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带着满腔怒气，林冴回到了屋里。草草洗漱一遍，然后换了一套新衣服来到客厅。
“父亲母亲呢？”
客厅候着的是小如意，见沐冴询问，道：“回少爷，老爷今晚在赵二夫人屋里。夫人还在花厅。”
气愤地坐在椅上喝了一口茶，沐冴不满的啐了一口，“呸，沐阿梓这奸猾儿。父亲也真是的，明天腊祭还要去那赵氏屋里……”
……
腊月初七晚，万里无云，上弦月清冷地悬挂在天边。前日的大雪残落在角落里，在月光照耀下发着惨白的光。
沐青的住处，是一个“两房一厅”的青瓦小院。小院古朴而典雅，一间是卧室兼书房，一间是仆役的住处，还有一个客厅，两房一厅围起一个小院落。
从九岁开始，沐青就搬离母宅住在此地。
隔壁小房的小平放下了忐忑的心，刚才沐青回来对他的态度又变成往常一样了。
沐青没理会他的原因很简单，毕竟那是上一世的事情，这辈子还没有发生。正如句流传甚广的名言：一个人没背叛你，只是因为出的筹码还不够。
更重要的是，换仆役……不是他说了算，也不是他的父母说了算，而是他的实力说了算。
他现在最需要做的，就是修为的突破。
房间里，沐青仅着薄衣，盘坐于木床旁边一个蒲团上。腊月这点寒度，对于明劲期的他够不成任何障碍。
思绪幽幽，回忆起上一世。
…
才华和命运都是伤人的。
某青年莫名穿了。
穿越了之后，他就多了个鬼牢骚的QQ群——青山精神院。
这玩意干嘛的？青年没研究懂，反正脑子里叮叮咚咚响个不停，还有个QQ小冰刺耳的提示音：
“宿主智商不足，请尽快氪金。”
“宿主智商不足，请尽快氪金。”
…
那是荒历198年的暮冬，微寒。小沐青刚满五周岁，病居家中，已连发高烧三天，也许是因为这样，所以他才穿越了过来，接收了小沐青懵懵懂懂的记忆。
春节，病渐渐好了。穿越而来的沐青，随十几个同样六岁了的族人进入族学，开始修炼。
凭着一个成熟灵魂的自制，十岁意通八脉，十二岁就跨入武道明劲境，小出风头，被选为家族重要种子。
…
吃了一口灵酯，蒲团上，沐青开始修炼。
族中的修仙启蒙书名为《白参辰》，其中记载的意通八脉小诀如下：取五心向天之势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，以鼻根呼吸……
“五心向天之势”，就是掌心脚心以及面部向上，取昂扬之势。
沐青前世数十年仙途历练，有了一些心得：其实这一步，只要保证一点，就是脊椎挺直。手脚头部姿势是可以随意些的。
“二目垂帘，含光凝神”，也就是眼睛处于半眯半闭之间。大约是眼睛二分开、八分闭，寓意二分观外、八分观内。因为静坐时，全闭容易昏沉，全张开又容易散乱。
接下来的口诀，目的都是为了平静心灵，感受自己的灵魂。
人体有十二正经、奇经八脉、十五络脉，它们的中心又分别为：关元窍、膻中气海、泥丸宫。
灵魂就寄存于十五络脉的泥丸宫之中。
感受灵魂，汇聚十五络脉的灵魂力量，通过水磨功夫一点点打通奇经八脉，此，即为意通八脉。
…
但凡有巨大好处的修行，都是逆人性的，需要淬炼出纯粹的精神、打磨强大的心志。
沐青只能感叹这具身体资质实在太平凡了。前世他六岁穿越，凭着后世来的成熟灵魂，仅用了两个月就感受到灵魂所在，但，为了打通堵塞的奇经八脉，他花了将近五年。
不过，十岁打通奇经八脉也算小有成就的了，因为族人大部分是十一二岁才打通。
…
盘坐着的少年徐徐以意领气，一呼一吸之间，运营着体内乾坤。
任脉，灵气自会**潺潺而上，流过肚脐眼，经过膻中气海，到达鼻柱下转入督脉，又经督脉一路向下到长强窍，最后重入会**，此为一个周天。
通俗点就是：灵气从躯体最下边，某某根部与钢门的中点一路竖直上冲，过肚脐眼、胸口、下巴，冲入鼻下的督脉入口，再转半圈，沿背部脊椎一路直下到尾椎骨。
…
突然，一股灵气缓缓流出膻中气海，逆着周围的灵气潮流，沿任脉竖直向下。
这股灵气犹如逆行的马路杀手，一头扎进任督二脉这高速公路中。一阵骚乱碰撞，逆行的灵气很快就消融在其他顺行的灵气潮流中。
“不行，毕竟是数十年前自己的身体，在细微处我的灵魂控制力仍不够。”沐青慢慢睁开双眼。
以神魂力量，贯通包括任督二脉的八脉，此为仙修入门第一阶段：“意通八脉”；
锻炼全身十二正... -->>
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带着满腔怒气，林冴回到了屋里。草草洗漱一遍，然后换了一套新衣服来到客厅。
“父亲母亲呢？”
客厅候着的是小如意，见沐冴询问，道：“回少爷，老爷今晚在赵二夫人屋里。夫人还在花厅。”
气愤地坐在椅上喝了一口茶，沐冴不满的啐了一口，“呸，沐阿梓这奸猾儿。父亲也真是的，明天腊祭还要去那赵氏屋里……”
……
腊月初七晚，万里无云，上弦月清冷地悬挂在天边。前日的大雪残落在角落里，在月光照耀下发着惨白的光。
沐青的住处，是一个“两房一厅”的青瓦小院。小院古朴而典雅，一间是卧室兼书房，一间是仆役的住处，还有一个客厅，两房一厅围起一个小院落。
从九岁开始，沐青就搬离母宅住在此地。
隔壁小房的小平放下了忐忑的心，刚才沐青回来对他的态度又变成往常一样了。
沐青没理会他的原因很简单，毕竟那是上一世的事情，这辈子还没有发生。正如句流传甚广的名言：一个人没背叛你，只是因为出的筹码还不够。
更重要的是，换仆役……不是他说了算，也不是他的父母说了算，而是他的实力说了算。
他现在最需要做的，就是修为的突破。
房间里，沐青仅着薄衣，盘坐于木床旁边一个蒲团上。腊月这点寒度，对于明劲期的他够不成任何障碍。
思绪幽幽，回忆起上一世。
…
才华和命运都是伤人的。
某青年莫名穿了。
穿越了之后，他就多了个鬼牢骚的QQ群——青山精神院。
这玩意干嘛的？青年没研究懂，反正脑子里叮叮咚咚响个不停，还有个QQ小冰刺耳的提示音：
“宿主智商不足，请尽快氪金。”
“宿主智商不足，请尽快氪金。”
…
那是荒历198年的暮冬，微寒。小沐青刚满五周岁，病居家中，已连发高烧三天，也许是因为这样，所以他才穿越了过来，接收了小沐青懵懵懂懂的记忆。
春节，病渐渐好了。穿越而来的沐青，随十几个同样六岁了的族人进入族学，开始修炼。
凭着一个成熟灵魂的自制，十岁意通八脉，十二岁就跨入武道明劲境，小出风头，被选为家族重要种子。
…
吃了一口灵酯，蒲团上，沐青开始修炼。
族中的修仙启蒙书名为《白参辰》，其中记载的意通八脉小诀如下：取五心向天之势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，以鼻根呼吸……
“五心向天之势”，就是掌心脚心以及面部向上，取昂扬之势。
沐青前世数十年仙途历练，有了一些心得：其实这一步，只要保证一点，就是脊椎挺直。手脚头部姿势是可以随意些的。
“二目垂帘，含光凝神”，也就是眼睛处于半眯半闭之间。大约是眼睛二分开、八分闭，寓意二分观外、八分观内。因为静坐时，全闭容易昏沉，全张开又容易散乱。
接下来的口诀，目的都是为了平静心灵，感受自己的灵魂。
人体有十二正经、奇经八脉、十五络脉，它们的中心又分别为：关元窍、膻中气海、泥丸宫。
灵魂就寄存于十五络脉的泥丸宫之中。
感受灵魂，汇聚十五络脉的灵魂力量，通过水磨功夫一点点打通奇经八脉，此，即为意通八脉。
…
但凡有巨大好处的修行，都是逆人性的，需要淬炼出纯粹的精神、打磨强大的心志。
沐青只能感叹这具身体资质实在太平凡了。前世他六岁穿越，凭着后世来的成熟灵魂，仅用了两个月就感受到灵魂所在，但，为了打通堵塞的奇经八脉，他花了将近五年。
不过，十岁打通奇经八脉也算小有成就的了，因为族人大部分是十一二岁才打通。
…
盘坐着的少年徐徐以意领气，一呼一吸之间，运营着体内乾坤。
任脉，灵气自会**潺潺而上，流过肚脐眼，经过膻中气海，到达鼻柱下转入督脉，又经督脉一路向下到长强窍，最后重入会**，此为一个周天。
通俗点就是：灵气从躯体最下边，某某根部与钢门的中点一路竖直上冲，过肚脐眼、胸口、下巴，冲入鼻下的督脉入口，再转半圈，沿背部脊椎一路直下到尾椎骨。
…
突然，一股灵气缓缓流出膻中气海，逆着周围的灵气潮流，沿任脉竖直向下。
这股灵气犹如逆行的马路杀手，一头扎进任督二脉这高速公路中。一阵骚乱碰撞，逆行的灵气很快就消融在其他顺行的灵气潮流中。
“不行，毕竟是数十年前自己的身体，在细微处我的灵魂控制力仍不够。”沐青慢慢睁开双眼。
以神魂力量，贯通包括任督二脉的八脉，此为仙修入门第一阶段：“意通八脉”；
锻炼全身十二正... -->>
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