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二四中文网 www.24zw.net,绿茵缔造者无错无删减全文免费阅读!

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    萨西制定的训练课持续时间并不长,大概在一个小时左右,不过这一个小时却足够让郑毅终生难忘,因为够“爽”。

    他不像之前陈金刚训练那样蛮横,直接,一口气不把人练趴下绝不罢休;萨西这一套同样很累,不过他这种累不是一口气累到底的那种,而是持续性的,一阵接一阵的。

    比如腿部力量训练,在郑毅觉得两条大腿酸胀难忍无法继续坚持的时候,萨西不会像健身房教练一样,扯着嗓子鼓励,他会让郑毅停下来休息一两分钟。不过一两分钟的休息并不是宣告这个训练项目的结束,恰恰相反“好戏”才刚刚开始。

    两分钟的休息大腿刚缓过来一些,萨西立马就会让郑毅继续蹬蹬腿机,把之前缓冲那点力量抽离出来,如此往返数次…真是比死还要难受…

    仅一个腿部力量训练,郑毅就能切身体会到影视剧中那些侠义之士为什么要求给个痛快——钝刀子割肉实乃酷刑。

    关键享受完“折磨”之后,还有力气叫,这是最恐怖的!如果是直接累趴了,倒还省事躺着休息就是,而这种还有力气叫的,说明大脑还十分清醒,可以充分感觉到身体在高强度消耗后带来的撕裂感。

    啧啧啧…怎么一个爽字了得。

    做完最后一组项目,郑毅整个人就像从水里捞出来的一样,浑身都被汗液包裹着,萨西也在这个时候喊停了训练。

    “很好!今天的训练到此结束,感觉怎么样?”

    萨西叫停,郑毅顺势就瘫在器械上,面部通红显得凶神恶煞,道:“我能说比死还难受吗?”

    “哈哈!当然!这是你的自由!”萨西笑了笑,然后又说道:“不过明天还要继续。”

    说完萨西还向郑毅露出一个邪魅无比的笑眼,看得郑毅后背是一阵发凉,再想到过去一小时非人的“折磨”,“凶神恶煞”的表情瞬间转为苦瓜脸。

    “听塞西尔说,今天下午结束训练后你要去看房子对吗?”萨西拿着毛巾递到郑毅手上。

    经萨西这么一提醒,郑毅才想起今天上午撞见的李成新,他说要带自己去看房子。

    郑毅也是立马来了精神,他觉得这是逃离萨西魔爪的机会:“是的萨西先生!额…我想我应该要走了,明天见!”

    不等萨西反应,郑毅从器械上跳下来,然后就往门口冲去。

    呵呵,这小子…

    ……

    “逃出”健身房,在去更衣室二楼的路上,郑毅遇到了手里提着黑色旅行包的李成新。

    “太巧了!郑毅!我刚好要去找你呢!”

    “我这不是感受到你的召唤了嘛!”郑毅开了句玩笑:“你手里抓的是…”

    “你的包!”李成新将包拎了起来:“上午不是跟你说了,等你训练结束带你去看房子嘛。我看那房东人特好,所以我就给你做主了。”

    “什么?!不是…你…我…”

    听完郑毅一阵头大很无语——你挑房子还是我挑房子?尊重一下当事人的好吗?

    然而李成新丝毫没有在意郑毅的内心感受,熟练的把手搭在郑毅的肩膀上,开始给郑毅推销起那套房子。

    “哎!郑毅!我... -->>

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