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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 翌日，太阳都还未升起，院子里也还一片黑乎乎，九尘就穿着一件背心，在那破旧的广场上，一圈一圈的晨跑起来。
他跑的很慢，因为视线拉近一看，在他背心上面，有着一个个小格子，里面放着一块块实心铁块，巴掌大小，细数一下，至少有十几块。
而这些铁块平均一块有十斤重，十几块便是一百多斤，这样的重量，对常人而言，便是超负荷训练。
而这样的训练，之前九尘已经保持了一个月，他知道自己成为不了仙士，所以，经过深思熟虑之后，他选择在速度与力量这两个方面上下功夫。
因为他知道，不管是仙士还是常人，力量与速度都是不可缺少的东西，所以即便知道自己无法成为仙士，他也愿意在这两方面下心思，寻求突破。
而此时，负重训练，便是最好提升这两方面的训练，只要保持这些的训练，以后卸下身上的重量，速度与力量，便会大幅度提升。
汗水顺着额头流下，九尘一圈一圈不知疲惫的跑着，他今日给自己定的目标是五十圈。
现在他才跑了八圈，便已经满头大汗，全身酸痛，甚至有些上气不接下气。
“我不能放弃，不能放弃。”九尘抿了抿嘴，嘴角上的汗水，散发着苦涩的味道。
酸痛的脚步，继续保持稳定的速度前行。
九圈。
十圈。
二十圈。
三十圈。
四十圈。
当四十圈之后，九尘面色发白，沉重的步伐，已经跟行走没有什么区别。
此时，阳光普照下来，广场上也陆陆续续有不少人影出现，当她们看到九尘脸色发白还依然坚持着这样的负重训练时，脸上不自觉地泛起出一抹凝重。
因为此时出现在广场上的人影，大部分都是九尘带回来的那些哑巴侍女，如今这些侍女被他收为己用之后，每日也是要进行负重训练，所以，对于这样的训练，她们深有感受，那种感觉，就像身上压着一座小山，不停地蹂躏她们，时刻让她们喘不过气。
所以，当她们看到九尘脸色苍白，已经接近极限时却依然不放弃，这样的毅力，一下子震撼了众人。
“冰冰姐，我得让九哥停下来，这样下去，他会累倒的。”望着九尘已经脸色苍白还坚持着负重训练，小鱼眼眸也是泛起一抹心疼，旋即想过去把九尘阻止下来。
然而当她玉足刚提起，在其身旁，冷冰冰突然伸出玉手将她拦了下来，声音冰冷的道“此时，若过去，倒下的便是他的信心。”
听得冷冰冰此话，小鱼停在空中的玉莲，只好不情愿的收了回来，目光再次投向广场上那道单薄的身影时，也只能忍痛的别过头，不去看。
因为她知道，九尘之所以如此拼命，为的就是能变强，然后，站在梦红尘面前，告诉她，宋青山能做到的，他也能。
所以，此时过去，不但帮不到九尘，还会让他信心上再次受创，因此，此时，即便心再疼，小鱼也咬着牙，不让自己过去。
冷冰冰将小鱼阻拦下来之后，美眸也是再次投向广场中，那里，九尘摇摇晃晃的身影，宛如已经达到了极限的边缘，不过，她不打算过去，因为她比在场任何人更加知道九尘有多么迫切想得到力量，而想得到力量，现在，才只是刚刚开始。
“九尘，加油！”
四十一圈！
又是一圈跑完，这一圈比之前任何一圈的时间都长。
九尘跑完第四十一圈，不仅感觉整个身体即将垮掉，就连意识都开始模糊起来，酸疼得快麻木的大腿，让他此时，每一步，都艰难十足。
脚... -->>
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他跑的很慢，因为视线拉近一看，在他背心上面，有着一个个小格子，里面放着一块块实心铁块，巴掌大小，细数一下，至少有十几块。
而这些铁块平均一块有十斤重，十几块便是一百多斤，这样的重量，对常人而言，便是超负荷训练。
而这样的训练，之前九尘已经保持了一个月，他知道自己成为不了仙士，所以，经过深思熟虑之后，他选择在速度与力量这两个方面上下功夫。
因为他知道，不管是仙士还是常人，力量与速度都是不可缺少的东西，所以即便知道自己无法成为仙士，他也愿意在这两方面下心思，寻求突破。
而此时，负重训练，便是最好提升这两方面的训练，只要保持这些的训练，以后卸下身上的重量，速度与力量，便会大幅度提升。
汗水顺着额头流下，九尘一圈一圈不知疲惫的跑着，他今日给自己定的目标是五十圈。
现在他才跑了八圈，便已经满头大汗，全身酸痛，甚至有些上气不接下气。
“我不能放弃，不能放弃。”九尘抿了抿嘴，嘴角上的汗水，散发着苦涩的味道。
酸痛的脚步，继续保持稳定的速度前行。
九圈。
十圈。
二十圈。
三十圈。
四十圈。
当四十圈之后，九尘面色发白，沉重的步伐，已经跟行走没有什么区别。
此时，阳光普照下来，广场上也陆陆续续有不少人影出现，当她们看到九尘脸色发白还依然坚持着这样的负重训练时，脸上不自觉地泛起出一抹凝重。
因为此时出现在广场上的人影，大部分都是九尘带回来的那些哑巴侍女，如今这些侍女被他收为己用之后，每日也是要进行负重训练，所以，对于这样的训练，她们深有感受，那种感觉，就像身上压着一座小山，不停地蹂躏她们，时刻让她们喘不过气。
所以，当她们看到九尘脸色苍白，已经接近极限时却依然不放弃，这样的毅力，一下子震撼了众人。
“冰冰姐，我得让九哥停下来，这样下去，他会累倒的。”望着九尘已经脸色苍白还坚持着负重训练，小鱼眼眸也是泛起一抹心疼，旋即想过去把九尘阻止下来。
然而当她玉足刚提起，在其身旁，冷冰冰突然伸出玉手将她拦了下来，声音冰冷的道“此时，若过去，倒下的便是他的信心。”
听得冷冰冰此话，小鱼停在空中的玉莲，只好不情愿的收了回来，目光再次投向广场上那道单薄的身影时，也只能忍痛的别过头，不去看。
因为她知道，九尘之所以如此拼命，为的就是能变强，然后，站在梦红尘面前，告诉她，宋青山能做到的，他也能。
所以，此时过去，不但帮不到九尘，还会让他信心上再次受创，因此，此时，即便心再疼，小鱼也咬着牙，不让自己过去。
冷冰冰将小鱼阻拦下来之后，美眸也是再次投向广场中，那里，九尘摇摇晃晃的身影，宛如已经达到了极限的边缘，不过，她不打算过去，因为她比在场任何人更加知道九尘有多么迫切想得到力量，而想得到力量，现在，才只是刚刚开始。
“九尘，加油！”
四十一圈！
又是一圈跑完，这一圈比之前任何一圈的时间都长。
九尘跑完第四十一圈，不仅感觉整个身体即将垮掉，就连意识都开始模糊起来，酸疼得快麻木的大腿，让他此时，每一步，都艰难十足。
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