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二四中文网 www.24zw.net,龙飞凤舞之穿越到宋朝无错无删减全文免费阅读!

以后打基础。”万师父抑扬顿挫,有声有色的说。

    “大家看好,这是霹雳旋风脚。”万师父一边说,一边演练起来,真如同霹雳旋风一般,威力无穷,两腿生风。只见万师父左脚向左侧上步,两臂上举,右脚在左脚前上步,左转180度,重心移至右脚。双臂从上向下向左向上轮摆,同时右脚蹬地,左腿屈膝上提向左后旋转180度。右脚蹬离地面后迅速向左里合腿,在面前用左后击拍右脚掌,迅速转体90度,然后落地,这样高难度的动作万师父是一气呵成,水到渠成,干净利落。

    “再给你们来一个虎跃腾空双飞脚,主要用于攻击对方胸与头部位,一击成功。”万师父刚双脚落地,又起跑腾空,右脚上步起跳,左脚向前,上直腿预摆屈膝,回收小腿,制动。右脚起跳后,迅速向前弹击,脚面绷直。起跳时双手头上击响,右脚弹击时左臂侧举成勾,右手掌拍击右脚面,单脚下落。这是如龙似虎般威猛无比,又如燕雀般灵动,飘逸,我们只见一团白云悠悠在空中升腾,起落,真是飘若惊鸿,矫若惊龙。

    “现在再教教你们基本的爪功,大家看好,牢记心中,待会也要演练一下。”万师父从容不迫的说。大家定睛细看,目不斜视,都看得聚精会神,摩拳擦掌。

    “这是虎爪功,好,大家先四指张开,第二、三指节屈扣,拇指伸直或屈扣,腕节向后仰屈,掌心前突而成的爪。注意看我指节张屈而扣,腕节塌下而屈,以爪尖为力点。”万师父耐心的说。

    下面的我们就依葫芦画瓢的开始规规矩矩学起来。“这不对,佳儿,你这是什么功?鸡爪功还是鸭爪功呀,每个指尖都有气无力的耷拉着,像只病猫爪一般。叫你第2,3节曲扣,你看看,你扣成什么呢?”万师父恨铁不成钢的说。

    我们前俯后仰笑成一团。“黄鸡爪功!”流沙嬉皮笑脸的说。“那里,分明应该是黄鸭爪。”梁栋也笑嘻嘻的说。“还是黄猫,不还是黄狗爪更好听。”剑灵也是笑靥如花,佳儿气得摩拳擦掌,咬牙切齿的,估计又想发挥她的咬人神功,不过一看万师父直愣愣的盯着她,无可奈何只好作罢。

    “大家稍安勿躁,下面我们继续讲鹰爪功,大同小异,也是四指并拢,第二、三指节向内屈扣,拇指跟节外展,第三指节向内屈扣,虎口撑圆,掌心凹空而成。其指节屈而扣,虎口张而圆,掌心凹而空。多以爪尖为力点,劲贯指尖,用于抓、掳、擒、扣、锁等爪法。”万师父不厌其烦的解说。

    我们也一一照做,这次大家得其要领,都像模像样,万师父不住的心满意足点头。

    “今天就到这里吧,贪多不烂,反而无用。回去好好消化吸收,明天再教你们新的东西。”万师父如同一团白云,翩然而去。

    大家叽叽喳喳说个不停,如饥似渴的探讨今天的学习内容,对隔日的内容拭目以待,明天又将学些什么呢?手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

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