胜利的渴望。
看到冯筝的凶狠犯规，场下郭无忧打了个冷颤，小声问向天闯：“不该罚球么？”
向天闯鼻子都纠结出了褶皱，显是受到的刺激也不轻，小声回到：“可能是说好犯规都不罚球的。”
郭无忧摇头：“这样下去非打起来不可。”
向天闯撸袖子：“随时准备帮忙。”
“啪啪”两人后脑勺都挨了一巴掌，郭、向集体扭头怒视。
鲍倚醉高举右手，竟是模仿冯筝犯规后的动作来表达示弱和抱歉，左手则竖起食指于唇边：“嘘——”原来他在忠实执行赛前冯筝的“噤声”指令。
郭、向二人狞笑着一起做出撸袖子的动作。
鲍倚醉报以哭丧脸，捂住自己脑袋，转身，撅起大屁股。
“咣咣”两脚仿若敲鼓。
先不说这三个活宝，场上单挑第二个回合开始。
冯筝仍然主动出击，猫下腰，“哒哒哒跶”小碎步声音再度响起。
在很多篮球运动员训练视频中都可以看到这种步法，按理说篮球似乎是靠手活儿的一项运动，但实际上脚步是大多数体育项目的基础，足球、拳击、羽毛球、击剑等等不胜枚举。
冯筝这种小碎步的目的主要有两个：
1.扩大防守面积。每个人的臂展都有限，断球时如果想够到更远的地方，最关键的是你的脚下可以移动到那个点，再结合手上技术才可称事半功倍；
2.加快变向启动的速度。篮球运动中，出现过人这种情况可能是，防守者被进攻者的假动作所欺骗，而导致判断出错误的重心方向，继而被过掉。（此处忽略双方速度和速率相差太大的情况。）因此当防守者加快脚下频率后，变向和加速能力都将提高，被过的几率将相应下降。
所以靠抢占有利位置的内线防守，力量很关键；外线防守，灵敏速度很关键。
当然所有这些理论都是建立在双方身体素质相仿的基础上，跟冯筝相比，洛秋夜可谓身大力不亏，高大球员做出的每个动作肯定要比矮小球员的势能更大，势能越大造成的威胁也也越大。
因此洛秋夜做出了一个决定，那就是尽量在频率上缩小甚至追上对手。
于是场上出现了令观众印象深刻的一幕：
“哒哒哒跶”洛秋夜运球时以几乎同样的节奏和速度踩出了跟冯筝相似的小碎步。
两人在极小的空间里，用极快的速度，前后左右着相互试探、变向、加速，彼此各种细微的假动作层出不穷，但几乎没有任何身体接触。
外行看热闹，场上两位球员的动作都非常舒展漂亮，即使不懂他们在干什么，即使对抗的方式不如刚才对抗激烈，但如两只互相威胁恐吓的美丽雄鸡般展翅起舞似的视觉冲击感简直满分；
内行看门道，校队成员们心中暗自佩服，对于他们，这种步法是训练中的必修课，可说是最耗费体能的训练项目之一，高频运动都是在无氧状态下进行的，通常大家都是做8-10秒便敷衍了事，真的因为太累了。可场上两位大哥互相卯着劲坚持了快20秒的神奇景观简直从没见到过，称得上是体力、技术、精神全方面对抗啊。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
着对手，那眼神同样只有对胜利的渴望。
看到冯筝的凶狠犯规，场下郭无忧打了个冷颤，小声问向天闯：“不该罚球么？”
向天闯鼻子都纠结出了褶皱，显是受到的刺激也不轻，小声回到：“可能是说好犯规都不罚球的。”
郭无忧摇头：“这样下去非打起来不可。”
向天闯撸袖子：“随时准备帮忙。”
“啪啪”两人后脑勺都挨了一巴掌，郭、向集体扭头怒视。
鲍倚醉高举右手，竟是模仿冯筝犯规后的动作来表达示弱和抱歉，左手则竖起食指于唇边：“嘘——”原来他在忠实执行赛前冯筝的“噤声”指令。
郭、向二人狞笑着一起做出撸袖子的动作。
鲍倚醉报以哭丧脸，捂住自己脑袋，转身，撅起大屁股。
“咣咣”两脚仿若敲鼓。
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冯筝仍然主动出击，猫下腰，“哒哒哒跶”小碎步声音再度响起。
在很多篮球运动员训练视频中都可以看到这种步法，按理说篮球似乎是靠手活儿的一项运动，但实际上脚步是大多数体育项目的基础，足球、拳击、羽毛球、击剑等等不胜枚举。
冯筝这种小碎步的目的主要有两个：
1.扩大防守面积。每个人的臂展都有限，断球时如果想够到更远的地方，最关键的是你的脚下可以移动到那个点，再结合手上技术才可称事半功倍；
2.加快变向启动的速度。篮球运动中，出现过人这种情况可能是，防守者被进攻者的假动作所欺骗，而导致判断出错误的重心方向，继而被过掉。（此处忽略双方速度和速率相差太大的情况。）因此当防守者加快脚下频率后，变向和加速能力都将提高，被过的几率将相应下降。
所以靠抢占有利位置的内线防守，力量很关键；外线防守，灵敏速度很关键。
当然所有这些理论都是建立在双方身体素质相仿的基础上，跟冯筝相比，洛秋夜可谓身大力不亏，高大球员做出的每个动作肯定要比矮小球员的势能更大，势能越大造成的威胁也也越大。
因此洛秋夜做出了一个决定，那就是尽量在频率上缩小甚至追上对手。
于是场上出现了令观众印象深刻的一幕：
“哒哒哒跶”洛秋夜运球时以几乎同样的节奏和速度踩出了跟冯筝相似的小碎步。
两人在极小的空间里，用极快的速度，前后左右着相互试探、变向、加速，彼此各种细微的假动作层出不穷，但几乎没有任何身体接触。
外行看热闹，场上两位球员的动作都非常舒展漂亮，即使不懂他们在干什么，即使对抗的方式不如刚才对抗激烈，但如两只互相威胁恐吓的美丽雄鸡般展翅起舞似的视觉冲击感简直满分；
内行看门道，校队成员们心中暗自佩服，对于他们，这种步法是训练中的必修课，可说是最耗费体能的训练项目之一，高频运动都是在无氧状态下进行的，通常大家都是做8-10秒便敷衍了事，真的因为太累了。可场上两位大哥互相卯着劲坚持了快20秒的神奇景观简直从没见到过，称得上是体力、技术、精神全方面对抗啊。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。