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二四中文网 www.24zw.net,天穷人极无错无删减全文免费阅读!

    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。    热闹了一个晚上又回到了往日的平静,指枪以到瓶颈,那就练铁块吧。学习铁块主要是练习肌肉的控制,看来要找个人来捶打我全身肌肉,增加抗击打能力和肌肉掌控力。有了小马腾就不错,不过要跟嫂子说一下,让小马腾跟我一段时间。真他妈难说出口,叫人家儿子不去学堂学习,来帮我练功。坚定决心,为了我的前途干了。

    宁浩大声喊嫂子“我过断时间要走了,想在教一下小马腾,让他跟我一没时间吧。”

    唐心一想这样也好让儿子多学点也好,应道“这样啊,那三通你就带腾儿一段时间吧。”

    宁浩大喜,搞定,说道小马腾听到没,吃完饭到我这来。”

    小马腾直接跳了起来,说道“终于可以不读书了。“

    嫂子一巴掌打到马腾屁股上道“干什么,吃饭。只是一段时间,想不读书,看我不打断你的腿。”

    十分钟后,小马腾走了过来,宁浩用手指着那木棍道“拿起它来,向我打来知道了没有。宁浩扎好马步又道,除了头和命跟子,给我用力打。”

    小马腾一棍打过来,宁浩感觉力道不够,说道“小八马腾在加把力。“

    又一棍过来,这力道有感觉了,宁浩感受到了。

    宁浩说道”小马腾就这力道,给我快速不停的打击我全身。”

    宁浩心神沉入肉体中,加强精神和肌肉的联系,一个小时后,小马腾以经没有力气,而自己才有那么一点感觉。

    宁浩不满说道“小马腾给你十分钟休息时间,时间一到马上给我开始。“

    宁浩又闭上眼睛,慢慢感觉身体的每个忏抖,一点点建立肌肉掌控力,十分钟到了,棍子又开始在自己身上锤打过来…

    打了五个钟的时间,中间每隔一个小时小马腾休息一下,黄天不复有心人,宁浩以经感到全身所有肌肉但还不能控制。

    明天在接在力,说道“小马腾可以去吃饭睡觉了,明天早上七点继续。“

    小马腾心想道“三叔这人太变态了,怎么打都没有见痛,害我打到没力。”

    这时马三从外面回来,从嫂子那听到宁浩用棍子不停的打自己。见宁浩还在外面就问起,说道“三通你这是练武功嘛?不停的用棍子打自己。”

    宁浩答道“是啊,这个叫金钟罩铁不衫,主要是防御,大成刀枪不入。”

    马三好奇道“哦,三通哪天练成了,我俩比一下如何?”

    可以啊,三哥我可以很想比试一下你我的差距。宁浩感兴趣道

    那就这样说定了三通,哪天练成叫我。马三高兴道

    应该很快三哥,一个月差不多了。宁浩道

    天一亮,宁浩就以经在外面,扎好马步闭上眼睛,好好感受,争分夺秒,赶在一个月内练好铁快,纸绘,最好能练会生命归还。二个小时过去,肌肉的控制力增加到了百分十,只要能增加到百分之八十那就差不多了。七点钟终于到了,一天的打击开始,到中午时,第一根棍子终于断了,第二根继续…第九根一根比一根大,到第五天打断了跟手臂粗的木棍,小马腾换到了铁棍,打到第十天,小马腾都以... -->>

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