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二四中文网 www.24zw.net,重生女医暖军婚无错无删减全文免费阅读!

    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。    “国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段,依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期以及快速眼动期,如此循环一个周期之后,再进入下一个循环周期。”

    “人类的梦境大多发生在快速眼动期,而睡瘫症多发生在深睡眠向浅睡眠转化之时,也就是将醒未醒的状态。”

    “原因是人类在某些诱因下使快速眼动期提早出现,也就是说人类出现在恐怖的梦境中,意识已经从睡眠中开始苏醒,但脑内的锥体系统神经仍然处于抑制状态,且骨骼肌也停留在低张力水平,它们之间不能快速发生连结,会导致各种怪异现象频发。”

    月笙遥看着呆楞的谭泽,故意用专业知识解释。

    不信他能听懂?

    “你好像答非所问吧!我问的是产生这种状况的原因,又不是让你炫耀?”

    谭泽面色冷淡的对着月笙遥,眉眼间皆是波澜。

    “一般源于压力过大、过度疲劳、过度焦虑、睡眠环境不良、睡眠姿势不当都会使人的思维和感觉更加敏感,睡眠中便容易出现一些恐怖的意识碎片,总之用十个字概括就是:身体很疲倦,思维很活跃。”

    就知道他会这个态度,月笙遥条理有序的收拾着餐盒。

    “我怎么觉得今晚还会出现这种状况,月小医,要不你给我说说从哪方面可以改善?”

    吃饱了,喝足了,谭泽两手一摊靠在病床上,颇有卧膝长谈的架势。

    “?”

    听到谭泽打趣的话,月笙遥收拾餐盒的动作一顿。

    呦,打算自投罗网呢?

    “首先起居规律,避免过度紧张劳累,睡前洗热水澡,或者用热水泡脚;第二睡觉时尽量不要把手放在胸口,以免挤压心脏,应采取侧卧姿势,避免仰卧;第三枕头不可过高,避免颈部受屈、受压;最后一点很重要,就是少看点恐怖片,少看些容易引发人奇怪想象力的影视和书籍,省得想东想西。”

    “不过我觉得你之所以会出现这种状况,可能是因为心里压力大,焦虑导致!”

    月笙遥将收拾好的餐盒扔到垃圾桶,目光调笑的看向谭泽。

    “胡说什么?”听着某人不靠谱的猜测,谭泽薄唇微抿,面有愠色。

    啧啧啧,看来猜对了!

    估计他也知道婚约的事,不如再挑衅一番?

    “怎么,你喜欢卢家小姑娘?”月笙遥将椅子搬到床头,悠然的坐在椅子上,可话语却是对着某人。

    “怎么竟喜欢说些混话?”谭泽翻个身从床上坐起来,眉头紧皱。

    胡说什么,啥卢家的小姑娘?

    “装,你就装吧!”月笙遥翻个白眼,语气带着不耐。

    喜欢就喜欢,有什么好隐藏!

    “月小医,你把话说清楚,我装什么了?”听出月笙遥语气里的嫌恶,谭泽不满地抓住她手臂,十分严肃的质问。

    “嘻,你莫不是不知谭家和卢家有婚约关系,卢家小姑娘是你的未婚妻,不过以眼下情况,也许过不久就没关系!”

    打掉某人紧扣手臂的利爪,月笙遥恶劣的露出微笑。

    本来还想宽慰宽慰,可某人既然不需要,不如将伤口扯大一点!

    “你从哪听来的流言,为何我不知道?”

    谭泽傻楞的坐在床上,目光带着惊诧。

    “你不知道?骗鬼呢?谭家小辈们都知道的事,身为主人翁你会不知道?”月笙遥不可置信地看着谭泽,伸手从... -->>

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