二四中文网 www.24zw.net,都市之我是保镖无错无删减全文免费阅读!
一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。 对于初学者来说,篮球的基本动作无非就是运球、投篮、传接球、上篮和转身,这些都是纪凌现在要学习的内容。
李鑫的教学方式,他是先将这些基本动作的要领口述一遍,然后在做示范。
运球的基本动作要以肘为轴,小臂随着篮球球高为肘关节,即小臂与地面平行。
说完,李鑫将手里的篮球,按照他刚才说的方法,做了起来,他绕着篮球场,运了一圈球。
他是校队球员,动作很规范,跟篮球运动员没有区别。
“大哥,怎么样,俺讲得还算可以吧!”李鑫憨厚地挠挠头,然后将手中的篮球递给纪凌。
“嗯,可以,很清楚。”说着,纪凌就按照李鑫刚才做的样子,有模有样的运起球来。
运球说起来并不是很难,他体现的是一个人手对篮球的控制力,只要控制力好了,就能够做到完美运球,让球永远不离手。
掌控力对于纪凌来说,并不是难,他一出手,就将篮球完美的掌控在自己的手里,没有让球离开过得手掌,像是有跟无形的线在拉着球一样。
“大哥,你真的是第一次运球。”李鑫惊愕的长着嘴巴,刚才纪凌的运球,看着不像是新手,倒是像打篮球多年的老手,那实力跟他已经不相上下了。
“嗯,这是我第一次玩篮球。” 纪凌看着手中的篮球。他感觉篮球还是挺好玩的。
“哈哈哈,真不亏是我的大哥,就是厉害。”李鑫大笑起来,打心底由衷的佩服纪凌,这个大哥还真是没有白认,纪凌如同是个大宝藏,值得他去开发,去付出。
既然运完球,接下来,就该学投篮了,这次李鑫没有再去解说,而是直接上手演练,他相信像纪凌这么有天赋的人,只要看他过一遍,就可以完美的做出来。
果然,纪凌的投篮也是很标准的,和李鑫的一模一样,之后的传接球,上篮,转身这些在纪凌那里都算不上什么难度,李鑫怎么做。他就怎么去复制,没出过一点差错,之过程中,李鑫惊奇的发现纪凌的弹跳力,体能都是顶尖的,简直就是为打篮球定制的身体。
之后纪凌经过三小时的练习,基本上掌握了这些动作,见到表现如此强悍的纪凌,李鑫心中也升腾起熊熊战意,于是两人就来了一场1v1的斗牛比赛,比赛采用进球制,十个球一场,共打三场。
比赛中,纪凌的进攻与防御,虽然做得很好,但与精练的李鑫还是差了点,最终纪凌还是输给了李鑫,两人的战绩比分为2:1。
李鑫满头大汗的坐在篮球边上,看着正在场上练习投篮的纪凌,赞道“大哥,你打得真不错,俺差点就输了。”
“还差很远呢?”纪凌摇头,他得继续努力,既然参加了比赛,他就要做到最好,这是他的行事准则。
“大哥,你要想进步快,可以多去看点电视上播放的篮球比赛,那样的话,你进步会快上很多。”
纪凌正要练习投篮的时候,场上突然来了一群人,什么也不说,指着纪凌就大骂起来。
“嘿,你小子,给老子滚开,不知道,这块场子是我们的吗?谁他妈允许你来的。”
这群人共有四人,每个人身上都穿着篮球服,身材并不是很魁梧,却很高,平均身高都在一米九左右,说话的是个瘦子,他的身高在几人中是最矮的。
纪凌皱了皱眉,看着几人,语气有些生气的问道“这是你们的场子?”
矮瘦子盛气凌人的开口说道“当然!所以,你必须马上滚出这里,而且以后也不准再来这里!”
“哪里来的疯狗,竟然来这里乱咬人。”李鑫见势头不对,就马上来到纪凌的声旁。
矮子瞪着李鑫,咬牙骂道“妈的!哪里来的傻大个,真是欠揍。”
闻言,李鑫眼中满是怒火,这家伙实在是欺人太甚,喊道“死狗,你过来呀!今天俺不把... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。 对于初学者来说,篮球的基本动作无非就是运球、投篮、传接球、上篮和转身,这些都是纪凌现在要学习的内容。
李鑫的教学方式,他是先将这些基本动作的要领口述一遍,然后在做示范。
运球的基本动作要以肘为轴,小臂随着篮球球高为肘关节,即小臂与地面平行。
说完,李鑫将手里的篮球,按照他刚才说的方法,做了起来,他绕着篮球场,运了一圈球。
他是校队球员,动作很规范,跟篮球运动员没有区别。
“大哥,怎么样,俺讲得还算可以吧!”李鑫憨厚地挠挠头,然后将手中的篮球递给纪凌。
“嗯,可以,很清楚。”说着,纪凌就按照李鑫刚才做的样子,有模有样的运起球来。
运球说起来并不是很难,他体现的是一个人手对篮球的控制力,只要控制力好了,就能够做到完美运球,让球永远不离手。
掌控力对于纪凌来说,并不是难,他一出手,就将篮球完美的掌控在自己的手里,没有让球离开过得手掌,像是有跟无形的线在拉着球一样。
“大哥,你真的是第一次运球。”李鑫惊愕的长着嘴巴,刚才纪凌的运球,看着不像是新手,倒是像打篮球多年的老手,那实力跟他已经不相上下了。
“嗯,这是我第一次玩篮球。” 纪凌看着手中的篮球。他感觉篮球还是挺好玩的。
“哈哈哈,真不亏是我的大哥,就是厉害。”李鑫大笑起来,打心底由衷的佩服纪凌,这个大哥还真是没有白认,纪凌如同是个大宝藏,值得他去开发,去付出。
既然运完球,接下来,就该学投篮了,这次李鑫没有再去解说,而是直接上手演练,他相信像纪凌这么有天赋的人,只要看他过一遍,就可以完美的做出来。
果然,纪凌的投篮也是很标准的,和李鑫的一模一样,之后的传接球,上篮,转身这些在纪凌那里都算不上什么难度,李鑫怎么做。他就怎么去复制,没出过一点差错,之过程中,李鑫惊奇的发现纪凌的弹跳力,体能都是顶尖的,简直就是为打篮球定制的身体。
之后纪凌经过三小时的练习,基本上掌握了这些动作,见到表现如此强悍的纪凌,李鑫心中也升腾起熊熊战意,于是两人就来了一场1v1的斗牛比赛,比赛采用进球制,十个球一场,共打三场。
比赛中,纪凌的进攻与防御,虽然做得很好,但与精练的李鑫还是差了点,最终纪凌还是输给了李鑫,两人的战绩比分为2:1。
李鑫满头大汗的坐在篮球边上,看着正在场上练习投篮的纪凌,赞道“大哥,你打得真不错,俺差点就输了。”
“还差很远呢?”纪凌摇头,他得继续努力,既然参加了比赛,他就要做到最好,这是他的行事准则。
“大哥,你要想进步快,可以多去看点电视上播放的篮球比赛,那样的话,你进步会快上很多。”
纪凌正要练习投篮的时候,场上突然来了一群人,什么也不说,指着纪凌就大骂起来。
“嘿,你小子,给老子滚开,不知道,这块场子是我们的吗?谁他妈允许你来的。”
这群人共有四人,每个人身上都穿着篮球服,身材并不是很魁梧,却很高,平均身高都在一米九左右,说话的是个瘦子,他的身高在几人中是最矮的。
纪凌皱了皱眉,看着几人,语气有些生气的问道“这是你们的场子?”
矮瘦子盛气凌人的开口说道“当然!所以,你必须马上滚出这里,而且以后也不准再来这里!”
“哪里来的疯狗,竟然来这里乱咬人。”李鑫见势头不对,就马上来到纪凌的声旁。
矮子瞪着李鑫,咬牙骂道“妈的!哪里来的傻大个,真是欠揍。”
闻言,李鑫眼中满是怒火,这家伙实在是欺人太甚,喊道“死狗,你过来呀!今天俺不把... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读