，然后点击“添加到主屏幕” 二四中文网 www.24zw.net，子昭传之体坛大佬无错无删减全文免费阅读！
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盈盈一握、温柔满怀，加上不时钻入郭子昭鼻翼里的阵阵少女的幽香，让郭子昭都有些把持不住了。
哎呀……自己这个年轻的身体还真是容易冲动啊。
想想也是啊，正是精力旺盛的时候，而且还是好几年不知肉味了，让郭子昭怎么忍得住啊！
没办法，郭子昭也是只好稍稍的把屁股撅了撅，一边和伊莲娜说着安慰的话来转移注意力。唉……都怪这运动裤也是太宽松了，稍有些反应就这么明显。
“嗯，没事。体育比赛嘛，胜败是很常见的事。再好好训练一段时间，下次的比赛赢回来就是了。”郭子昭安慰起人来也是一套一套的，“再说了，你现在的年纪还小嘛。身体还没有完全长开，和那些有世界排名的选手比起来当然是有差距的了。等过两年，你到了他们那个年纪，那赢起比赛来就没有任何问题了。”
“我去……你也知道人家还小啊，身体还没有长开啊，禽兽啊！”系统在郭子昭脑子里不停的吐槽，但是都被郭子昭自动的给屏蔽了。
“嗯，我也知道。可是我就是不喜欢输嘛，教练还那么凶的说我。”伊莲娜也是嘟囔着嘴，俏皮的说到，“教练说我因为从小练体操，所以身体的灵活性和柔韧性都很好。现在主要的问题就是力量太弱了。腿部的爆发力不够、手臂的支撑力不够、还有腰腹部的力量也不够。所以，教练想让我加大力量练习。可是我又不想把自己给练成一个肌肉女的形象，你说我该怎么办啊？”
哦……从小练体操啊，柔韧性好啊，啧啧啧，已经很满意了，要是腰腹的力量再厉害了，我可就更加受不了了……郭子昭是思想完全开起了小差，再次yy了起来。
“讨厌，问你话呢！”伊莲娜见郭子昭两眼发直，一副神游太虚的样子，也是不满的用小拳拳锤了锤郭子昭的胸口。
“呵呵……这得看你自己怎么想的了。”郭子昭也是赶紧回过了神来，尴尬的笑了笑，“嗯，如果你想在撑杆跳高的项目上取得好成绩，力量练习肯定是少不了的。在这点上，你的教练到是说得很对。不过，你现在还不到18岁，可以先慢慢的加量。只要在20岁之前下定决心练力量的话，应该都还来得及的。”
“哦，那还是要增加力量练习啊！”伊莲娜也是有些失望的说道。
“对啊，你看哪个运动员不需要力量练习啊！尤其是田径运动员，对于力量的基础练习可是一点都不能少啊。”郭子昭也是显摆的曲了曲自己的右胳膊，摆出了一个健美比赛的造型，“你看我的胳膊，我虽然是个短跑运动员，但是对上肢力量的练习也是不能少啊。”
“嘻嘻…还真是结实啊！”伊莲娜也是调皮的用手指头戳了戳郭子昭的肱二头肌，接着说道，“那我以后也是慢慢的加一点力量吧。不过，我可不想练成一个像健美运动员那样。一点女人味都没有，我还是喜欢苗条的身材。嘻嘻……你呢？”伊莲娜也是接着用手指头戳了戳郭子昭的胸口，调笑的问了起来。
我去……这个小妖精！
“嘿嘿……我都喜欢。”郭子昭也是言不由衷的笑道，鬼才喜欢女健美运动员的身材，还是体柔好啊……
“骗子，你们男人都是喜欢身材苗条的……”
“嗯？……”
……
两人就这样轻轻的依偎在一起，你一句我一句的聊了起来。话题也是天南海北的，从各自的训练，聊到了各地的风景。至于各地的特色美食嘛，那就算了，两人都是运动员，所以外出的饮食一向都是被控制的。
在这点上，倒是让两人都感觉有些遗憾。不过，两人这两年倒是在各地参加了不少的比赛，也算是一种另类的旅游了吧。
两人倒是聊得是热火朝天，不过这话题嘛，也就开始慢慢的变得越来越暧昧... -->>
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盈盈一握、温柔满怀，加上不时钻入郭子昭鼻翼里的阵阵少女的幽香，让郭子昭都有些把持不住了。
哎呀……自己这个年轻的身体还真是容易冲动啊。
想想也是啊，正是精力旺盛的时候，而且还是好几年不知肉味了，让郭子昭怎么忍得住啊！
没办法，郭子昭也是只好稍稍的把屁股撅了撅，一边和伊莲娜说着安慰的话来转移注意力。唉……都怪这运动裤也是太宽松了，稍有些反应就这么明显。
“嗯，没事。体育比赛嘛，胜败是很常见的事。再好好训练一段时间，下次的比赛赢回来就是了。”郭子昭安慰起人来也是一套一套的，“再说了，你现在的年纪还小嘛。身体还没有完全长开，和那些有世界排名的选手比起来当然是有差距的了。等过两年，你到了他们那个年纪，那赢起比赛来就没有任何问题了。”
“我去……你也知道人家还小啊，身体还没有长开啊，禽兽啊！”系统在郭子昭脑子里不停的吐槽，但是都被郭子昭自动的给屏蔽了。
“嗯，我也知道。可是我就是不喜欢输嘛，教练还那么凶的说我。”伊莲娜也是嘟囔着嘴，俏皮的说到，“教练说我因为从小练体操，所以身体的灵活性和柔韧性都很好。现在主要的问题就是力量太弱了。腿部的爆发力不够、手臂的支撑力不够、还有腰腹部的力量也不够。所以，教练想让我加大力量练习。可是我又不想把自己给练成一个肌肉女的形象，你说我该怎么办啊？”
哦……从小练体操啊，柔韧性好啊，啧啧啧，已经很满意了，要是腰腹的力量再厉害了，我可就更加受不了了……郭子昭是思想完全开起了小差，再次yy了起来。
“讨厌，问你话呢！”伊莲娜见郭子昭两眼发直，一副神游太虚的样子，也是不满的用小拳拳锤了锤郭子昭的胸口。
“呵呵……这得看你自己怎么想的了。”郭子昭也是赶紧回过了神来，尴尬的笑了笑，“嗯，如果你想在撑杆跳高的项目上取得好成绩，力量练习肯定是少不了的。在这点上，你的教练到是说得很对。不过，你现在还不到18岁，可以先慢慢的加量。只要在20岁之前下定决心练力量的话，应该都还来得及的。”
“哦，那还是要增加力量练习啊！”伊莲娜也是有些失望的说道。
“对啊，你看哪个运动员不需要力量练习啊！尤其是田径运动员，对于力量的基础练习可是一点都不能少啊。”郭子昭也是显摆的曲了曲自己的右胳膊，摆出了一个健美比赛的造型，“你看我的胳膊，我虽然是个短跑运动员，但是对上肢力量的练习也是不能少啊。”
“嘻嘻…还真是结实啊！”伊莲娜也是调皮的用手指头戳了戳郭子昭的肱二头肌，接着说道，“那我以后也是慢慢的加一点力量吧。不过，我可不想练成一个像健美运动员那样。一点女人味都没有，我还是喜欢苗条的身材。嘻嘻……你呢？”伊莲娜也是接着用手指头戳了戳郭子昭的胸口，调笑的问了起来。
我去……这个小妖精！
“嘿嘿……我都喜欢。”郭子昭也是言不由衷的笑道，鬼才喜欢女健美运动员的身材，还是体柔好啊……
“骗子，你们男人都是喜欢身材苗条的……”
“嗯？……”
……
两人就这样轻轻的依偎在一起，你一句我一句的聊了起来。话题也是天南海北的，从各自的训练，聊到了各地的风景。至于各地的特色美食嘛，那就算了，两人都是运动员，所以外出的饮食一向都是被控制的。
在这点上，倒是让两人都感觉有些遗憾。不过，两人这两年倒是在各地参加了不少的比赛，也算是一种另类的旅游了吧。
两人倒是聊得是热火朝天，不过这话题嘛，也就开始慢慢的变得越来越暧昧... -->>
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